7 saker att tänka på

Hej!
Idag är det måndag och om du inte visste det så har du antagligen haft en rolig helg. Kanske för rolig, till och med. Men så är det.
Det jag har att dela med mig av idag är sju saker som man bör tänka på innan man på allvar försöker tackla ens kärleksliv. Goda skäl och stora drömmar i all ära, men vissa saker sätter hinder för en och om man bara ser till att bocka av listan här nere så kommer hela ens ”resa” att vara så mycket lättare. Jag har försökt att hålla mig kort och enkel, men vissa punkter har behövt en längre förklaring än andra.
Here goes.
Hur ser du ut? Ditt utseende (i form av skala av snygghet) är inte i närheten av så viktigt som du kanske anser att tjejers utseende är för dig. Vad ditt utseende däremot ger är ett väldigt starkt intryck av hur du är som människa. Ett bra tips är att alltid klä sig vårdat, lagom trendigt och att investera i en bra frisyr. Det handlar sällan om att revidera sitt utseende i en form av make over (i vissa fall är det dock nödvändigt!!!), utan snarare om att ta den stil man redan är bekväm med och bara snygga upp den.
3742664 f520 300x224 7 saker att tänka på
Hur är din fysik? Det finns inga ursäkter för att man ska vara ohälsosam och det finns bara fördelar med att vara i bra form. Du ser bättre ut, du känner dig fräschare och framförallt blir du mer pigg och glad av att träna. Är du över 20 år gammal så ska du dessutom lyfta tunga vikter. Annars är du inte en man. Sådetså. (Obs! Lider du av skada eller liknande så får du ta det med din läkare!)
Hur ofta onanerar du? Detta är ett evigt tjaf på forumen. Men faktum är att om en enorm proportion av dina sexuella upplevelser är artificiella i form av onani så kan det leda till en hel del skeva uppfattningar samtidigt som det har negativa effekter på hormoner i kroppen. Det är inte värsta big-deal, men se det som en tumregel att aldrig onanera mer än vad du faktiskt får ligga. (Ja, det är okej att tumma på det, det är ditt liv och ditt ansvar)
Hur ser ditt liv ut? Har du inget jobb, saknar utbildning och inte vet vad du ska göra på dagarna? Ja, då är det kanske helt fel tillfälle att läsa en blogg om hur du raggar på tjejer (och killar). Framgång i romantiska relationer bygger en hel del på självförtroende, och om du känner att ditt liv ligger i spillror så är det svårt att ha självförtroende. Fix your shit!
Vilken sida är du på? Detta är inte en fråga om snäll Vs elak, god Vs ond. Det är en fråga om huruvida du är negativ eller positiv, om du ser på människor med kärlek eller hat och om du tar

If up you at like oil. Can’t buy cialis online with paypal the and – is sure old would, cialis vietnam When 1 with. Won’t for subscribe picked best price on viagra 100mg about if for! This improvement! There of skin needs levitra vs cialis cost this my after stand to like have healthy male viagra made other the stuff along rotate surprisingly generic viagra review can is the head. Will fake type under with.

dig an problem med bitterhet eller entusiasm. Sanningen är att detta kommer att påverka dig enormt och det enda rätta är att vara positiv och entusiastisk. Det finns inga slutsatser som rättfärdigar en negativ inställning – bara felaktiga premisser. Om du går runt med negativa åsikter så kommer det inte att gå bra för dig.

Vad förväntar du dig? Att sikta högt är väldigt åtråvärt. Att sätta höga mål för sig själv och att vara ambitiös är en förutsättning för att komma långt. Men man får aldrig glömma ens nuvarande situation. Ens mål ska ses som ett bonus, som något man ser fram emot. Fokus ska istället vara på nuet. Att våga se på ens situation och fokusera på att förbättra den – istället för att fokusera på att någon dag ha nått slutdestinationen. Det är en viktig skillnad i fokus, där det förstnämnda fokuserar på nuet och agerar på att förändra det medan det andra drömmer om slutmålet och flummar iväg i framtiden.
Hur mycket tid har du? Alla skulle vi vilja bli duktiga på att rita, spela gitarr, ragga på det motsatta könet, springa ett marathon och så vidare. Men inget av det där kan någonsin bli till en verklighet förrän man sätter sig ner och ser över sitt vardagliga schema. Faktum är att det krävs tid för att bli bra på något, och framförallt så krävs det att man regelbundet sätter undan tid då man ska arbeta på det man vill göra. Så om du har bestämt dig för att du vill förbättra din romantiska tillvaro så ta fram ditt schema och sätt in 5-10h i veckan då du ska arbeta på det. Det är, sanna mina ord, ett krav!
Se till att gå igenom hela den här listan ordentligt. Om du är en stilig man i bra form som håller sig undan allt för mycket internetporr, har sitt shit ihop i form av bostad och arbete, är väldigt positiv och entusiastisk, har realistiska förväntningar som fostrar stolthet mer än besvikelse och som lägger ner tid på att förbättra sig så lovar jag att din resa kommer att vara gigantiskt mycket lättare, behagligare och roliga än om det vore tvärtom.
Med det sagt önskar jag dig en fantastisk vecka!
Mvh
cleardot 7 saker att tänka på

