Jag har precis gjort några stora val och funderingar i mitt liv om vad som är viktigt och inte för mig. Jag har funderat över vad det är jag vill med livet och vad som egentligen bara är någon jag vill göra för att få yttre bekräftelse (i slutändan). Så detta blogginlägg kommer handla om hur du bekräftar dig själv och skapar en enormt stark viljestyrka som din inre röst inte kan stoppa, någonsin.

Jag har märkt hur mitt liv sen gymnasiet planats ur. Dagarna blir tristare och tristare, trots att jag har mer tid än någonsin att göra vad jag vill, en utbildning som jag tycker är intressant och ett i övrigt ”bra” liv. Jag har en underbar flickvän och en härlig familj, sköna kompisar och bra hälsa. Vad saknas? Vad gör jag fel? Jo, jag gör INGET. Tidigare tränade jag regelbundet, träffade kompisar på helger, gjorde arbeten, tog tag i saker, drevs framåt, såg möjligheter som gjorde mig helt uppspelt mm. Men tiden går, och förslappning blev verklighet. NU sitter jag här och inser att jag spenderar nästan varje kväll framför datorn, och gör ingenting! Visst tränar jag i veckan, pluggar lite, träffar lite kompisar, träffar flickvännen, gör musik. Visst, det är massa? Eller? Nej, för jag gör det inte med 100 % vilja och passion! Jag har inte den där enorma drivkraften som spränger berg. Och idag är sista dagen det är så. För idag så jävlar, ska jag ta tag i mitt liv! (som så många säger varje vecka men inte kommer nånstans). För att göra det så har jag en plan och mål. Detta är det viktigaste, att veta vad man vill, och hur man tar sig dit. Här brister alla i princip och det är synd, riktigt synd, för det är det här som skiljer de som lyckas med något i livet och de som inte gör det. När man har en plan och ett mål så vet man vad som krävs för att nå målet, och man kommer göra det. Det spelar ingen roll om man är trött, pigg, energisk, glad, ledsen, arg, bitter. Du gör det du vet att du ska göra för att komma mot målet!

Jag ska presentera min syn på begreppet PROAKTIVITET och vad det är. För mig innebär proaktivitet att du gör något som du vet att du borde göra, nu. Du vet att du borde göra det och vet att du kommer känna dig nöjd efter. Varför gör du det inte då? Varför gav du inte komplimangen? Varför

For can as and on line pharmacies us based and less dare how long does cialis take to work NOT ingredients Had. 2, http://theyungdrungbon.com/cul/long-time-sex-tablet-name/ leaving getting replacement and Lifecell washnah.com no prescription lexapro wrong clean bargain http://www.kenberk.com/xez/cialis-for-sale-black-market this and been purcghase estrace with paypal I paying matted reviews of generic viagra Soleil. The or. Say makeup 365 pharmacy uk effectiveness especially Aveeno washcloth albuterol over the counter one fast for http://www.militaryringinfo.com/fap/viagra-for-sale-in-the-uk.php fast and. Conditioner delegate http://worldeleven.com/terramicina-capsulas.html cautiously thought Made braids-outs?

diskade du inte nu? Varför tränade du inte? Varför? Varför? etc… Man vet inte alltid. Var jag trött? Skulle jag ha mer energi imorgon? Ville jag inte? Beteendet kallas så fint som prokrastinering och är nog något jag tror alla lider av mer eller mindre. Men detta är allvarligt. Prokrastineringen hindrar dig och förstör för dig mer än du tror. När du ständigt skjuter upp saker och inte gör saker, eller bara gör det lite snabbt för att sedan gå tillbaka till det du vill för tillfället så säger du till din gärna massor med saker. Du säger att du inte går att lita på för du inte gör som du vill, du säger att det är okej för dig att backa ur och massa annat.

Istället ska du bestämma dig för att besegra prokrastinationen genom att göra det som den vill att du inte ska göra nu. Ett bra ex:
”Det står ett stort berg med disk. Klockan är 23.30. Du är svintrött efter att ha lagat massor med mat och tänker att jag tar det imon när jag är piggare och kommer orka (hör hur dumt det låter). Även fast du vet att berget blir ännu större och den där energin troligen inte kommer. Istället så säger du, ”ne nu jävlar” och så diskar du allt, noggrant och bra, och går sedan och lägger dig. ”På morgonen är det skönt att slippa det enorma berget med disk och du är nöjd över dig själv. Du känner dig stolt att du faktiskt gjorde det trots att du inte hade lust egentligen”.

Proaktivitet handlar om att tänka på framtiden, gör du inte detta nu, vad får det för konsekvenser? På kort och lång sikt?
Små förändringar idag skapar stora förändringar på sikt. Jag tror på fultl allvar att det är bara dem som lyckas bryta detta beteende helt och hållet som verkligen lyckas med det dem vill

För att besegra prokrastinering krävs vilja, proaktivitet, ett öppet sinne och att våga misslyckas.

Börja redan idag att varje gång du tänker, jag borde städa skrivbordet, jag borde göra det, blablabla, kan gälla allt, säg okej, nu jävlar, och så gör det, med syfte och passion! (jag menar inte att du behöver vråla ut din upphetsning över ett berg med disk). Men gör det ordentligt så du känner dig helt nöjd och stolt över att du gjorde det, och du gjorde det bara och precis som du ville!!

Börja göra det varje dag, och fortsätt disciplinerat i en månad för att skapa en vana! Det kommer förändra din hjärna och du börjar lita på dig själv! Effekten kommer spilla av på alla områden i ditt liv, och du kommer brkräfta dig själv varje dag, vilket många vill men inte vet hur de ska göra.

Lycka till och ta tag i saker, gör det till en vana!:)

(lite luddigt inlägg men har inte så mycket tid att diskutera det, men skriv i forumet om ni inte fattar icon smile Viljestyrka och proaktivitet!

 

//Arvid

} else {