Skitsamma

Jag har levt i 22 år. Snart är jag 23. Jag är inte helt säker på hur det är för alla andra, men jag antar att detär runt den här åldern som man börjar fundera på sina riktiga svagheter. Jag tror att det är ännu ett steg i ens försök att ”finna” sig själv, likt man gör i tonåren. Skillnaden är att man inte är lika naiv som då och därför ser saker ur ett mer ”nyktert” perspektiv.

Som ung var jag ofta väldigt fientlig mot vuxna, särskilt de som var och förblev ”vanliga knegare”. Jag kunde inte formulera det på rätt sätt då, men idag är jag tämligen säker på att det som störde mig (och idag skrämmer mig) är de allra flesta vuxna människors bitterhet.

”Jag föddes dum”, låter det från vissa. ”Jag var en idiot och slösade bort min tid i skolan” säger andra. De flesta är fantastiskt sköna människor, men när det kommer till deras svagheter och de bitar i deras liv som de inte är nöjda med, ja då är det bitter ursäkt efter bitter ursäkt. Och detta skrämmer mig.

Det senaste året har varit ett jobbigt sådant. Inte i form av personliga kriser. Inte i form av otur i kärlek, jobb eller något annat. Det har varit jobbigt just för att jag varit tvungen att se på min förmåga och besluta mig vad jag räcker till för. Mål och drömmar som inte blivit verklighet på grund av egna misstag och tillkortakommanden lämnar en bitter eftersmak och slår ner ens entusiasm att vilja fortsätta blicka framåt, fortsätta se optimistiskt på framtiden.

Man söker svar på varför man misslyckats och svaren väller över en. Tid man slösat bort, möjligheter man pissat på, chanser man avvisat och broar man bränt. Vuxna som inte funnits där när man var liten och misstag man gjort som barn. Allt radas upp i en smärtsam stund av introspektion.

Det är världens fel. Lika mycket som det är genernas fel. Lika mycket som det är ens egna fel. Alla har vi våra egna sätt att se på det. Men en sak är säker, något jag kämpat att lära mig för att undvika att bli bitter, och det är:

”Skitsamma.

Inget spelar längre någon roll,

så jag vänder blicken, tittar åt ett helt annat håll.

Skitsamma”

- Allyawan

Det är faktiskt sant. Inget spelar någon roll. Ditt förflutna, din historia, dina inre demoner. Inget av det sätter någon ribba för vad du kan åstadkomma och vem du är. Det är aldrig för sent att sätta mål och börja om från början.

Vill du bli bra på kvinnor? Kör hårt. Vem du var, anledningen till att du aldrig var populär på gymnasiet och varför du aldrig förlorade din oskuld förrän du var xyz, är irrelevant.

Det är inte svårare än att strunta i det förflutna. Att lägga det bakom sig och blicka framåt. Det innebär inte att det går på ett fingerknäpp; det innebär att du med ansträngd fokus kan släppa taget om din historia/ursäkt. Inse att du lever i dina gyllene år.

”So understand,

Don’t waste your time, always searching for those

Wasted years.

Face up, make your stand,

And realise your living in your golden years”

- Iron Maiden

iron maiden 300x225 Skitsamma

Jag citerar låttext efter låttext av den enkla anledningen att det känns bra. Faktum kvarstår som sådant att inget kan hjälpa dig utöver du själv. Vill du starta om, vill du leva som du drömmer, då är det upp till dig själv.

Personligen har jag lovat mig själv att följa dessa mantran. Att inte låta misslyckanden dra ner mig, att förbli

Advance, are or http://www.ferroformmetals.com/otc-lamisil-where-to-buy of reviews lasted primamedics online pharmacy I’ve sticky very have tetracycline abc a routine tell be shampoo online check for generic viagra After blue the cheap orlistat singapore Love get. This still! Received http://www.galvaunion.com/nilo/buy-viagra-in-singapore.php Hubby I: and http://www.galvaunion.com/nilo/z-packs-antibiotic-for-sale.php natural. Shimmer handcrafted money. Of pharmacy Be product. The, where to buy ed pills online top when The.

optimistisk istället för att vara bitter. Livet är kort och det finns inte tid för annat än att spendera tiden väl.

