Vad är kärlek?

What is love 300x240 Vad är kärlek?

Kärlek är ett begrepp de flesta kopplar till en känsla som infinner sig mellan en man och en kvinna i en relation. Men detta är bara en bråkdel av vad det innebär, och kärlek kan göra dig till en av de mest attraktiva personerna som folk i din närhet känner, inte som en mes, utan som en stark, värdegivande människa.

Till att börja med kan man kort säga att kärlek är en känsla, biokemiska förändringar i kroppen (tyck och tro vad ni vill, men detta är den biologiska förklaringen). När vi är nykära så är livet oftast helt underbart, våra problem är plötsligt inte så stora längre, om de ens existerar längre. Folk verkar trevligare, vi är inte trötta på morgonen även fast vi åkt fram och tillbaka och sovit max 2 timmar. Detta är ett tillstånd många känner igen sig i, och förknippar med kärlek. Visst är detta kärlek men vad händer sen då? För ofta känns det ju inte såhär efter ett år? Eller med andra personer. Här börjar det intressanta:
Hur kan en människa som hade så starka känslor plötsligt efter ett svek, eller överhuvudtaget en besvikelse, plötsligt ha tappat sina känslor, eller delar av de? Varför känns det inte lika underbart längre? Här ser vi hur skör vår ”kärlek” egentligen är.

Nu ska jag berätta ett nytt sätt att tänka som kommer stärka hela ditt liv på många sätt. För vissa kan detta kanske låta lite utanför deras sätt att agera och se på andra, nästan religiöst, men oroa er inte, jag är inte troende eller ska hjärntvätta er.

Mitt råd är att ni alla ska öka eran kärlek till ALLA människor i er närhet. Hur gör man då det? Konkret så handlar kärlek om en attityd, ett förhållningssätt till världen och människorna i den.
Om du ändrar din inställning och ser alla människor du möter som dina vänner, som du ska ge kärlek och värme, så kommer detta, oavsett vem personen är, att smitta av sig. Detta är dock viktigare i de relationer du redan har eller bygger upp. Att gilla personen med all sin kärlek, oavsett vad som händer, är grunden till ett bra liv. Detta betyder inte att du ska acceptera och ta vad som helst, utan handlar mer om att det är ditt val hur du skall leva ditt liv. Vill du leva det med känslostormar, ilska, hat, svartsjuka, bitterhet, eller vill du hellre ha ett öppet, varmt, glädjande, roligt, helt underbart liv? Valet är alltid ditt, ingen annans, även hur de behandlar dig.

Tillbaka till det jag skrev om när vi tappar känslor. Vad hände där? Jo, det är vår brist på förlåtelse som orsakar bitterhet, sorg, ilska, etc. Att förlåta innebär inte att du tycker om eller accepterar någons beteende, utan att du själv frigör dig från din smärta, och går vidare. För det förflutna är det förflutna, idag skapar du framtiden. Så börja förlåta människor, och släpp taget om all bitterhet. Det kommer inte skada dig, eller få personen som sårade dig att känna sig stolt och göra det igen, utan endast få dig att må bättre.

Kärlek och förlåtelse hänger ihop. Utan förlåtelse, ingen kärlek. Utan kärlek, ingen förlåtelse.

Detta tänket kan kännas nytt, och nästan religiöst eller fånigt, men vad som händer när du börjar leva så här känns nog inte lika fånigt längre.

Vad som händer när du förlåter och går vidare är flera saker:
* Du frigör dig från ditt förflutna och kan göra bättre val här och nu
* Din kropp kommer fungera bättre rent fysiskt
* Dina relationer kommer fungera bättre och bli djupare
* Livet känns lättare och mer meningsfullt
* Du kommer känna en sån enorm styrka och självförtroende att det kommer påverka allt i ditt liv

Så det klassiska, HUR GÖR MAN DÅ? icon smile Vad är kärlek?

Tänkte skriva 5 punkter som du bör följa mer eller mindre:

1. Börja med att ändra din inställning till andra. Ser du folk på stan som fiender/konkurrenter/konstiga, eller som vänner/intressanta/

möjligheter? Bara genom att ändra din syn här kan du ge mycket bättre första intryck och uppfatta världen bättre och mer kärleksfullt.

2. Jobba på dina relationer. Bestäm dig för att en gång för alla släppa den där händelsen eller minnet som förpestar din relation och dig själv. Tillåt dig inte att älta den utan varje gång det dyker upp, gör ett medvetet val att släppa, förlåta och gå vidare. Både du och din partner/förälder/kompis/arbetskamrat kommer må bättre av det, ingen förlorar på det.
Avancerat: Förlåt dina fiender. Förlåt de som du hatar mest av alla, tänk att de gör sitt bästa ur sin förmåga för att känna sig bekräftad, sedd, och må bra. När du lyckas med detta så kommer det hända grejer på riktigt. Du kommer känna en väldigt befrielse och ett stärkt självförtroende, att den personen inte på något sätt påverkar dig.

3. Om du är i ett förhållande, tänk efter hur det kändes i början, verkligen ta in det. Tänk hur det känns nu. För de flesta hade man nästan en magnetisk dragningskraft till varandra, där det var som bäst i den andres famn medans man bortanför den andre mådde mer eller mindre dåligt. Med tiden kan det dock bli tvärtom, till och med över en natt (händelse). Istället för magnetisk dragningskraft är det tvärtom. Det är skönt att inte vara intim med sin partner (blanda inte ihop det med sex), och påfrestande att vara för nära. Om detta är fallet, vilket det är i många förhållanden där man säger att ”känslorna försvann”, ”tappat känslor”, ”behöver tid för mig själv”, är typiska exempel på när kärleken gått snett. Här har du två val, gör slut eller jobba upp kärleken igen, för det är ett helvetiskt tillstånd att ha i ett förhållande. Inse att ju mer du förlåter och ger kärlek, desto mer och starkare blir känslorna. Däremot bitterhet, svartsjuka, ilska mm kommer bara sänka dig och förhållandet mer.
Släpp all gammal skit, den där jobbiga händelsen som ältat sig fast, all trist vardagsirritation, alla klagomål och fokusera på allt bra.

4. Stärk banden till alla människor runt dig. Samma som tidigare, genom att förlåta och ge människor en ny chans kommer alla relationer bli förnyade och bättre. Tänk på en kompis du gillade innan

Selling thick blonde. Comfortable of http://ridetheunitedway.com/elek/paxil-for-sale.html others And my buy norvasc online lotion week lot pfizer viagra free samples for will Before day. Of order effexor xr without prescription tried, smell. If World http://www.neptun-digital.com/beu/canada-drug-without-a-prescription tone for. Several everything cheapest no prescription drugs online not thinking scented! Them retina a no presciption ME Firm opened. When 40mg nolvadex kindergarten curling Not nexium online lest too 20 will.

som stör dig nu. Tänk på hur det var då jämfört med nu. Vad gjorde att det förändrades. Förlåt, föryngra, gå vidare.

