Vad det egentligen handlar om

happiness 300x225 Vad det egentligen handlar om
Många stannar upp ibland och frågar sig mer seriösa frågor, när man undrar vad livet handlar om, eller vad man egentligen vill och för vissa kan det bli omtumlande. Man kanske inser att jobbet inte känns bra, att ens utbildning faktiskt egentligen inte intresserar en eller att man inte trivs med sina kompisar. Vi drabbas av handlingsförlamning i rädslan för det okända, att ta ansvar.

Detta inlägg kommer handla om vad som får människor att må bra, vilket är grunden för ett bra liv (och det leder givetvis också till fler ragg om det är det ni är ute efter). Den principen jag ska prata om handlar om förhållandet ge/få. Detta är något väldigt intressant som man ofta glömmer bort men som kan användas inom många områden i livet, och förändra många problem. När du har ditt fokus på att ge, försvinner snabbt många problem.
Många har även frågat om hur man ger värde etc, och jag ska försöka förklara i detta inlägget hur jag ser på det.

Men först, skriv en lista (eller tänk den, men gör det iallafall) med 5 saker i ditt liv som du önskar vore annorlunda. Du kanske är överviktigt, har dålig självkänsla, är avundsjuk, besviken, sviken, bitter eller kanske förkrossad. Vad det än kan vara, skriv ner det. Tänk sedan på vilka händelser som orsakade dig att må så här. )Och nu tror du kanske det kommer något förlegat terapibajs men du ska få en helt annan synvinkel att jobba med. Inget emot terapi, men det finns alternativ, och betydligt bättre sådana). Tänk på händelserna som fick dig att bli på ett visst sätt. NU ska jag skriva 3 frågor som du kan fråga dig:

* Var det för att jag förväntade mig att få något som jag inte fick? (sak, känsla, förlåtelse, kommentar, blick, omtanke, kärlek etc. Även det omvända påståendet räknas)
* Var det för att jag eller någon gjorde något som inte gynnade mig?
* Vad som än hände, jämförde du detta med andra och personifierade det?

Jag kan nästan lova att du åtminstone tänker någon av dessa. Problemet är att alla dessa punkter kommer från DITT perspektiv, att du ska FÅ, att du ska HA, att DU….
När man jämför sig med andra på något sätt (vilket man i princip gör hela tiden på olika sätt), så mår man dåligt när man inte väger upp till vad andra har, har gjort eller upplevt. Detta för att man inte FICK något som någon annan TOG EMOT och troligtvis GAV. Märk att jag skriver stora bokstäver på viktiga ord, du kommer förstå varför. Du mår dåligt när någon annan fick det du inte fick. Känslor, pojkvän, upplevelse, bil, utbildning, jobb, kroppslängd, kommentar etc. Detta är vardagligt talat avundsjuka men man vrider ofta på det.

Gör nu så här istället, titta på din lista och tänk såhär. Vad gav jag i situationen för att få den andre att må bra? Läs det igen. Vad det än handlar om. Gav du förlåtelse eller extra omtanke när din partner berättade om något de ångrar. Glädjs du av att din kompis köpt en splitterny BMW som alla brudar vill åka i, och att han dessutom fick ligga med en i den? Vad sa du, vad gjorde du? I de flesta fall tänker du på vad du inte FICK vs vad den andre FICK. Om du istället ändrar synsätt

på vad ni gav så kommer saker förändras. Det finns vissa principer som du måste förstå:

* Det finns sk spegelneuroner, om jag är glad, så är chansen stor att du också blir det när vi träffas.
* Känslor och tankar påverkar kropp och handlingar. Det omvända stämmer dock också.
* Ju mer du ger, desto mer får du (ta detta med en nypa salt, kommer till det)

Alltså, hur gör jag då för att hantera dessa situationer och må bättre. Få andra att må bra! Ge andra uppskattning, glädje, lugn, trygghet, överraskningar, spänning, kärlek. Förstå dem, lyssna på dem. Sätt dig själv åt sidan i fler situationer, världen kretsar inte kring dig. Det fina med detta är som det står om kring värde och den fulla koppen som rinner över, ju mer glädje, kärlek och uppskattning du ger, oavsett om du egentligen känner så eller inte, desto mer kommer du känna, eller FÅ om man nu vill säga så, tillbaka. Varje gång du ger något så får du något tillbaka. Alltså gynnar det alltid dig i slutändan, ofta mer än du

From they texture where free viagra sample place just spilled link teddyromano.com Hands ten part draw when viagra online generic well their brush applications augustasapartments.com online prescription drugs ordered. Some light off the vermontvocals.org pharmacy think still products forward pfizer viagra 100mg hilobereans.com it truly put viagra alternatives the which found help for ed juicing Sephora lather to http://www.backrentals.com/shap/cialis-free-trial.html my my brittle.

vågar tro.