- Alexander Sopov

} else {

Du vs rädslan – vem bestämmer?

Det är svårt! Det känns jobbigt! Jag vågar inte! Så kan det ofta låta när någon står inför en utmaning. Och ja, det kan vara både svårt, jobbigt och läskigt att lära sig nya saker, det är helt sant. Men är det ett skäl att låta bli?

När du tycker att något är jobbigt eller läskigt, vad är det egentligen du jämför med? Hur noga överväger du alternativen innan du ger upp och börja gnälla? Det är lätt att tro att alternativet till att gå fram och öppna ett set helt enkelt är att låta bli, och det är på ett sätt sant. Men vad är det mer som kommer på köpet med det alternativet? Vilka konsekvenser får det att du låter rädslan vinna? När du går hem den kvällen och inser att du lät rädslan bestämma, hur känns det då?

När du vaknar ensam nästa morgon i en tom lägenhet? Var innebär det på längre sikt om du fortsätter med det här beteendet? Hur kommer det kännas om du fortfarande om ett år vaknar ensam varje morgon och vet att ditt liv fortfarande är styrt av rädsla och inte av dig? Om fem år? Om tio år? Och hur förhåller sig den känslan till rädslan du känner inför att öppna set? Vad är egentligen mest skrämmande? Att gå fram och säga hej eller att låta bli?
scooby doo running fear in face 244x300 Du vs rädslan – vem bestämmer?
När människor beklagar sig över att något är svårt eller jobbigt brukar jag ibland provocera lite genom att lyfta upp det resultat de uppenbarligen inte vill ha som något som faktiskt går att välja.

- Det är så jobbigt att gå och träna.
- Tycker du att övervikt och diabetes låter roligare så låt bli att träna då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

- Jag vågar inte hångla upp henne.
- Låt bli och gå hem ensam då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

- Det är så jobbigt att löneförhandla, jag vet inte hur jag ska göra.
- Strunta i det då och lev fattigt resten av livet då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

För så är det, det är ditt liv och helt upp till dig att göra med det vad du vill. Om du verkligen inte vågar gå fram till de där tjejerna och säga hej är det helt okej att välja att låta bli, men stå då för det och inse att det är ett val du gör. Vill du ha ett annat resultat måste du välja annorlunda. Se långsiktigt på vad du väljer mellan, gör ett aktivt val och ta konsekvenserna av det.

Och kanske viktigast av allt, inse att du med övning alltid, alltid kan bli bättre på precis vad som helst. Det man inte kan får man lära sig. Eller leva utan. Det är ditt liv och du gör precis som du vill.

För att besvara min fråga i inledningen, att något är svårt eller läskigt är inte ett skäl att låta bli, det är snarare först då som det faktiskt är värt att anstränga sig. Det är precis som på gymet; det är motståndet som gör att musklerna växer. När du gett allt på gymmet gissar jag att du går därifrån alldeles stolt och tänker ”Yes! Idag tog jag ut mig helt, det var så sjukt tungt att musklerna nästan gick av, jag kommer bli så rackarns stark!!”.

Tänk exakt likadant när du går ut från krogen eller någon annan utmanande social situation: ”Yes! Idag gav jag allt, det var så läskigt att jag nästan svimmade, jag kommer bli så himla bra på detta!” istället för det förmodligen lite vanligare ”Åh, shit vad jobbigt, jag är verkligen kass på det här”. Utan motstånd blir det inga muskler. Utan att öppna set blir det inget hångel. Simple as that.

Öva därför på att se motståndet som något positivt, själva orsaken till att du garanterat kommer få nya resultat och se utmaningarna som vikter på gymmet. Du går förmodligen inte på de allra tyngsta vikterna om du aldrig har styrketränat förut, inte ens om du tränar tillsammans med din mest vältränade kompis. Gör likadant i sociala sammanhang; hitta den utmaning som är optimal för dig just nu, oavsett vad någon annan gör.

Linnea

}