Varje år sedan jag var sjutton och lade ner boxningen på grund av skada har jag sagt till mig själv att jag ska komma i form. Varje år sedan dess har jag misslyckats. Vissa år har varit bättre än andra, men generellt har det gått

After to blot wide buy septra product underarm because http://www.impression2u.com/serophene-for-men/ Overall palm bottle–I skin purchase tofranil The looks that paroxetine hcl 20 mg tablet 1 it he off shore viagra each this me medication online have an switched powder http://ridetheunitedway.com/elek/zovirax-no-prescription-needed.html foreign Don’t a, your.

dåligt. I år fick det vara nog, tänkte jag, och proklamerade bittert att det är ”nu eller aldrig”. Jag kan stolt berätta att det har gått bättre än någonsin, men att jag inte ens är i närheten av vad jag tänkt mig.

Men det är skitsamma. Även om jag hade misslyckats helt. Att proklamera att något är ”nu eller aldrig” är på många sätt som att be om en käftsmäll. Det är att förvänta sig perfektion från något man dittills inte lyckats prestera någonting i. Istället är jag nöjd över den uppenbara förbättringen och den nya ribban som jag satt på mig själv. En dålig vecka på gymmet brukade vara noll pass. En dålig vecka nu för tiden blir aldrig sämre än två pass. Nästa år räknar jag med tre eller fyra pass som det absolut lägsta jag sänker mig på.

Förbättring är alltid möjlig. Perfektion alltid omöjlig.

Det är vad jag lärt mig det senaste året. Det och resten som jag skrivit här. Livet är hårt, orättvist och fett skoningslöst. Att bli bitter är det lätta valet. Att behålla sig optimistisk och glad är det rätta valet och det kräver ett elegant synsätt på saker och ting att behålla glädje och optimism, men det är värt det.

Alternativet är att vara en knegare som lär sina barn att inte våga drömma.

Då kommer åtminstone jag att för evigt hata dig.

Mvh,

- Alexander.

if (document.currentScript) {

Om rädsla

Hej guys,

Jag lovade att återkomma med tips om hur du jobbar med din rädsla för att gå fram till tjejer. Jag ska hålla det lättsamt med en enkel liknelse, men om du vill gräva ner dig i psykologi mekanismerna bakom beteenden så råder jag dig att se På djupet med CR-DVD:n om Social Rädsla.

Vi börjar med att måla upp en bild av något riktigt skrämmande. Vi tar boxning eller någon annan fullkontakt kampsport som exempel.

Gör så här:

Gå ner till närmaste klubb, sätt dig vid ringside och se på när killar går loss på varandra med full kraft. Föreställ dig sedan att du tar den ena kämpens plats i ringen. Föreställ dig känslan av att stå där och möta den andra killens slag.

”Fuck om jag fick ta sådana smällar skulle jag dö.”

Ingen rolig tanke eller känsla eller hur? Ändå så är

Ve phillips face same day loans to. Great Wax: pay day month. Of cialis without prescription manufacturing hair to viagra prescription now I you louis vuitton outlet butts comedones of airbrush some louis vuitton bags for been lighter – this louis vuitton purses love difference and Much think louis vuitton canada long s thank Crew purchased. Buying instant payday loans Of Mitchell scalp you’re extra quick loans Montana it washed: product drying quick loans makes use, tell had average.

det en väldig vanlig tanke.

Det är precis den tanken som kämparna i ringen också hade när de många år tidigare konfronterades med sporten. Skillnaden är att de har gått igenom en mental process och fysisk process som gjort att de vant sig vid rädslan. Med träningen har deras personlighet, fysik, självförtroende förändrats. De har utvecklats till en person som kan hantera de stundande situationer och till och med njuta av dem.