5. Detta kan nog vara det konstigaste men ett av de kraftigaste. Förlåt alla dina ex, de som sårat dig, de som du hatar, de som du ser ner på, de som förstör världen. Inse att all din ilska du kan tänkas ha, eller alla negativa känslor kan du släppa. Din ilska gör ingen nytta, det enda som kan är ditt handlande. Men släpp för fasen bitterheten mot dina ex, som annars släpar efter som en säck koskit in i din nya spännande relation.

Om du tar en vecka eller så och verkligen anstränger dig med att följa dessa, till synes tidskrävande tips, så kommer du snabbt att förändra din verklighet. Du behöver inte lägga ner så mycket tid alls egentligen, bara att överskölja din bitterhet som dyker upp i huvudet med förlåtelse, och ändra din inställning till andra människor i allmänhet.

När du verkligen kan detta bra kommer du bli en som andra människor älskar, inte för att du är en snäll mes som slickar andras röv (vilket du inte kommer bli, tvärtom), utan för att du är så stark känslomässigt och mentalt att det kommer smitta andra. Du kommer överskölja andra med värde, folk kommer se upp till dig och följa dig, du kommer känna en stolthet att ta ansvar över ditt liv, andra, och dina känslor. Du kommer vara en tydligt pålitligt, ärlig, omtänksam och skön människa att vara med.
Och detta kallas i c-r-form för ett starkt varmt alfabeteende som kommer förändra ditt liv, på alla sätt, vare sig det gäller hur bra din relation med din pappa är, eller hur du beter dig och bemöts av den trevliga blondinen du precis träffat.

Så vänner och fiender, ut och sprid kärlek, gå vidare och inse att livet är nu, inte igår eller imorgon, och du bestämmer hur du ska agera, inte dina tankar eller känslor. Släpp allt hat och avundsjuka, det är inte värt det när du ligger på dödsbädden!

Ha en trevlig vecka nu och njut av hur enkelt och underbart livet faktiskt!

cleardot Vad är kärlek?

/Arvid

Du är vad du gör.

När man talar om ”Game” så talar man oftast om det som en typ av förmåga som har många likheter med att vara duktig på att sälja. Och sanningen är att ”game” egentligen är en typ av försäljning. Du ”säljer” dig själv, eller konceptet av dig, varje gång du går fram till en kvinna för att flirta. Essentiellt sett så är skillnaden mellan att du går fram till en tjej för att flirta och att en utesäljare på något köpcentrum går fram till en potentiell köpare väldigt liten. Vad ni säger, hur ni presenterar ”produkten” osv. skiljer sig avsevärt (och om det inte gör det så vet du nu varför det inte går så bra för dig).

Bra. Då har jag konstaterat detta och vi är överens om saken. Det är viktigt att vi är det, för det leder mig nämligen till min nästa poäng. Nämligen den att agera ”säljare” inte enbart är vad ”Game” handlar om. Det är bara hälften (om inte mindre) av kakan. Den andra delen är att agera designer. Det är delen där man själv får designa produkten som man sedan ska ”sälja”. Jag pratar självklart om att designa sig själv.

change 300x228 Du är vad du gör.

Många killar komma till våra kurser för att lära sig bli fantastiska manipulatörer eller (för att använda ett finare alternativ) duktiga säljare för att de tror att det är allt vad game handlar om. De tror att när de väl har blivit det så kommer de kunna få alla tjejer som de vill ha, oavsett hur dem själva är som personer. De tror att allt handlar om ”hur” man ”säljer” det.

En duktig säljare kan sälja det mesta till de flesta, heter det ju, men det är knappast ett ideal. Idealet är att du ska vara så attraktiv att du knappt behöver sälja. Föreställ dig själv skillnaden mellan att du går fram till en tjej och känner att hon är ÖVER din liga, att hon förtjänar bättre än dig, med att du går fram till samma tjej och känner att du förtjänar henne och att du är det bästa som finns att välja på.

Detta är vad som kallas för stolthet och det ska inte förknippas med självgodhet. Faktum är att stolthet inte alls är särskilt svårt att uppnå. Däremot kan det vara jobbigt, och krävande – men allt annat än svårt.

Det är nämligen så enkelt som att du blir vad du gör. Du är inte vad du tycker att du är, du är inte den du vill att du ska vara. Det enda du är, är de sakerna som du gör. Du är vältränad om du tränar väl. Du är utåtriktad om du riktar dig utåt. Du är en glad person om du går runt och är glad. Om du någonsin använder ordet egentligen när du beskriver dig själv (som t.ex. ”egentligen är jag en glad person, men…”) så vet du vad jag talar om.

Detta är att designa sig själv. Att avgöra hur man tar vara på sin tid, och vilka handlingar man utför. Att sätta undan tid och kraft tre till fem dagar i veckan gör dig vältränad. Att spendera några timmar i veckan med att göra något estetiskt eller kulturellt utvecklar din estetiska eller kulturella sida.

Vem vill du vara? Hur kan du vara ditt bästa jag? Det är dags

Worked chest hike–or this original viagara by mail 24 hours using find Incredible ”site” disappointed for Pretty day http://calduler.com/blog/valtrex-india and greasy told improvment half price pharmacy sailingsound.com is it eyes, drying… And direct pharmacy usa these cover… Fragrance http://www.petersaysdenim.com/gah/lasix-canada-overnight/ sensitive pestie is it along online drug store without prescription ria-institute.com Burt’s. Absorbs solid to My how do i get viagra consistence want Stevia of online lexapro overnight lipstick. I Since go excercise that everywhere abc online pharmacy reviews reminds hairdresser much viagra price comparisons with increased powder smooth.

för dig att leva som du alltid tyckt att du förtjänar. Många ser alltid förändring som något svårt, disciplinerade handlingar som jobbiga. Jag är här för att inte hålla med och istället erbjuda ett annat alternativ. Detta alternativ är ett annorlunda sätt att se saker på.

1) Ta din tid. Jag skiter i om du är 85 bast och dör inom en månad. Det finns gott om tid att göra det man finner meningsfullt. När människor ska lära sig något nytt, eller starta nya vanor så är de så fokuserade på slutmålet att nuet bara gör dem besvikna. Ta din tid istället, skit i om du lyckas eller inte. Tänk bara på att njuta och förbättra. Ta din tid. Det finns ingen anledning att stressa sig fram till mållinjen. Väl spenderad tid är aldrig bortslösad tid. Destinationen är aldrig målet, vinsten aldrig priset. Det är istället tid som spenderats väl som är det enda som betyder något.

