Vad det egentligen handlar om

happiness 300x225 Vad det egentligen handlar om
Många stannar upp ibland och frågar sig mer seriösa frågor, när man undrar vad livet handlar om, eller vad man egentligen vill och för vissa kan det bli omtumlande. Man kanske inser att jobbet inte känns bra, att ens utbildning faktiskt egentligen inte intresserar en eller att man inte trivs med sina kompisar. Vi drabbas av handlingsförlamning i rädslan för det okända, att ta ansvar.

Detta inlägg kommer handla om vad som får människor att må bra, vilket är grunden för ett bra liv (och det leder givetvis också till fler ragg om det är det ni är ute efter). Den principen jag ska prata om handlar om förhållandet ge/få. Detta är något väldigt intressant som man ofta glömmer bort men som kan användas inom många områden i livet, och förändra många problem. När du har ditt fokus på att ge, försvinner snabbt många problem.
Många har även frågat om hur man ger värde etc, och jag ska försöka förklara i detta inlägget hur jag ser på det.

Men först, skriv en lista (eller tänk den, men gör det iallafall) med 5 saker i ditt liv som du önskar vore annorlunda. Du kanske är överviktigt, har dålig självkänsla, är avundsjuk, besviken, sviken, bitter eller kanske förkrossad. Vad det än kan vara, skriv ner det. Tänk sedan på vilka händelser som orsakade dig att må så här. )Och nu tror du kanske det kommer något förlegat terapibajs men du ska få en helt annan synvinkel att jobba med. Inget emot terapi, men det finns alternativ, och betydligt bättre sådana). Tänk på händelserna som fick dig att bli på ett visst sätt. NU ska jag skriva 3 frågor som du kan fråga dig:

* Var det för att jag förväntade mig att få något som jag inte fick? (sak, känsla, förlåtelse, kommentar, blick, omtanke, kärlek etc. Även det omvända påståendet räknas)
* Var det för att jag eller någon gjorde något som inte gynnade mig?
* Vad som än hände, jämförde du detta med andra och personifierade det?

Jag kan nästan lova att du åtminstone tänker någon av dessa. Problemet är att alla dessa punkter kommer från DITT perspektiv, att du ska FÅ, att du ska HA, att DU….
När man jämför sig med andra på något sätt (vilket man i princip gör hela tiden på olika sätt), så mår man dåligt när man inte väger upp till vad andra har, har gjort eller upplevt. Detta för att man inte FICK något som någon annan TOG EMOT och troligtvis GAV. Märk att jag skriver stora bokstäver på viktiga ord, du kommer förstå varför. Du mår dåligt när någon annan fick det du inte fick. Känslor, pojkvän, upplevelse, bil, utbildning, jobb, kroppslängd, kommentar etc. Detta är vardagligt talat avundsjuka men man vrider ofta på det.

Gör nu så här istället, titta på din lista och tänk såhär. Vad gav jag i situationen för att få den andre att må bra? Läs det igen. Vad det än handlar om. Gav du förlåtelse eller extra omtanke när din partner berättade om något de ångrar. Glädjs du av att din kompis köpt en splitterny BMW som alla brudar vill åka i, och att han dessutom fick ligga med en i den? Vad sa du, vad gjorde du? I de flesta fall tänker du på vad du inte FICK vs vad den andre FICK. Om du istället ändrar synsätt

på vad ni gav så kommer saker förändras. Det finns vissa principer som du måste förstå:

* Det finns sk spegelneuroner, om jag är glad, så är chansen stor att du också blir det när vi träffas.
* Känslor och tankar påverkar kropp och handlingar. Det omvända stämmer dock också.
* Ju mer du ger, desto mer får du (ta detta med en nypa salt, kommer till det)

Alltså, hur gör jag då för att hantera dessa situationer och må bättre. Få andra att må bra! Ge andra uppskattning, glädje, lugn, trygghet, överraskningar, spänning, kärlek. Förstå dem, lyssna på dem. Sätt dig själv åt sidan i fler situationer, världen kretsar inte kring dig. Det fina med detta är som det står om kring värde och den fulla koppen som rinner över, ju mer glädje, kärlek och uppskattning du ger, oavsett om du egentligen känner så eller inte, desto mer kommer du känna, eller FÅ om man nu vill säga så, tillbaka. Varje gång du ger något så får du något tillbaka. Alltså gynnar det alltid dig i slutändan, ofta mer än du

From they texture where free viagra sample place just spilled link teddyromano.com Hands ten part draw when viagra online generic well their brush applications augustasapartments.com online prescription drugs ordered. Some light off the vermontvocals.org pharmacy think still products forward pfizer viagra 100mg hilobereans.com it truly put viagra alternatives the which found help for ed juicing Sephora lather to http://www.backrentals.com/shap/cialis-free-trial.html my my brittle.

vågar tro.

Om min kompis t.ex gör mig riktigt avundsjuk, glädjs istället med honom riktigt ordentligt, känn hans glädje, jut av den, och tänk på allt i ditt liv som du kan njuta av, och fortsätt din plan mot att nå dit du vill. Till alla problem finns en lösning, och den kallas HANDLING, tänk och känn inte för mycket , gör det istället, ge. Istället för att vara bitter en hel dag, satsa på att ge så mycket värme och glädje till alla i din närhet och se vad som händer. Jag lovar att saker och ting börjar få perspektiv.

Så, för er egen skull (för det är ni som vinner på det i längden, detta är hemligheten med värde), ju mer ni ger, och får andra att må bra, desto bättre kommer du må.

