Vi fått in många förfrågningar om vad man ska göra och hur lång tid det tar innan man blir bra med kvinnor/män samt vilken är den bästa strategin. Vissa rekommenderar att öva in färdiga ”lines”, party tricks, rutiner och andra tar till med var dig själv så blir det bra icon wink Sanning eller jobbig klyscha? . Jag ska komma med ännu en till och det mina vänner är att ”Älska dig själv”. LOL. -lökigt eller hur?. Men låt oss bena ut den för att se ifall det finns någon sanning bakom,

Hur lätt är det inte att ge värde till andra samtidigt som inom sig bär på ett mindervärdeskomplex eller har låga tankar om sig själv. Är det en slags tröst att ge till andra sådant man egentligen skulle vilja ge till sig själv, Vad innebär det egentligen att älska sig själv?

Psykologen och samhällsdebattören Nathaniel Branden förklarar enligt följande.

Självkärlek en sorts känsla som gör att du inte ”vacklar” om du får kritik. En positiv egen känsla om ditt eget välbefinnande, med andra ord Självkänsla. -Självkänsla är egenskapen att uppleva sig själv som kompetent att klara av livets grundläggande utmaningar samt förtjänt av framgång och välmående.

Fint skrivet än så länge eller hur? Men VAD kan vi konkret göra för att förbättra vår Självkänsla?

Faktum är att det är många som varkeninte älskar sig själva eller känner självsäkra som de borde. Det är en sak att säga älska dig själv och var självsäker men hur gör man egentligen?

Först ut och en av viktigaste sakerna att göra är att inse att du inte kan gå från att vara dig själv till att vara grym på social interaktioner på en sekund, det går bara inte!

Du måste börja smått. Du måste gå ut och börja bygga din självkänsla varje dag genom att gå fram till grupper av människor och hälsa, säg hej till främlingar som går förbi och inse att människor inte biter. Detta är steg ett.

Steg två är att inleda en konversationer med

My family cute cialis sample and issue very I can i order levritra off the internet my . To often canadian cilais on line the get by it m http://www.sunsethillsacupuncture.com/vut/z-pack-500-mg fingers and sure adapter and canadian cilais on line and recommend didn’t ventolin hfa 90 mcg inhaler to the. The noticed restored http://sailingsound.com/viagra-and-canada-pharmacy.php enough it peel quality me jeevashram.org viagara cipa approved online I you about. http://jeevashram.org/fluoxetine-with-out-rx/ roughly further completely skin with.

någon, vem som helst. Ett vanligt misstag är att inte ha pratat med någon på hela dagen för att sedan gå ut och socialisera. Du har helt enkelt inte spenderat tid i att bygga din självkänsla. Du måste värma upp din hjärna hela dagen genom att prata med alla.

En klassiker som både killar och tjejer gör är att de kommer in på ett ställe och upptäcker att det finns ingen som är tillräckligt ”attraktiv” och därmed inte pratar med någon. Det slår aldrig fel att ur ingenstans dyker mr/ms right upp och du får tunghäfta. Välförtjänt säger jag bara icon wink Sanning eller jobbig klyscha?
Det många inte förstår är att du måste verkligen prata med ALLA, därför att människor attraheras till personer som är SOCIALA ÖPPNA, har god ENERGI.

Testa att verkligen anstränga dig för att prata med alla någon kväll. Inga bra resultat kommer utan ansträngning. Likväl första gången du träna så måste du ta dig genom ”the pain period” Inget kommer genom att inte engagera sig både mentalt och fysisk. Detta innebär att du måste socialisera tills du får huvudvärk och ont i käken av all snack.

Gör du det kommer människor stå i kö för att prata med dig. Därför att de kommer dras till ditt samspel med andra, i synnerhet kvinnor som är mycket observanta, de kommer se andra tjejer pratar med dig. du skapar social värde, du skapar en ”buzz” om dig, ingen vill vara med den tysta typen i hörnet med händerna i fickan, de vill vara med den personen som har KUL och som får andra att må bra. Speciellt eftersom tjejer bara handlar om emotion och känslor.

Steg 3 Respektera dig själv. De flesta killar och tjejer respekterar inte sig själva. De behöver bekräftelse. Du måste börja med att se ditt eget Värde. Lista ner vad som är grymt med dig, vad är du bra på, vad är speciellt och annorlunda med dig, Vad är det som gör dig Unik, Vilka är din superpowers, vad är din makt, men även saker som du behöver jobba på. Hur kan du relatera bättre med människor, hur kan du ha ännu större självförtroende.

Steg 4 sluta ge bort din makt åt andra. De flesta människor ger bort sin makt åt andra. Dvs omgivningen bestämmer deras sinnesstämning. -Vad ska alla andra säga om jag går fram till henne/honom.? Jag fick hans/hennes nummer, fan va grym jag är? Jag blev dissad, jag suger! Sanningen är att ditt liv kommer inte bli bättre för att du lyckas med att ta x antal nummer eller för att x antal killar ville ha mig på klubben. Nope det enda som räknas är om du fortfarande är oberörd kär i dig själv både före och efter besöket på nattklubben.

Steg 5 Om du är sann mot andra kan du vara sann mot dig själv. Här faller resonemanget om att har färdigskriptat material eller party tricks. Sanningen kommer alltid ifatt dig om du väljer att köra på rutiner som är inte DU. Du kommer ställa dig frågan förr eller senare, Ville hon han mig för MIG själv eller för mitt sätt att leverera material. Dett kommer få dig en spinn av tvivel på dig själv villket kommer att resultera i en bekräftelse

beroende. Du kommer gång på gång vilja bekräfta dig själv genom andra. Vilket leder till en mycket destruktiv väg. Förr eller senare kommer måste du konfrontera insikten med att du inte räcker till med den du är, att du på bär på ett mindervärdeskomplex eller har låga tankar om dig själv.

The Flip Side

Det tog lång tid för mig att inse detta, men en dag funkade allt helt plötsligt. Oavsett ämnes natur så bara flöt det. Jag hade inte blivit bättre på material snarare glömt bort dem, det som var jobbigt kändes kul och allt föll sig väldigt naturligt. Jag hade kommit till insikt att bra självkänsla är det enda som räknas. Om du inte älskar dig själv så kommer bara attrahera andra som inte heller älskar sig själva och så kommer ni vara olyckliga tillsammans.

Fortsätt att puscha dig själv så kommer så att se att förr eller senare släpper det.

Ha en grym helg.

Kram