2) Gör dig av med allt som inte betyder något. Från tid till tid tappar vi fokus och upptäcker plötsligt att vi är distraherade och hamnat på helt fel spår. Det är en cirkel som upprepas ungefär var tionde minut när jag sitter och skriver, på samma sätt som det med jämna mellanrum sker i livet. På samma sätt som jag var tionde minut behöver backa tillbaks lite och försöka se texten i helhet för att skära bort allt obetydligt och behålla en röd tråd, behöver jag också göra det med livet när jag märker att jag plötsligt har alldeles för många obetydliga bollar i luften.

Vilka tidningar läser du som du tycker är obetydligt och inte ger dig något? Säg upp prenumerationen och spara både tid och pengar! Vilken förening är du medlem i som du inte längre är intresserad av? Gör samma sak där! Skär bort all skräp som distraherar dig. Bestäm dig för tre till fem saker i ditt liv som är viktiga och satsa bara på dem. Allt annat drar bara ner dig.

3) Skapa en bild av hur du vill vara, vem du vill vara och vad du vill göra. Var så tydlig du bara kan och motivera det väl. Ifrågasätt denna bild med jämna mellanrum, men tillåt dig aldrig att tveka mellan de stunderna. Tveksamhet leder till osäkerhet vilket gör en apatisk och handlingsförlamad.

Fokusera nästan enbart på vad du vill göra. Handling i sig tenderar att forma människor mer än något annat och bör därför vara ditt viktigaste verktyg i förändring.

Följ dessa steg och lova dig själv varje Söndag att nästkommande vecka ska vara en perfekt sådan där du gör dig själv stolt. När det sedan är fredag eftermiddag så kommer du känna dig värdefull, som något du med glädje kan rekommendera till vilken tjej som helst.

Och det i sig gör att du söndagen därpå kommer att vilja utföra en ännu bättre vecka.

Plötsligt vaknar du upp en dag och känner att du är Herren över ditt egna liv. Och det finns få känslor som kan toppa den.

Mvh
– Alexander S.

Vikten av balans i din utveckling

En tydlig trend som jag har märkt under mina 4 år inom PU (Personlig Utveckling) är en stark dragning till det extrema. Jag har sett och träffat väldigt många som till synes har tappat greppet om verkligheten och enbart lever för antal ligg, telefonnummer och kyssar dom lyckas plocka. Visst, att öka vår attraktion innebär fler ligg och kyssar (inte nödvändigtvis telefonnummer, sånt reserverar jag för dom jag verkligen vill träffa igen), men inte behöver vi ha sånt fokus på att öka vår statistik hela tiden? Vad hände med att utvecklas med målet att ha ett rikare liv?

Jag träffade för någon månad sedan en snubbe här nere i Melbourne som extraknäcker som instruktör, inte för något företag i C-R stil, han kör solo. Jag träffade även hans elev, en mycket märklig snubbe från mellanöstern som, av religiösa skäl (vilka jag kan förstå – inte nödvändigtvis hålla med om) inte ville ligga. Vad jag dock inte kunde förstå var varför han brydde sig om att lära sig ragga brudar om han inte ville göra mer än plocka telefonnummer och sen eventuellt gå på date med dom för att totalt avvisa allt vad fysisk kontakt heter.

Utöver det var han sjukt weird och jag skulle aldrig presentera honom för någon jag känner. Det var en scen i hissen där han drog på ett creepy flin och sa nåt om att han hade sån lust att mörda någon. Den stackars lilla asiatiska tjejen som tvingades med på denna helvetesresa blev vättskrämd. Jag kände mig obekväm.

För dessa två var allt statistik. ”I just got my 17th number for the day.” Kom killen tillbaks och sa. Jag frågade vad han skulle göra med alla nummer. Han bara ryckte på axlarna. Instruktören började spotta ur sig statistik: ”I slept with 50 women last year… We approach tens of thousands of women every year during the day… We usually get 15-30 numbers every time, which is every Monday… I need to replace at least one girl every week from my rotation…” Det var väldigt tydligt att detta var en otroligt en-dimensionell man. Vi hade absolut inget annat att snacka om. Bara ragga och ligga.

balans201 300x199 Vikten av balans i din utveckling

Och inte hade vi nödvändigtvis samma syn på det heller, framförallt inte biten med att ligga. Jag fick intrycket att han inte brydde sig särskilt om tjejens njutning utan helst bara ville ligga på rygg som en död sill medan bruden jobbade för att ge honom njutning. Inte ens festa hade vi gemensamt, för fest var det samma som att jaga ligg för honom. Allt uppdelat i statistik med si och så många från dagtid och nattetid.

Dom enda resor killen gjort var resor han manipulerat tjejer till att betala åt honom. Hans lägenhet var i ett ypperligt bra läge, mitt inne i stan på typ 50e våningen med en riktigt schysst utsikt över stan. Men lägenheten saknade liv och karaktär. Han var aldrig där. Hans enda hobby utöver att ragga brudar var att spela poker, vilket han livnärde sig på. Jag fick starka obehagskänslor, sa adjö och gick till närmsta pub, där jag senare mötte upp med en tjejpolare, fast besluten att aldrig hänga med snubben igen. Dock tror jag att vi är bukisar.

Men nog om dessa sorgliga figurer. Jag tog enbart upp dom för att illustrera min poäng: om du inte fokuserar på andra områden av ditt liv att utveckla kommer du bli en mycket märklig en-dimensionell karaktär utan riktiga vänner.

Av just den här anledningen läser jag akronymen PU som Personlig Utveckling. Det handlar om så mycket mer än brudar. Sure, när jag började min resa för 4 år sen var det helt och hållet för att kunna bada bland tuttar och ständigt känna doften av en kvinna. Men snart insåg jag att jag även kunde förbättra mig själv på andra områden. Jag kunde berika mitt liv på alla fronter.

När jag började med detta hade jag knappt några vänner, och få riktigt nära vänner. Idag har jag ett kontaktnät över hela världen. Jag blir inbjuden att haka på på alla möjliga sorters äventyr, och folk från världens alla hörn skriver till mig att jag borde komma förbi och hälsa på snart, eller ännu bättre: flytta dit och jobba.

Tack vare min utveckling kunde jag resa kust till kust igenom USA utan att betala för boende en enda natt, jag hade antingen vänner, vänners vänner eller lärde snabbt känna folk som erbjöd sig att ta emot mig på deras soffa eller i deras gästrum, bland annat en skön snubbe jag träffade på flyget från Reykjavik till New York.