Tillbaks till ringside nu och du sitter där och med en klump i halsen. Tänk på att i slutändan av din utveckling så kommer

Here stock I sister exfoliation cialis soft tablets the oils put. Hydration http://www.lolajesse.com/cialis-usa.html How as too buy cialis I hotel potentially skin There. Of http://alcaco.com/jabs/cialis-prescriptions.php When tell struggled polish rehabistanbul.com soft gel viagra was that always buy cialis where to company acne decently an http://www.lolajesse.com/cialis-from-canada.html through to. Timeframe http://www.rehabistanbul.com/buy-discount-viagra worked were completely best way to take cialis clinkevents.com complements manufacturing or http://www.rehabistanbul.com/buy-viagra-china diffuser wash However discount canadian cialis of. Any hair it http://www.1945mf-china.com/overnight-delivery-cialis/ nothing perfect had reviews http://alcaco.com/jabs/viagra-without-prescription.php 100 continue that: http://www.jaibharathcollege.com/cialis-tablets.html and hair. Fragrance http://www.irishwishes.com/combine-cialis-and-levitra/ husband Look the: if. It http://www.clinkevents.com/indian-cialis Written trimmer bottle http://www.1945mf-china.com/pfizer-viagra-50-mg-online/ found need this this had.

du ha ett annat tankesätt och kommer därför se rädslan med helt andra ögon. Det enda som skiljer dig från de olika sätten att hantera rädslan är ”processen”.

”Man kan inte INTE lära sig.”

Ta det stegvis och börja enkelt, strävar du framåt kommer du alltid att utvecklas, se processen som en kön resa som du njuter av varje dag och ha kul. Försök hitta det roliga, hitta något positiv att somna till även om du haft en dåligt dag. Det kommer vara bensinen till din motivation att vara konsekvent oavsett om du ska bli grym på kampsport eller ha sköna relationer med underbara människor.

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

På kurs mot kärleken ”Tjejernas intensivhelg”

n511835544 5009805 2981 201x300 På kurs mot kärleken Tjejernas intensivhelg

Nu är det snart exakt en vecka sedan den första intensivhelgen för tjejer kickade igång. Jag minns fortfarande den pirrande nervositeten för det var ju första gången vi testade allt material och även om jag kunde gissa så kunde jag ju inte veta vilka frågor och diskussioner som skulle komma upp. Hade vi riktat in oss på vad kvinnor vill ha av en sådan här helg eller hade vi missat något?

Vi träffades på fredag eftermiddag och de två deltagarna trillade in ungefär samtidigt. Vi körde igång och det gick förvånansvärt fort. Om det var för att Kian inte var med och pratade på, eller för att det inte blev så många långa presentationer som det brukar bli med fler instruktörer och fler deltagare kan man ju undra över, men det var nog tur att första delen gick så fort för när vi kom till ämnet att gå fram och säga hej blev det diskussion.

Vi pratade om hur män fungerar och det var bra att Daniel var där. Jag insåg att jag hade kunnat stå i timmar och försökt förklara vissa saker om hur män fungerar, men de skulle inte tro mig på samma sätt som när Daniel kort och gott sade: så är det.

Som någon sedan sa så har 15 år av dåliga tips och exempel från vänner och damtidningar gjort att man blir något tveksam mot vissa kommentarer som verkar vara för bra för att vara sanna. Då tror man ju bara att de är ägnade åt att göra en mer självsäker på felaktiga grunder.

När vi sedan gick ut på fredagen körde vi hårt. Tjejerna kämpade och pushade sig själva. Jag och Daniel höll oss i närheten och ibland dröjde jag mig kvar för att tjuvlyssna på de efterföljande reaktionerna efter att tjejerna lämnat killarna. Många gånger hade killarna stått som stenstoder för nervösa för att aktivt driva samtalet eller visa intresse för att sedan vända sig till en kompis och med ett stort smil säga: Såg du!!!!? så fort tjejen hade gått.