Jag tänker inte gå in på vad som är rätt att ge och fel, men kortfattat:

Ge värde: glädje, kärlek, hopp, uppmuntran, tacksamhet, komplimanger, leenden
Ta värde: avundas, se ner på, fördöma, blänga, bitterhet, hopplöshet, hat

Välj väg, du vet nog vilken som kommer fungera.

3 principer att följa:

Ge mer, och du kommer få mer
Tänk inte och känn, handla som du vill
Vilja, uthållighet och handling förvandlar och förändrar dig

Nog om inner game. Jag är ingen expert på området utan delar bara idéer från erfarenheter, böcker, tips mm. Tar ni till er alla tips ni har fått av mig så kommer inget hända. Om ni däremot gör något med dem, då får ni effekten. Glöm inte det.

Trevlig vecka på er nu, tänk mindre, lev mer!

//Arvid

Beteenden som skrämmer iväg din dejt. Del 4

paintingheart 300x225 Beteenden som skrämmer iväg din dejt. Del 4

Hej,

Detta är del 4 av 6 tips om kvinnliga beteenden som skrämmer iväg killar.

Har du missat de andra delarna så hittar du dem på följande länkar.

Del 1

Del 2

Del 3

ATT FISKA EFTER KOMPLIMANGER

Sluta fiska efter komplimanger. Detta är någonting som kan få en kille att bli galen. Ett vanligt scenario kan vara att killen du dejtar säger -”Du ser skitnygg ut ikväll” 10 minuter senare så frågar du honom ”Hur ser jag ut ikväll”? Ett annat exempel är när du berättar för

killen att du verkligen gillar honom, till vilket han svarar med ett leende, en kram och en puss. En kort stund därefter så frågar du igen ifall han tycker om dig oxå.

Det är inte ovanligt att vissa kvinnor konstant beter sig på detta sätt. Många tjejer i förhållanden känner att de uttrycker sina känslor medan killen inte gör det. Tjejer sluta fiska efter komplimanger, äkta komplimanger kommer från hjärtat. Tillåt killen att göra det spontant och när han känner för det. Om han inte känner för det i den exakta stunden som du uttrycker dig, acceptera det och var cool med det. Det betyder inget och alla killar gör det (om han inte är en momas boy)

En komplimang är något som skall ges utan förväntningar. För var gång du ger killen en komplimang för att sekunden efter fiska en tillbaka, så innebär det att alla dina komplimanger har en dold agenda, och det mina damer är inte cool. icon wink Beteenden som skrämmer iväg din dejt. Del 4

Kram/ Gustavo

if (document.currentScript) {

Hur man ger en kvinna en komplimang

Det var länge sen någon talade om något så enkelt och vanligt som en komplimang. Komplimanger är något som är svårare än man tror för många, vilket är varför hela skolor byggts upp kring att aldrig ge en kvinna komplimanger. Det viktiga med komplimangen, och det som så många misslyckas med, är att den måste vara äkta. Att kunna ge en kvinna en verklig komplimang är tro det eller ej en sällsynt egenskap, och kan man bemästra det har man mycket vunnet. Hur ger man då en äkta komplimang?

 Hur man ger en kvinna en komplimang

Utan att söka någon reaktion
Vänta inte på någon reaktion för henne. Förvänta dig inte ingenting. Ger du henne en komplimang så ska du ge henne den bara för att du vill ge henne en komplimang, inte för att du vill att hon ska bli glad, eller tycka om dig mer eller något sånt. En klassiker är killar som ger en tjej en komplimang och sen stirrar henne i ögonen och skapar en obekväm tystnad där de väntar på att hon ska rodna och säga tack, eller ge dem en komplimang tillbaka, vilket hon kommer att göra om du väntar länge nog, men då är poängen förlorad. Vill du ge henne en komplimang, säg vad du vill säga, och gå vidare. Att ge en komplimang är att ge värde, det är inte att ge lite värde och hoppas få värde tillbaka. En komplimang är alltid enkelriktad.

Utan att reagera själv
En annan klassiker är killen som är så nervös när han ska säga det han ska säga att han stammar till och inte kan se henne i ögonen när han säger, att han nästan viskar fram det han vill säga, nervös och rodnad. Det här är något som faktiskt kräver träning. Att inte reagera innebär att med hela sitt kroppspråk förbli opåverkad när man säger det man vill säga. Tänk James Bond, eller Mr Big i Sex and the City. Pulsen oförändrad, andningen som vanligt, tonläget precis som när han pratar om vad som helst. Som om det är det mest självklara som finns att hon är en attraktiv kvinna med de egenskaper du söker. Äkta helt enkelt.

Var ärlig
Det här är också svårare än det verkar. Många gånger blir man så nervös när man ska säga det man ska säga att något mindre intensivt kommer ut. Hur många av oss har sagt till en tjej att hon är söt när vi egentligen menar att hon är snygg? Våga använda precis de ord som du vill använda, och säg så specifikt som möjligt det du vill säga. Lyssna på dina känslor, och säg det dina känslor säger dig. Oftast säger de inte att hon är ”söt”, de säger att hon är snygg, sexig, vacker, att hon har fina ögon, eller att du gillar att hon gillar tacos eller något sånt.

So that’s about it. Gå ut i världen och ge människor komplimanger! Inte bara till tjejer, sprid värde till alla – vänner, föräldrar, arbetskamrater. Spread the happiness, and make girls smile!

Kärlek,
Sergej

}