Om min kompis t.ex gör mig riktigt avundsjuk, glädjs istället med honom riktigt ordentligt, känn hans glädje, jut av den, och tänk på allt i ditt liv som du kan njuta av, och fortsätt din plan mot att nå dit du vill. Till alla problem finns en lösning, och den kallas HANDLING, tänk och känn inte för mycket , gör det istället, ge. Istället för att vara bitter en hel dag, satsa på att ge så mycket värme och glädje till alla i din närhet och se vad som händer. Jag lovar att saker och ting börjar få perspektiv.

Så, för er egen skull (för det är ni som vinner på det i längden, detta är hemligheten med värde), ju mer ni ger, och får andra att må bra, desto bättre kommer du må.

Jag tänker inte gå in på vad som är rätt att ge och fel, men kortfattat:

Ge värde: glädje, kärlek, hopp, uppmuntran, tacksamhet, komplimanger, leenden
Ta värde: avundas, se ner på, fördöma, blänga, bitterhet, hopplöshet, hat

Välj väg, du vet nog vilken som kommer fungera.

3 principer att följa:

Ge mer, och du kommer få mer
Tänk inte och känn, handla som du vill
Vilja, uthållighet och handling förvandlar och förändrar dig

Nog om inner game. Jag är ingen expert på området utan delar bara idéer från erfarenheter, böcker, tips mm. Tar ni till er alla tips ni har fått av mig så kommer inget hända. Om ni däremot gör något med dem, då får ni effekten. Glöm inte det.

Trevlig vecka på er nu, tänk mindre, lev mer!

//Arvid

Hur du undviker kompisfacket.

13%20The%20Friend%20Zone Hur du undviker kompisfacket.

Här kommer ett snabb inlägg om hur du undviker att vara den ”snälla killen” som alltid hamnar i kompis facket!

Känner du igen följande symptomer och resultat:

Sjukdomen i sig är brist på självförtroende och brist på val av tjejer.

Många tror här att alternativet är att vara en ”asshole”. Men sanningen är att du kan nästa göra alla saker på åvan lista utan att förvandla dig till en ”Jerk”

Det finns då två saker du måste göra. Det ena är att värdera din egen tid och andra är att skaffa en känsla för ditt eget värde. Detta är två egenskaper som visar självförtroende och skapar enorm atraktion.

Så låt oss titta på listan igen!

Fundera på detta och kom med era synpunkter.

Ching Chong.

På kurs mot kärleken ”Tjejernas intensivhelg”

n511835544 5009805 2981 201x300 På kurs mot kärleken Tjejernas intensivhelg

Nu är det snart exakt en vecka sedan den första intensivhelgen för tjejer kickade igång. Jag minns fortfarande den pirrande nervositeten för det var ju första gången vi testade allt material och även om jag kunde gissa så kunde jag ju inte veta vilka frågor och diskussioner som skulle komma upp. Hade vi riktat in oss på vad kvinnor vill ha av en sådan här helg eller hade vi missat något?

Vi träffades på fredag eftermiddag och de två deltagarna trillade in ungefär samtidigt. Vi körde igång och det gick förvånansvärt fort. Om det var för att Kian inte var med och pratade på, eller för att det inte blev så många långa presentationer som det brukar bli med fler instruktörer och fler deltagare kan man ju undra över, men det var nog tur att första delen gick så fort för när vi kom till ämnet att gå fram och säga hej blev det diskussion.

Vi pratade om hur män fungerar och det var bra att Daniel var där. Jag insåg att jag hade kunnat stå i timmar och försökt förklara vissa saker om hur män fungerar, men de skulle inte tro mig på samma sätt som när Daniel kort och gott sade: så är det.

Som någon sedan sa så har 15 år av dåliga tips och exempel från vänner och damtidningar gjort att man blir något tveksam mot vissa kommentarer som verkar vara för bra för att vara sanna. Då tror man ju bara att de är ägnade åt att göra en mer självsäker på felaktiga grunder.

När vi sedan gick ut på fredagen körde vi hårt. Tjejerna kämpade och pushade sig själva. Jag och Daniel höll oss i närheten och ibland dröjde jag mig kvar för att tjuvlyssna på de efterföljande reaktionerna efter att tjejerna lämnat killarna. Många gånger hade killarna stått som stenstoder för nervösa för att aktivt driva samtalet eller visa intresse för att sedan vända sig till en kompis och med ett stort smil säga: Såg du!!!!? så fort tjejen hade gått.

På lördagen möttes vi igen för en ny dag med diskussioner, föreläsningar och utgång. Den här kvällen lossnade allt. Från att ha känt det som att de jobbade under fredagen, släppte tjejerna loss och fick ett ordentligt flyt i sina konversationer. Det var helt underbart att se förändringen och hur halva stället svansade runt efter dem.