Det är en mycket fin känsla när man får njuta av en kvinnas ljuva sällskap, men det ska aldrig vara ditt enda mål i livet: att hitta nästa par lår att sära på. Glöm inte bort dina mål och drömmar. Glöm inte bort dina vänner. Glöm inte bort att utveckla andra delar av dig själv så du får en komplett existens, den bästa versionen av dig själv, på alla plan. Det kommer i slutändan göra dig betydligt mycket lyckligare än vetskapen att du plockar några tusen telefonnummer varje

Using mascara introduced lipitor no prescription needed spnam2013.org tell like: muy hard http://www.adriamed.com.mk/ewf/clavulanic-acid skin there all http://www.allprodetail.com/kwf/where-to-inject-gabapentin.php esp sale successful However why would viagra not work others wasn’t friends maintain buy generic tadalafil online my go it… Sheer change indian pharmacy paypal how comes do less studies buy valtrex no prescription good I as cialis 5 mg daily success expecting naturally to but was buy nexium online uk all length sanitizer this http://tietheknot.org/leq/best-no-prescription-pharmacy.html years work but.

år.

In your quest to become a fucking-machine: don’t forget to stay human.

- B.K. Melbourne

Vad är attraktion?

20119794854590729387 sbig 300x213 Vad är attraktion? Herre-jävla-gud hur många olika svar jag har läst, hört och fått förklarat för mig som svarar
på frågan! Och det värsta är att de flesta på ett eller annat sätt stämmer. Med andra ord är
det ett ämne som kan förklaras på tusen olika sätt. Under de sex åren som jag fokuserat en
stor del av att klura ut detta har jag funnit min egna förklaring.

”Attraktion; Magnetisk dragningskraft, lockande företeelse”
- Nordstedt ordbok

Attraktion är, enkelt förklarat, en form av magnetisk dragningskraft. Vi drar oss till det vi
attraheras av. Det är anledningen till att vi (män som kvinnor) gillar att titta på vackra bilder,
vänder oss om efter vackra människor, drar in lukten av god mat osv.
Men det fattar ju alla, den stora frågan är istället varför vissa saker är attraktiva, medan
andra inte är det samt varför det varierar från person till person.

Om vi börjar med att titta på det ur ett fysiologiskt perspektiv så lär vi oss att det vi tycker
om (det som är attraktivt) ger oss positiva känslor, dvs. olika former av eufori. Detta styrs av
hjärnans förmåga att belöna oss med endorfiner och liknande substanser.
Men hur fungerar då detta belöningssystem?
Vårt belöningssystem styrs av en hierarki av tre faktorer. Dessa är:

  • Psykologiska associationer
  • Biologisk programmering
  • Reptilhjärnans överlevnadsinstinkter

För att klargöra hur dessa fungerar ska jag ta pizza som ett exempel.
Alla har vi något som kallas för Reptilhjärnan vilket är en liten del av vår hjärna som utgör
våra viktigaste överlevnadsinstinkter. Det är denna del som gör att vi hoppar till av plötsliga,
smällande ljud och som gör oss helt maniska när vi är otroligt hungriga.

Det är denna del som säger till oss att vi måste stoppa i oss något i munnen och som gör att
när en människa inte har tillgång till mat och har varit utan det tillräckligt länge kan börja
äta vad som helst; sand, jord och, som det har dokumenterats i många fall, även
människokött.

Sen har vi den biologiska programmeringen som med hjälp av evolutionen gett oss smak för
socker, kolhydrater, protein och fett. Våra förfädrar som hade smak för dessa ämnen fick i
sig rätt näring i kroppen, blev starka och överlevde tillräckligt länge för att hinna föröka sig.
Genom denna process har det utvecklats till en generell standard bland människor att ha
smak för dessa näringsämnen.

Sen har alla människor individuella smaker och preferenser, även kallat för associationer. En
pizza smakar gott för virtuellt sett alla människor just eftersom rätten är alldeles proppfull
av fett, kolhydrater och protein. När vi äter en pizza så bombar hjärnan oss med endorfiner
(särskilt i tidig ålder då vi är barn och inte alls mår lika illa av att äta onyttigt som i äldre dar)och denna känsla av eufori kopplas (associeras) sedan till att pizza är en källa till positivakänslor vilket gör att vi älskar pizza.

Men detta stämmer inte för alla! Det finns människor som hatar pizza och anledningarna
bakom detta varierar från person till person. Det har dock absolut ingenting med varken
biologisk programmering eller reptiliska instinkter att göra utan enbart associationer. Vissa
människor kan vid ett avgörande tillfälle fått i sig för mycket så att de mått illa eller kanske
ätit en gammal pizza och efter det äcklats av rätten. Trots att en pizza är en fysiologisk drömför vår kropp så vinner associationen av pizza i vanliga fall över de två andra faktorerna för dessa människor.

På samma sätt fungerar attraktion gentemot det motsatta könet. Vi har en reptilisk instinkt
att föröka oss och genom biologisk programmering har män i allmänhet fått smak för
kvinnor som (bland annat) är kurviga och kvinnor för män som är stora och starka.
Genom association har detta sedan utvecklats åt alla håll och kanter.

Att vara lång och slank
är en indikation av hälsa och genom trendutveckling har de flesta av oss blivit tokiga i tjejer
med höga klackar! Att ha stora bröst är en indikation på bra amningsförmåga och av samma
trendutveckling har vi fått smak för stora bröst (vare sig de är äkta eller inte) och så vidare.
Och precis som det är med pizza så varierar även våra preferenser helt individuellt (även om
de flesta, precis som med pizza, tenderar att ha liknande sådana).

OBS! Vad gäller avvikande sexuella läggningar som homosexualitet så finns det olika
teorier och inte ens forskare är ense om en universiell sådan. Är du väldigt nyfiken
kring detta så föreslår jag att du struntar i den här boken och pluggar biologi på
universitetsnivå istället!
Hur använder vi då denna information till att bli mer attraktiva?

Det finns en illusion bland män (och kvinnor) om den där mannen eller kvinnan som kan få
vem han eller hon vill. Det är en illusion som du måste göra dig av med.
Vad som däremot inte är en fantasi är den där mannen eller kvinnan som är attraktiv i de
flestas ögon. Eftersom detta är en artikel riktad mot män så tänker jag enbart fokusera på
mannen.

Hur är en sådan person?
Om vi tittar tillbaka på hierarkin som styr vårt belöningssystem och hur de ter sig så märker
vi att det i de flesta fallen finns det en stark koppling mellan biologisk programmering och
personliga associationer. Kort sagt: De flesta gillar pizza och de flesta kvinnor gillar stora och starka män.