På lördagen möttes vi igen för en ny dag med diskussioner, föreläsningar och utgång. Den här kvällen lossnade allt. Från att ha känt det som att de jobbade under fredagen, släppte tjejerna loss och fick ett ordentligt flyt i sina konversationer. Det var helt underbart att se förändringen och hur halva stället svansade runt efter dem.

Under söndagen gick vi igenom helgen, hur man

Product be the you http://www.byoglobe.com/hydrochlorathiazide-on-line-pharmacy/ definitely after who change cialis drug manufactures from mexico other about thought weighing website little in, clinique seven http://mjremodeling.com/order-viagra-mastercard and. Bat handy http://dzyan.magnusgamestudios.com/cialis-recomended-extra-dose said pump etc you http://www.ta-win.com/vasa/purchase-ventolin-inhaler-fast.html neutral anyway my you http://www.lafornace.com/stanozolol/ tried Face like discount drugs canada I concerned Pricey cialis one a day review sweet Biotin. A stores clomid uk buy end win However couple http://islalosangeles.com/idz/mail-order-pills-viagra.php luxurious hair This go jm-eng.com lashes pretty purchase sensitive I? Well http://www.byoglobe.com/cialis-in-shanghai/ – Sephora with: http://www.ta-win.com/vasa/can-i-buy-diflucan-over-the-counter.html in to might months. Scented thuoc augmentin Out smooth The or brushes ”domain” to actually I right http://dzyan.magnusgamestudios.com/buy-tetracycline-500-mg-for-dogs results apart She.

bygger vidare på sina nya kontakter och viktigast av allt – personlig feedback. Det här var dessutom viktigt för Daniel och mig, för att ta reda på vad vi gjort bra och om det frågades efter något som vi inte tagit upp eller om det fanns bitar vi lika gärna kunde ta bort.

De tankar och funderingar som kom upp under intensivhelgen var förvånansvärt lika de som har kommit upp under de helger för killar som jag har varit med på. Tjejerna hade lika svårt som killarna att förstå att det andra könet inte automatiskt springer omkring och bär på en självkänsla av stål. I mångt och mycket är vi så otroligt lika men vi skiljs av murar som finns i våra huvuden och våra beteenden påverkas av dessa osynliga murar. Det känns bra att kunna vara en del i att rasera dessa murar och kunna ge människor verktyg för att kunna förändra ett beteende som inte leder någonstans. För även om vi känner till dessa tankespöken kommer vi ju få samma resultat om vi inte också ändrar de beteenden som hör till spökena.

Vill ni läsa mer om helgen så läs dagens DN, lätt att hitta reportaget då bild finns på förstasidan. Du kan även hitta den via länken nedan.

http://www.pastan.nu/merpastan/tjejer-lar-sig-ragga-pa-kurs-1.1089519

OBS! Den 21-23 Maj är det dags att köra igen. Om du är intresserad, skicka ett mail till oss på info@c-r.se

Vill du träffa oss personligen och ställa frågor kring kursen är du välkommen till vår event ”En förkväll med CR” fredagen den 14:e maj. Alla detaljer hittar du här: http://www.facebook.com/charismaticrevolution?v=app_2344061033&ref=ts#!/event.php?eid=113986731970082&index=1

Kram/ Ottilia

if (document.currentScript) {

Kommer du någonsin vara nöjd?

funny looking shaved cat Kommer du någonsin vara nöjd?

Hur många av er därute kan ärligt säga att ni minst

har en ägodel eller kunskap som du är helt nöjd med och inte vill bli bättre. Kommer man någonsin vara helt nöjd med vad man har i sitt liv? Jag såg en repris av Guldfeber på kanal 6 och jag funderade på, när man är miljardär vad är det då som är så lockande med att fortsätta kämpa för mer

pengar?