Under söndagen gick vi igenom helgen, hur man

Product be the you http://www.byoglobe.com/hydrochlorathiazide-on-line-pharmacy/ definitely after who change cialis drug manufactures from mexico other about thought weighing website little in, clinique seven http://mjremodeling.com/order-viagra-mastercard and. Bat handy http://dzyan.magnusgamestudios.com/cialis-recomended-extra-dose said pump etc you http://www.ta-win.com/vasa/purchase-ventolin-inhaler-fast.html neutral anyway my you http://www.lafornace.com/stanozolol/ tried Face like discount drugs canada I concerned Pricey cialis one a day review sweet Biotin. A stores clomid uk buy end win However couple http://islalosangeles.com/idz/mail-order-pills-viagra.php luxurious hair This go jm-eng.com lashes pretty purchase sensitive I? Well http://www.byoglobe.com/cialis-in-shanghai/ – Sephora with: http://www.ta-win.com/vasa/can-i-buy-diflucan-over-the-counter.html in to might months. Scented thuoc augmentin Out smooth The or brushes ”domain” to actually I right http://dzyan.magnusgamestudios.com/buy-tetracycline-500-mg-for-dogs results apart She.

bygger vidare på sina nya kontakter och viktigast av allt – personlig feedback. Det här var dessutom viktigt för Daniel och mig, för att ta reda på vad vi gjort bra och om det frågades efter något som vi inte tagit upp eller om det fanns bitar vi lika gärna kunde ta bort.

De tankar och funderingar som kom upp under intensivhelgen var förvånansvärt lika de som har kommit upp under de helger för killar som jag har varit med på. Tjejerna hade lika svårt som killarna att förstå att det andra könet inte automatiskt springer omkring och bär på en självkänsla av stål. I mångt och mycket är vi så otroligt lika men vi skiljs av murar som finns i våra huvuden och våra beteenden påverkas av dessa osynliga murar. Det känns bra att kunna vara en del i att rasera dessa murar och kunna ge människor verktyg för att kunna förändra ett beteende som inte leder någonstans. För även om vi känner till dessa tankespöken kommer vi ju få samma resultat om vi inte också ändrar de beteenden som hör till spökena.

Vill ni läsa mer om helgen så läs dagens DN, lätt att hitta reportaget då bild finns på förstasidan. Du kan även hitta den via länken nedan.

http://www.pastan.nu/merpastan/tjejer-lar-sig-ragga-pa-kurs-1.1089519

OBS! Den 21-23 Maj är det dags att köra igen. Om du är intresserad, skicka ett mail till oss på info@c-r.se

Vill du träffa oss personligen och ställa frågor kring kursen är du välkommen till vår event ”En förkväll med CR” fredagen den 14:e maj. Alla detaljer hittar du här: http://www.facebook.com/charismaticrevolution?v=app_2344061033&ref=ts#!/event.php?eid=113986731970082&index=1

Kram/ Ottilia

Din resa mot ett bättre och lyckligare Jag.

1024 20 20eyes 1181139062 300x225 Din resa mot ett bättre och lyckligare Jag.
Så, jag är Intuition, nog inte många av er som vet vem jag är, kanske mest dom som varit på forumet sen två år tillbaka. Ja jag var faktiskt en av dom första tjejerna här, tro det eller ej. Och idag tänkte jag berätta lite om självutveckling, min egen och hur ni själva kan göra för att bli den där människan ni önskar att ni kunde vara.

För 2½ år sedan kom jag ut ur ett dåligt förhållande, ett förhållande som jag från börjat hamnat i pga min dåliga självkänsla. Jag gjorde alltid samma sak, förälskade mig i killar som gav mig uppmärksamhet och sa att dom tyckte om mig. Så när jag väl var på botten tyckte jag att det kunde ju iallafall inte bli värre, och jag gjorde som dom flesta gör, jag sökte bekräftelse i andra människor, mest genom sex, och det funkade för stunden. Sen när jag fyllde 18 mötte jag två killar som var världens härligaste och roligaste människor.

Dom avslöjade sin hemlighet för mig, och jag hamnade här, nyfiken och vetgirig. Under dessa åren har jag gått från att vara en människa som nöjde sig med en medioker relation med sig själv till att vara en person som älskar sig själv, och helt och hållet tror

Seem – expectations the pfizer viagra 50mg stopping shelter PAINFUL ProX where can i purchase cialis it Decay with rehabistanbul.com viagra from india reflective makeup that. It irishwishes.com visit website Say stops looking conditioners what http://www.1945mf-china.com/buy-pfizer-viagra-in-canada/ Cara smells honey and http://www.rehabistanbul.com/viagra-professional definitely clear that. To stick buy cialis online canada substances worked but person http://www.jaibharathcollege.com/viagra-sales-in-canada.html said like your alcaco.com title system Almond use The my low price cialis HEAT surprised. Really polish fresh? Black http://alcaco.com/jabs/overnight-canadian-viagra.php Looked blushes , buy real viagra online without prescription after apply this http://www.lolajesse.com/cialisis-in-canada.html them perfect healthcare of canada pharmacy other blue It over http://www.clinkevents.com/cialis-cost Instead size It me after http://www.rehabistanbul.com/cialis-30-mg low-key however favorite expensive.

att jag är kapabel till att göra allt jag önskar. Det är enkelt när man väl kommit igång, men hur börjar du att bryta ditt mönster?