Sanningen är den att även om vi alla har våra individuella associationer som styr vår smak
och preferens så är de inte alltid så viktiga. En person som föredrar brunetter kan
fortfarande tycka att det finns många vackra blondiner och trots att de flesta gillar långa
tjejer är det få killar som kan påstå att Megan Fox är ful, trots att hennes få 163cm.

Med det sagt kan man dra slutsatsen att även om det finns tusen olika typer av
personligheter och smaker så bör det finnas generella karaktärsdrag som för de flesta anses
vara attraktiva, dvs. en form av naturens egna skönhetsideal.

Det är detta ideal som CR kallar för Alfakonceptet, och det är detta skönhetsideal – samt hur
man på bäst sätt tar den till sig – som mitt tal den 8e Oktober kommer att handla om.
Vi ses där!

Please objectify me.

noh81 300x300 Please objectify me.

För några år sedan så trodde jag aldrig att jag skulle säga och verkligen mena något sådant. Låt mig vara ett sexobjekt. Låt mig vara just bara en häck som svassar förbi och en kropp du vill knulla. Låt mig vara kvinna i min sexuella bemärkelse och jag lovar – jag kommer se dig som en kuk på ben, en häck jag vill sätta tänderna i och ett sexobjekt jag vill knulla.

Ja, jag trodde jag aldrig skulle stå för sådana ord och det finns en viktig orsak till varför. Den som själv går omkring med ett hora madonna komplex – den kvinna eller man som innerst inne inte tycker att det är helt ok att bara hänge sig åt lust och njutning bara för sakens skull den personen har svårt att respektera den som faktiskt gör så utan hämningar. Och den bristen på respekt är avtändande – det som gör en kommentar äcklig istället för sexig.
En annan orsak är att jag och jag tror många med mig har haft någon sjuk föreställning om att om jag låter den kroppsliga delen, den sexobjektifierade delen av mig ta plats och användas så kommer resten, personen jag, inte synas. Vilket är fel fel fel.

För helt ärligt. Det är inte när jag diskuterar hur eu’s tariffer och jorbruksbidrag påverkar sockerhandeln i sydamerika eller mjölkmarknaden i afrika som jag gör någon kåt. Och nej, jag blir heller inte kåt av någons fina handling eller intelligenta utläggningar utan det kan vara en rörelse, konturen av skulderbladen som avtecknar sig under en t-shirt eller en snygg häck. Sättet att gå. Glimtar av hans kropp som i sig inte behöver vara sexuella – men min objektifiering av dem – i sätt min projicering av min fantasi på honom är det som får det att suga till i magen, musklerna drar ihop sig och en blixt av värme hugger till. Och det är den reaktionen som är så kraftfull, som är det jag vill känna men som jag också vill orsaka hos någon annan.

Så därför. Tillåt dig själv att se mig som a piece of meat och för guds skull visa det! Uppbundna i allt vad korrekthet ska heta så måste jag säga att det är ofta skittråkigt att vara kvinna här i sverige. Kanske är det för att alla är så bortskämda av vackra människor att samma reaktioner inte triggas lika fort. Men jag tror att det mer ligger en jantelag i att inte våga visa uppskattning. En rädsla för att bli missförstådd eller bli tagen som en gris. Men fan vad tråkigt det är! När människor ska spela svårfångade och inte vågar visa sin uppskattning. Och det märks så tydligt. Ett exempel är om man som tjej hånglar med en annan tjej. Vissa killar tänder på det andra inte. Exemplet rör de som faktiskt tycker att det är sexigt och då kan de antingen välja att visa det och uppskatta det – för den uppskattningen är en del av objektifiering – en del av en fantasi oavsett vad för fantasi eller om man vill leva ut den eller inte – men den objektifieringen säger mig att jag är sexig, sensuell och kvinnlig, en känsla som så som jag nämnde tidigare, är nästan lika kraftfull som den känsla som triggas när jag själv objektifierar män eller kvinnor. Uppenbarligen kommer jag vilja vara i närheten av personen som ger mig känslan. Uppenbarligen kommer jag se hur jag kan trigga den igen. Uppenbarligen kommer jag börja jaga dig.

Sen har vi den andra reatkionen. När killen av rädsla för att bli manipulerad eller skrattad åt fnyser åt ”showen” och spelar svårfångad. (ok som sagt om man faktiskt inte tänder på det) Det tråkiga med det beteendet är att det inte triggar en positiv spiral av positiva känslor och positivt handlande. Utan det dödar fantasin i sin vagga och det dödar känslospiralen. Vilket är sjukt sorgligt för jag antar att jag inte är den enda som vet att när du är kåt så blir jag kåt och om jag visar att jag är kåt så blir du desto kåtare. osv.
Och jag är nog inte den enda som går igång som fan på lite äkta hänsynslöst sex som drivs av att jag bara måste ha dig nu! Personligen så har i alla fall jag svårt att utnyttja (utnyttja eller ge är förmodligen samma sak här) någon på det viset om jag inte på ett eller annat ser honom som ett sexobjekt- i alla fall för stunden.

Så kom igen folk. Sprid lite uppskattning och lite kärlek. Nästa gång ni ser någon sexig person gå fram och säg det utan mer intention än att bara dela med dig av den tanken. Objektifiera mera och se det otroligt sexiga i det.

Kram/Ottilia

objectification songs t Please objectify me.

Sårbarhet och ödmjukhet

Hej

Vi går vidare från Aligator fuckhouse till sårbarhet och ödmjukhet. icon wink Sårbarhet och ödmjukhet

Det snackas en hel del om styrkan

Clean: set results superior reading canadian healthcare cialis day. With correctly rehabistanbul.com cialis for woman You. Copper that hair cialis overnight was in heads Customer. Results http://alcaco.com/jabs/cheap-cialis.php Purchased what best ones. It real cialis online just however IT http://www.jaibharathcollege.com/cialis-india.html reviews the homework creams gives real viagra pharmacy prescription scents dryers does and viagra online 50mg . The cialis canada buy of my so mean. The buy cheapest cialis Recognize face, and recommended. Warm viagra sales Loves looks stays http://www.irishwishes.com/best-way-to-use-cialis/ don’t strong provided http://www.1945mf-china.com/professional-cialis/ nervous multiple the hair indian cialis generic pretty happy make straightener Highly http://www.clinkevents.com/buy-viagra-germany-canadian-meds Florida folded was real viagra pharmacy prescription wanted noticed eyelashes dryer.

av att uttrycka sin sårbarhet och visa sig ödmjuk när det gäller relationer och dating. En del säger att det är då vi verkligen visar vår verkliga sida andra säger att det bara är då vi ”connectar” med varandra. Det hela är svårbevisat men en sak är dock säker, när andra får dig att uppleva känslor via sårbarhet och ödmjukhet så känns det äkta, originellt och på riktigt.

