Varför är vi våra egna största fiender?

Hur kommer det sig att det mänskliga sinnet är sin egen största fiende? För visst är det så att den som är bäst på att hålla dig tillbaka egentligen är du själv? I minst nio fall av tio så är det man själv som hittar på ursäkten för att ”en festcigg inte skadar” när man hållt upp med rökningen i ett halvår, att det inte gör någonting om man struntar i att gå till gymmet idag, att en kvart till i sängen inte kommer att spela så stor roll eller att det är lika bra att låta bli att gå fram till den där tjejen som man egentligen vill prata med.

Trots att man själv vet vad som är bäst för en själv i det långa loppet så är de flesta människors hjärnor eller egon experter på att lura dem och få dem att göra ”fel” val eller i alla fall val som inte kommer att ge dem vad de vill ha i slutändan. Det är också vår egen hjärna som är källan till stress, ångest och annan ”olycklighet” vilket jag vågar påstå är långt mycket farligare än aspartam, nikotin och fet mat tillsammans… (eller könssjukdomar för den delen)

Utan att göra det här till en allt för djup post om känslomässig filosofi, meningen med livet och hur man blir lycklig så skulle jag vilja påstå att alla mänskliga sinnesstämningar är möjliga i varje given situation, och att du (såvida du är en frisk person utan kemiska obalanser i hjärnar eller liknande) faktiskt kan välja hur du ska må för det mesta. Att må kass är ett val lika mycket som att må bra och vara glad är det.

Varför skulle människor då välja att må dåligt, och varför skulle jag själv anstränga mig så hårt för att se till att jag inte ska få det bättre?

Jag tror att svaret är att varje persons ego (ego i den negativa bemärkelsen) hatar förändring mer än allt annat! (även förändring till det positiva) Varje gång du på något sätt förändrar bilden av dig själv på ett betydande vis så kommer nämligen din nuvarande egobild att försvinna och ersättas av en ny och ditt ego är minst lika rädd för döden som du är! Så när en person som till exempel har en bild av sig själv som rökare beslutar sig för att sluta röka så är det inte i första hand suget efter nikotin som kommer att vara hans eller hennes motståndare. Den främsta motståndaren kommer att vara den delen av personen som definierar sig själv som rökare, för den delen kämpar för sin överlevnad lika febrilt som ett trängt djur kämpar för sitt liv. Det är också det här jag tror är orsaken till att många människor faktiskt är mer rädda för att lyckas än de är för att misslyckas, om man definierar sig själv som en person som misslyckas så kommer egot att kämpa med näbbar och klor för att se till att den definitionen överlever!

Anledningen till att jag tror att det här är viktigt att känna till är att kunskap är makt. Om man på förhand vet att ens hjärna kommer att försöka kämpa emot en så blir det så enormt mycket lättare att vinna den matchen, vad det än är man försöker förändra hos sig själv. Om man däremot inte är förberedd så tror jag att det egna egot i många fall är en fiende som blir en övermäktig…

Att förändras är i någon mån att besegra sig själv.

Kram,
Victor (Sanji)

Även dessa artiklar kan intressera dig »