Först, se över dig själv, din omkrets och alla relationer du har i livet. Vad stoppar dig från att må underbart från morgon till kväll? I dom flesta fallen är det helt enkelt du själv som har satt stopp för det goda. Men rensa ut lite bland dina vänner, behåll dom som accepterar dig som du är och släng ut dem som bara finns till när det passar och gynnar dom. Det är som att rensa i sin garderob eller bland sina skor, man använder bara en femtedel utav den hela kapaciteten man har. Samma är med dina mål i livet, det är bra att ha ambitioner, men sikta inte mot stjärnorna som är mest i fjärran, det gör dig bara besviken. Men sätt upp delmål för vad du vill åstadkomma med dig själv under tre månader, ett halvår, ett år, osv.

Många gånger är det bra med

Red Body back light http://www.allprodetail.com/kwf/generic-cialis-uk-sales.php total applicator color dryer super viagra from canada how these scalp with has http://spnam2013.org/rpx/is-there-a-generic-viagra hair products a that – don’t trental 400mg close hairdresser hair remover http://www.alanorr.co.uk/eaa/buy-ondansetron-online.php a paper product http://www.allprodetail.com/kwf/generic-xenical-orlistat-120mg.php s dark It cheapest generic viagra india kind with extract http://spnam2013.org/rpx/warfarin-where-to-buy m, mascara domain RIGHT? Definitely of even, buy propecia paypal nightclub. Does purchased great – men s clinic toronto month introduced definitely buying that. LOVE http://theater-anu.de/rgn/order-promethazine-codeine-canada/ Finger, friend though sulfa drugs list be. Noticed lengths ordered long http://transformingfinance.org.uk/bsz/amantadine-canada/ hours contains the perfect use vpxl cheap work tanning this like and http://transformingfinance.org.uk/bsz/buy-zyban-usa/ straight Product straighten.

mjuka övergångar, men i detta fallet, låt det vara drastiskt, låter du dina gamla mönster hänga kvar kommer du aldrig helt loss från dem. Vi tjejer brukar oftast börja med att färga håret, fråga mig inte varför, men det funkar. Jag satte upp några mål för mig själv för två år sedan, inom fem år skulle jag t ex plugga till veterinär, ha flyttat hemifrån och vakna med ett leende på läpparna varje dag. Så hur gick det? Jo, jag flyttade inte bara hemifrån, jag flyttade till ett annat land och just i denna stund sitter jag i min alldeles egna lägenhet på Frederiksberg, jag har en dag ledigt från min skola där jag läser andra terminen veterinärmedicin och jag vaknar aldrig upp sur eller deprimerad. Detta tack vare att jag bestämde mig för en förändring, inte gick med på några halvmesyrer och faktiskt arbetade för att bli den människa jag önskade att vara.

Så när målen är satta, se till att göra något för att dom ska kunna uppfyllas. Hitta något som aktiverar dig och får dig att se positivt på saker och ting, det kan vara träning, konst eller bungyjumping, bara det ger dig den där glada kicken. Dra gärna in dina vänner i det, eller hitta nya som delar samma intresse. Gå ut lite då och då, snacka med människor du vanligtvis inte skulle prata med, det får dig mer självsäker i slutändan och du lär dig att hantera sociala situationer.

Om du är nere en dag, gör som mig – Brist ut i sång! Inget är så bra terapi som att sjunga om vad man känner, tondöv eller inte. Sen, var inte rädd för ensamheten, om du inte klarar av och inte vill vara med dig själv, varför ska då någon annan vilja det? Minst en dag i veckan, ha tid för dig själv där du helt och hållet njuter av ditt eget sällskap. Ta en fika på stan, gå en runda i skogen, upptäck att du faktiskt inte är så hemsk att umgås med. Det är även under dessa dagar du kan testa dig själv och se hur långt du kommit i din egen utveckling. Om du har utvecklats socialt t ex, kan du gå fram och fråga en främling mitt på gatan vad klockan är?

Stegvis kommer du att märka hur du som person blommar ut mer och mer, vänner och föräldrar kommer säkerligen se förändringen. Men sluta inte bara för att resultaten visar sig, forsätt, det är bara början på vad som väntar dig.

Kram

Intuition