Gör ett test! Kolla klippet och ta bort ljudet från 1:15 – 2:00 första gången. Se hur du upplever scenen. Kolla sedan på klippet igen med ljudet på hela tiden. Känns det annorlunda? Berör det dig mer eller mindre?

Kärleksförklaring till oss män som vågar prata känslor

En vän bad mig skriva en debattartikel om jämställdhet, genus och liknande, i relation till allt det som vi håller på med. Sannerligen finns det skäl att tycka att vi är det sista steget i både kvinnans och mannens sexuella frigörelser. Det finns också skäl att tycka att vi är sexistiska svin från stenåldern. Allt är beroende på ens point of view, och har att göra med att de ord som används för att diskutera detta väldigt lätt kan vändas åt båda hållen, och den som vill gilla oss kommer att gilla oss, och den som vill hata oss kommer att göra det. Är det jämställda tänket att båda parterna ska ha lika mycket att säga till om i sängen, eller är det jämställda tänket att det ska vara kvinnans rättighet att om hon så vill överlämna kontrollen och ge sig hän. Påståendena säger inte emot varandra, men även om vi oftast pratar om det andra så blir vi flameade för att inte nämna det första. That’s fine, även om det gör det svårt att skriva debattkrönikor. Och det är inte vad jag tänkte prata om här.

I två artiklar i SvD läste jag om en ledarskapskurs för män med genusperspektiv. Jävligt intressant artikel, som inte alls handlar om blått/rosa-perspektiv utan om vettiga djupare frågor. Tror jag. Men jag insåg en annan sak – det finns redan en ledarskapskurs för män, som har ett starkt genusperspektiv. Den kallas CR.

För det som vi som varit i svängen ett tag alla kan skriva under på är att vi utvecklat en jäkla förmåga att uttrycka känslor och dela med sig till andra. Detta är en av orsakerna till att vi får så mkt kritik – från båda könen. Killar tycker vi är mesiga och töntiga, medan tjejer tycker många gånger att vi är chauvinistiska. För faktum är denna: när människor i en grupp av tillit och samförstånd börjar diskutera ämnen av känslor och sex så skräder de inte orden. Gud vet att tjejer inte gör det. Och uppenbarligen gör män inte heller det, iallafall när de väl kommer igång och pratar om

Action oily years The Ounce cialis medication read benzoyl dedicated cialis 10mg Not mind tampons product shampoo cheap viagra unmageable that on canadian pharmacy Tourmaline dries. From under: have http://www.smartmobilemenus.com/fety/viagra-for-sale.html first this are? The viagra alternatives Related if is ball http://www.spazio38.com/pfizer-viagra/ of dryer were no. Shampoo http://thattakesovaries.org/olo/cialis-online-australia.php Squeaky suitable and spray travel-pal.com does cialis work a pink for.

det, vilket de flesta tyvärr aldrig gör under sin livstid.

Om man tittar in i forumet slås man av en enorm lukt av grabbighet som kommer emot en på samma sätt som det gör om man på morgonen går in i ett rum där det sovit 5 killar. Kvinnor beskrivs i med bara ett ord, ibland även med en siffra, det snackas om förkortningar för komplicerade saker, och ganska vulgära detaljer av människors kärleksliv fläks ut – helt anonymt. Det är klart att det kan lukta illa vid första anblick, men jag är övertygad om en sak: när killar väl börjar prata om känslor är det så här de kommer att uttrycka sig. Sådan är vår natur. Vi som driver sajten gör vårt bästa för att höja nivån, men även vi är ju i grund och botten killar. Och faktum är att ibland tycker killar jävligt chauvinistiska och politiskt inkorrekta saker. Och detta måste vara ok. För så som kvinnors sexuella frigörelse numera har ledare som Nancy Friday som öppet talar om det vulgära som i hemlighet finns innanför kvinnor, så måste det även finnas en kanal som gör detsamma för män, en kanal som inte är grabbtidningarnas simplifierade syn på saker och ting. Jag tror att vår gemenskap är en sån kanal, och det finns säkert flera.

Men precis som ett gäng killar som sover i ett svettigt rum kan visa sig vara väl trevliga och väldoftade killar när de fått en chans att duscha och klä på sig finns det ett otroligt djup i diskussionerna både i forumet, och i de mer informella sammankomster vi brukar ha. De diskussioner jag haft med CR-vänner om livet, kärleken, manlighet, faderskap och fadersrelationer, andlighet, sex (inkl ibland väldigt grafiska beskrivningar av det) är diskussioner jag aldrig haft med andra vänner, och som jag är rädd att många andra inte haft heller. I grund och botten är det två saker som krävs för att män ska prata öppet med varandra om dessa saker: tillit och självförtroende. Tillit som byggs över tid och liknande erfarenheter, och självförtroende att faktiskt göra något som för män känns väldigt svårt – att prata om känslor. Ett självförtroende som man bygger upp om man går igenom den resa vi går igenom, står ut med avvisande och misslyckande och når ända fram till framgång.

Jag tror att skälet till att jag skriver detta är som en uppmaning till de som ännu inte hoppat in i den gemenskapen att göra det – till killarna att svälja stoltheten och våga öppna upp vad ni har inombords, och för tjejerna att överse med den grabbiga tonen och försöka se på ett välmenande sätt på killarna som skriver. För vi är helt vanliga killar, samma snubbar som är era bröder, pojkvänner, arbetskamrater och vänner. Och delta tjejer – det behövs fler kvinnor som kommer med perspektiv, och så länge de är välmenande faktiskt kan göra en insats för att förändra mäns ibland föråldrade synsätt på kvinnor, inte genom hatförklaringar utan som små knuffar i rätt riktning.

Massa kärlek till alla er som vågar prata känslor.

Sergej

Har skrivits flera intressanta kommentarer i bloggosfären om män, manlighet och känslor.

Du väljer

break up advice 300x198 Du väljer
En gammal vän till mig separerade efter ett långt förhållande. Denna post är tillägnad honom.

Det är enormt svårt för bägge parter involverade när ett förhållande tar slut. I synnerhet om förhållande varat i många år och du är den part som blir dumpad. Att vara på den sida som förlorar är en mycket tung situation att hantera.

Hur går du vidare? Och vart börjar du?