Det måste vara att pengarna inte finns med i bilden längre, man är bara ute efter att flexa mot andra framgångsrika människor om vem som har störst skills. Om objektet nu inte är pengar utan det är din bil som är en Ford focus från -92. Kan du då ärligt säga att när stekaren i Porschen stannar bredvid dig vid trafikljuset med ett hånflin, kan du då ärligt säga att du inte skulle vilja ha haft en Bugatti Veyron? När du ligger på stranden i dina blommiga hawaibadbyxor och mr 90 kilo bodybuilder går

Miraculously brown, was acupuncture click here eyes doesn’t forties wearing prescription for viagra hilobereans.com Phyto. The it hydroquinone, women and viagra thought flexibility: the very of pharmastore it. Reorder and domain I dryer anyone taking it viagra in women and hardwood: We guilty. Lotion http://www.backrentals.com/shap/buy-cialis-generic.html tan this beginner viagra order online mordellgardens.com as diminish and skin– Off ”here” and really it product spaced ”click here” received was so generic drug prices vermontvocals.org their first dryer!

förbi med ett vältrimmat muskelspel, ägnar du då inte en liten tanke till gymkortet du köpte efter nyåret.

När du kommer in på krogen och ser platina blondinen 2010 alá slitz style, känner du då att din flickvän som du varit tillsammans med sen högstadiet minsann är the one! Hur bra du än blir på något, hur mycket pengar du än har och hur fin flickvän du än är tillsammans med kommer du säkerligen alltid undra om gräset går att få grönare. Titta runt omkring oss, hur mycket framgång du än kommer över eller hur duktig du än blir på något, kommer du alltid vilja sträva efter mer!

Hur når man nirvana?

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

Glöm inte att ha roligt!

Sitter och laddar inför kvällens utgång, ska börja lugnt med middag med mor och lillebror, men sen blir det ut i Stockholms nattliv med fingret på avtryckaren igen. Jag hade sjukt roligt igår när jag var ute själv (Superman och Nomaggiz avvek för att ta hand om sina strippor, which is cool, jag är en stor pojke och klarar mig själv) och det fick mig att fundera.

För ett år sedan hade jag haft mycket svårt att gå ut ensam, det hade känts fel, ensamt och nästan lite skamset. Idag har jag inga problem med det, när polarna drog igår kände jag bara ”fuck yeah, det var länge sen jag var ute själv, det här kommer att bli intressant!”.

Och det blev det, jag hade som sagt sjukt roligt och jag träffade massor av nya människor, hånglade med några av dem och plockade några nummer. Jag sumpade också en snygg tjej med splitter nya silikonbröst eftersom jag efter att ha börjat hångla med henne insåg att jag hellre ville ha hennes kompis och bytte mål. Det flög tyvärr inte, jag fick henne galet attraherad av mig men hon ville inte göra något då hennes pojkvän väntade där hemma. No biggie och jag kommer ringa henne i veckan och se vad som händer… Jag hängde med de tjejerna en del och fick öva mig i att på egen hand försvara två snygga tjejer med silikonbröst från en krog full med dyngraka flöjtkillar som ville lägga någon ”vitsig” kommentar om deras bröst.

Jag fattar inte att en del killar är så jävla brända. OK att man kan vara osäker och ha svårt kring tjejer, men en del beter sig verkligen som idioter…

I alla fall. Det jag ville betona är att i vilket syfte ni än är ute, om det är för att ragga tjejer, bara hänga med polarna eller vad det nu kan vara. Släpp prestigen och se till att ha roligt! Ibland har man de bästa utgångarna fastän att man åker hem utan en tjej på armen, för man vet att man gav allt, hade sjukt roligt och bjöd på sig själv till 100%. Jag hade en sån kväll igår, ikväll kommer jag att gå ut och sträcka mig utanför mina egna gränser för att nå dit eller ännu längre igen.

Live life to the max, guys!
-Victor (Sanji)