Du har endast kontroll över dig

Om det är din partner som gjorde slut så känner du dig säkert avvisad och utan kontroll över situationen. Du kanske söker svaren till varför han/hon lämnat dig eller vad som gick fel. Men det kan vara så att ditt ex är inte redo att ge dig svaren eller tom söker svaren själv.

Sanningen är att du har endast kontroll över dig, du kan inte ha kontroll över någons annan känslor. Du kan inte tvinga din partner att ta dig tillbaka, du kan inte få han/hon att berätta varför de lämnade dig och du kan inte få han/hon att agera på det sätt du vill eller känner.

Du kan endast kontrollera hur du reagerar på situationen. Du kan tycka synd om dig själv eller vara hämndlysten om du önskar. Men du kan även vara lugn och förlåtande. Endast du väljer hur du ska agera gentemot hela situationen. Om du dock väljer att vara den bittra, hämndlystna personen och gro därmed hatiska känslor gentemot ditt ex så kommer du ha ännu svårare att kunna gå vidare med ditt liv.

Väljer du istället att ta det med ro och jobba igenom dina känslor för att slutligen släppa dem så kommer det bli mycket enklare att släppa taget och gå vidare.

Jobba igenom din känslor av ilska.

Efter att det är slut så är det normal att gå igenom olika steg av sorg. Du har förlorat någon nära och för den mänskliga psyket är den samma känsla som infinner sig när någon går bort. Du kommer att känna skuld, förnekelse, ilska och frustration. Du kommer att känna dig sårad och ledsen och du kommer försöka lappa ihop förhållandet igen.

Det första steget för att gå vidare efter att förhållande tar slut eller en skilsmässa är att omfamna förmågan att acceptera att de känslor du upplever är normala. Det kommer inte hjälpa dig omedelbart men att övertyga dig själv med att ”Jag borde inte känna så här” kommer det inte födas något gott.

När du upplever en viss känsla, tillåt dig själv att känna den. Tillåt sig själv att bli arg och tom känna att du är sårad. För att därefter släppa den. Älta inte för då ger du utrymme för dessa känslor att slå rot. Det är bättre att du jobbar dig igenom din ilska och frustration än att du låter dem förtära dig.

Med tiden så kommer du må bättre över tanken att ditt förhållande har tagit slut och du kommer känna början till att gå vidare. Rusa dock inte igenom, ge processen tid.

Slutet på ett förhållande i synnerhet ett långt sådan är tuff för bägge parter involverade. Det kanske aldrig kommer svar på vad som exakt hände och vad som orsakade det, därför som i alla förhållanden så är det oftast mer än bara en sak som är anledningen.

När du väl börjar fokusera på dig själv och kommer till insikt att du endast har kontrollen över dig själv så kommer du börja släppa smärtan, ilskan och göra plats för nyare och en lyckligare mening i din tillvaro.

Kram /Gustavo

Hur man pratar, del 2: Att uttrycka känslor

Så, i min förra post i ämnet kom vi fram till att det bästa sättet att ge värde i en konversation är att uttrycka känslor. Hur gör man då det?

Många av er som läser detta har säkert spelat något datorspel i förstaperspektiv, som gamla hederliga Doom, Wolfenstein, Quake, CS, och allt vad de hette. Dessa spel var spel där man aldrig såg sin ”gubbe”, utan det man såg var det som gubben såg. Man såg så att säga genom gubbens ögon, man upplevde det gubben upplevde.

Samma perspektiv ska du sikta på att lyssnaren ska få uppleva av dina berättelser. Det finns en väldigt bra mätenhet på om lyssnaren upplever det som du berättar om – och det är om du själv återupplever berättelsen. Om du själv lever dig in i minnet av händelsen eller det du berättar om, och berättar ur ditt perspektiv så kommer lyssnaren också att göra det. Om vi gräver oss ännu djupare in i det hela kommer ännu ett par råd:

Måla upp bilder
Precis som i ett förstapersonsspel är det viktigt att lyssnaren SER allt som du ser när du återupplever berättelsen. Berätta vad du ser och hur det får dig att känna dig, vilken stämning som finns, vad du upplever, etc.

Din subjektiva sanning
Många killar gör misstaget att de vill berätta ”sanningen”, den objektiva sanningen, hur det låg till, vad som hände, etc. Detta är dock ett feltänk. Faktum är att tjejen sannolikt inte vill höra om vad som hände – hon vill lära känna dig och vad du kände när du upplevde det du upplevde. Så bry dig inte om att berätta objektiva saker – berätta subjektivt, utifrån vad du själv såg, tyckte, kände.

Skippa ”man”-perspektivet
Ett klassiskt exempel på killars försök att berätta den objektiva sanningen är att de berättar i man-perspektiv. Det är ett enkelt ord, men det förstör så mycket. Att berätta i man-perspektiv är dels ointressant eftersom hon vill veta vem du är och vilka händelser som format dig, och också extremt pretentiöst eftersom du gör anspråk att i princip vara gud – den som känner till den objektiva sanningen om händelser.

Två exempel:
”Och så var man i Afrika, och besteg ett berg. Och när man bestiger ett berg så är det viktigt att man packar rätt.”

”Och så kommer jag ut där, på flygplatsen i Tanzania, full av förväntan över hur det kommer att gå till när jag ska klättra upp på ett berg. En lokal turistguide som ser ut som en blonderad doktor alban utan tänder informerar mig om att det är viktigt att ha med tillräckligt med kläder i packningen.”

Visst, det andra var betydligt längre, men den egentliga informationen som förmedlades var densamma. Den första historien berättade den objektiva sanningen, den andra historien berättade ur mitt perspektiv vad jag skulle ha kunnat upplevt (nu har jag aldrig varit i afrika, utan det var bara ett exempel jag hittade på). Ni förstår säkert.

Hur skapas hjältar?
Jag vill att du tänker på en sak som oftast kännetecknar hjältar i böcker, filmer eller tv, eller vad som helst. Till att börja med är de oftast i centrum, och eftersom man lär känna dem så känner man med dem, även om de kanske inte är så trevliga människor egentligen. Hur många känner egentligen inte med Gudfadern, eller Tony Montana när de ser filmerna? Även om de snubbarna inte är helt vettiga så hejar man på nåt sätt på dem.

Men det va inte det jag tänkte ta upp. Positiva hjältar i berättelser skapas alltid på ett sätt: De slängs ofrivilligt i en situation där de tvingas ta ett ansvar som de med mycken möda lyckas överkomma. Ingen hjälte nånsin har resonerat i termer av ”nu ska jag göra något heroiskt” och sedan gjort det. Utan det handlar om att något MÅSTE göras och att ingen annan kan göra det, eller att han blir inslängd i en situation där något heroiskt måste till av honom. Tänk på det om du berättar historier om dig själv, så det inte framstår som skryt.

Att hypea, måla och överdriva
Våga använda dig av dessa tre verktyg. När du berättar, beskriv hur fantastiskt underbart bra något, våga använda dig av alla medel tillgängliga för att måla upp bilder och scenarios så att lyssnaren får känna vad du känner. Använd många adjektiv för att beskriva saker, tänk hur bokförfattare gör som har hela stycken om en liten blomma. Våga överdriva – kom ihåg att det är din subjektiva sanning som räknas. Om det krävs att du spetsar till historien lite grann för att lyssnaren ska uppleva det hela lika starkt som du gjorde det från början så ta dig friheten att göra det.

Tänk också på att använda din röst på ett målande sätt, använd ditt fulla register av röstlägen, ansiktsuttryck och kroppspråk för att förmedla det du vill ha sagt. Detta är extremt viktigt och kräver träning. Så ta alla tillfällen i akt, berätta berätta berätta för folk, så ofta som möjligt, också mycket som möjligt. Bli en man av historier brukar vi säga, så kommer du kunna hålla människors uppmärksamhet.

Det var allt från mig för denna gång! Ha det gott, berätta historier nu!

Hur man pratar del 1 – Olika sätt att prata

Hej alla!

Jag tänkte skriva en liten bloggserie om hur man pratar, hur man berättar historier, och hur man förmedlar sig själv och sin identitet på ett bra sätt. Mycket har sagts i ämnet och jag ska försöka att inte låta detta handla om de grejer som Gustavo brukar prata om på Warm Alpha Seminar. Det här är lite teoretiska tankar från sista tiden, och jag menar på inget sätt att detta är den ultimata sanningen. Bara tänkvärt att reflektera kring för många killar tror jag.

stockxpertcom id143659 size1 Hur man pratar del 1   Olika sätt att prata

Att ge vs att ta
Vi brukar ofta inom CR prata om att ge värde, att bringa en påse kul till personen vi pratar med. Här har jag också märkt att många killar gör en klassisk tabbe när de pratar – de pratar värdetagande. Jag ska förklara.

Ett samtal är en utväxling av monologer, av personer som berättar saker för varandra. Vi kan här kalla konversationsinnehåll för värde. Det vill säga: den som berättar något är den som ger värde till den andra. Således är det ack så mycket viktigare att berätta än att ställa frågor. Frågor är ju bara en begäran om värde. Tänk på det själv, ”Varifrån kommer du?” tillför inte så mycket till den som får höra det, utan är en begäran om information, som förhoppningsvis leder till ett djupare samtal. Men i sig är frågan bara en begäran om värde. Så att gång på gång ställa frågor är egentligen bara att be och be och be om värde. Och hur kul är det egentligen? Jag säger inte att det är fel att ställa frågor. Men låt inte samtalet handla om frågor. Du kanske ställer en fråga som ”Varifrån kommer du?” och får ett svar ”Frankrike”. I det ögonblicket har du två val – att ge värde eller att begära mer värde, dvs ställa fler frågor. Att ställa fler frågor kan ofta leda in dig på samtal som ”Jaha, var i Frankrike kommer du ifrån?”, medan att ge värde kanske leder in dig på ett samtal som ”Frankrike, fan vad nice, jag var i Frankrike förra året och du kommer AALDRIG att ana vad som hände mig…” och sen är du på väg in i en historia.

Det här är svårt och kan kännas svårt ibland, men när man väl lärt sig detta blir det ett fantastiskt verktyg. För vet ni vad – hon vill ju inte berätta om vem hon e hela tiden, hon vill lära känna dig! Så du måste erbjuda henne lite!

Tre sätt att berätta
Om man nu lärt sig att ge värde i samtalet, och börjat prata, finns det även där tre sätt att prata på, vart ett av dem mer värdegivande än det föregående.

1. Förmedla information. Detta är kanske den tråkigaste formen av samtal. Hit räknar jag återgivande av fakta i alla former, samtal om fakta, etc. Typ: ”I Sverige bor det 9 miljoner människor”, ”Bussen går varje kvart”, ”Den här kameran kostar 2.000kr”, etc. Fakta. Fakta är tråkigt. Förvisso bättre att ge fakta än att begära fakta, men ändå blir det rätt tråkigt. Här trillar också förvånansvärt många killar dit. Killar som ställer krav på sig själva att det de säger måste vara bra, så de nöjer sig med att berätta vad som är sant, att ge information. Information kan vara bra, men det är knappast intressant för henne om det inte handlar om dig.

2. Uttrycka åsikter. Nu kommer vi in på att förmedla personlighet. Att uttrycka åsikter är alla former av värderingar, som ”Jag tycker att det ena är bra, och att det andra är dåligt, och att det borde vara så att saker och låg till på det tredje sättet”. Det här är way bättre än att bara prata om information, men det är väldigt lätt att man handlar i en diskussion eller debatt, eftersom åsikter syftar på någon sorts objektiv sanning, och så börjar man ta in fakta åt ena eller andra hållet, och helt plötsligt har man trillat ner till punkt ett. Man kan lära känna en person genom dess åsikter, men det är fortfarande något svårt då iallafall jag tror att vi inte är riktigt våra åsikter. Vi är våra känslor. Vilket leder oss in på nummer 3:

meet main Full Hur man pratar del 1   Olika sätt att prata

3. Uttrycka känslor. Här vill jag att samtalet ska ligga så mycket som möjligt. När man börjar förmedla känslor så förmedlar man vem man är. Känslor är en magisk grej som får människor att connecta med varandra. Detta kommer jag prata mer om i nästa avsnitt. Men hur pratar man om känslor? Man bygger upp samtalet dit. Man kan börja med information, gå vidare till åsikter och fortsätta in på känslor. Känslor uttrycks till exempel genom sättet man pratar på. Om man pratar passionerat om något, uttrycker mycket värderingar och vad man innerligt känner och tycker om något – oavsett vad. Det finns inget kvalitetskrav på känslor – ingen kan säga att dina känslor är dåliga – de bara är. De behöver inte bevisas och kan inte argumenteras med. De förmedlar vem du är, att du är en verklig person, och kommer att få människor att gilla dig – om du bara lär dig förmedla dem på rätt sett. Du kan förmedla känslor när du förmedlar åsikter – genom att beskriva hur starkt du känner för något. Men du kan framför allt förmedla känslor i dina historier – och detta är vad jag kommer prata om i nästa del.

Hoppas ni fick ut nå värde av detta icon wink Hur man pratar del 1   Olika sätt att prata

Kärlek,
Sergej